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匿名
2025-07-07 22:49:14
抱抱TA

女,15岁,也不知道是倾诉还是吐槽了。想和身边人说一些话去倾诉又懒得说,因为感觉很尴尬,人家又没经历共情不了,甚至都不乐意听,还要装着认真倾听强行安慰你,折磨人家干什么,而且以后万一拿这背刺我怎么办。有时候别人找我想要我的安慰,我也不知道怎么说,因为感觉安慰言语根本就没用,给人提建议,人又觉得我在说教,而且我根本共情不了,有时候我甚至在想,他们告诉我到底有什么意图。我很奇怪,为什么别人的友谊长长久久,我的话有点冷冷淡淡,因为不知道为什么,别人跟我说话很正经,就完全没有友谊的那种开放,就平常看起来非常活泼乐观不正经的跟我说话也很正经。我问她为什么,她说是莫名其妙跟我说话的时候觉得像是一个很严肃正式的说话。面对面就算了,可能是因为我面相比较严厉,可是微信聊也是。而且别人都在约朋友出去玩,我也不知道该约谁,倒不是因为没有关系好的,就是不太想和他们一块出去玩。我说我表现的热情搞笑一点吧,他们说是我像精神病,我冷淡一点,他们又说我在装高冷。

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  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    你好,感谢你的分享。我能感受到你在社交中的困惑和孤独感。你提到自己在与他人互动时感到尴尬和不安,甚至担心被误解或背叛。这些感受是非常真实的,尤其是在青春期,很多人都会经历类似的情绪波动。 首先,我想告诉你,你的感受是值得被理解和尊重的。你不需要因为别人的反应而否定自己的情绪。社交中的困惑是很常见的,尤其是在这个年龄段,大家可能都在寻找自己的定位和表达方式。 关于你提到的‘共情’问题,共情确实是一种需要练习的能力。你可以尝试从小事做起,比如先倾听对方的感受,而不是急于给出建议。有时候,对方可能只是需要一个倾听者,而不是解决方案。 至于你提到的‘别人觉得你严肃’的问题,这可能与你的表达方式或自我认知有关。你可以尝试在安全的环境中练习不同的表达方式,看看哪种让你感到最舒适。记住,做真实的自己是最重要的,你不需要为了迎合他人而改变自己。 如果你愿意,可以尝试在平台上与我们的心理咨询师进一步探讨这些感受,我们会陪伴你一起找到更适合你的社交方式。
  • 暖暖的头像 暖暖
    暖暖送了一个拥抱
  • 白睿的头像 白睿
    白睿送了一个拥抱
  • 暖暖的头像 暖暖
    做自己就好,别太在意他人眼光
  • 匿名 匿名
    感觉我是一个矛盾的个体,既希望拥有一个好友,就像福尔摩斯跟华生一样有默契,心灵相通,又觉得这样的友谊在限制别人也在限制我
  • 清风居士的头像 清风居士
    看到你的倾诉,我能感受到你内心的那种矛盾与孤独感。15岁,正是情感丰富、渴望连接却又容易感到困惑的年纪。你想表达,又怕给别人添麻烦;想融入,又觉得找不到舒服的方式;尝试改变自己,却被贴上“精神病”或“装高冷”的标签... 这真的让人感到疲惫又无奈寻找真正信任的人: 不是所有朋友都适合深度倾诉。观察谁在你说话时是真正专注、不带评判的。考虑专业渠道: 学校的心理老师、线上的心理咨询平台(选择正规的)是非常好的选择。他们受过专业训练,能提供安全的倾诉空间和有效的共情引导,完全不用担心“尴尬”、“背刺”或“麻烦”对方。这不是软弱,而是对自己的关怀。
  • 慧心的头像 慧心
    慧心送了一个拥抱
  • 洛齐心语的头像 洛齐心语
    上面👆老师说的好,做自己就好
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 大度联合花粉之泪的头像 大度联合花粉之泪
    大度联合花粉之泪送了一个拥抱
  • YY情感的头像 YY情感
    YY情感送了一个拥抱
  • YY情感的头像 YY情感
    15岁的你正处在敏感又纠结的年纪,这种孤独又不知如何融入的迷茫,真的特别能理解你呢。其实不用硬逼自己和别人“同频”,不想倾诉就和自己对话,也可以写下来也是出口,面对他人的求助,敢于真诚说“我不太懂怎么安慰,但愿意听你说”就好。关于友谊,也别太着急哈,真正契合的人会在你自然做自己时靠近,你只要先好好拥抱独特的自己,那些舒服的联结会慢慢来的!
  • 倾听陪伴的头像 倾听陪伴
    倾听陪伴送了一个拥抱
  • 听你成长的头像 听你成长
    听你成长送了一个拥抱
  • 听你成长的头像 听你成长
    吐槽和倾诉都只需要听啦,看对方释放需要安慰的情绪,再去安慰几句,认真的交流,别人问你意见了,才需要给意见,要分清楚说话的背后目的是为了啥。只想解决情绪的不需要给意见,听就行,需要求助你帮忙给意见的,你也偶尔表达一两条就行,比较别人也只是听听,决定还是靠她自己,你觉得呢
  • 匿名 匿名
    谢谢你们
  • 晚的头像
    就这样吧没必要改变什么
  • 富蕴阁的头像 富蕴阁
    富蕴阁送了一个拥抱
  • 匿名 匿名
    嗯,等到哪一天我真的需要的时候再改变吧
  • 匿名 匿名
    好吧,网络被别人安慰的确是有点爽的。但现实人真是不敢奢求,况且我也没安慰好人家
  • 晚的头像
    自己的感觉更重要些
  • 当远方哭泣之时的头像 当远方哭泣之时
    当远方哭泣之时送了一个拥抱
  • 当远方哭泣之时的头像 当远方哭泣之时
    需要聊天吗?
  • 当远方哭泣之时的头像 当远方哭泣之时
    也许我没有相似的经历,但是我想去体会你的那种心情。
  • 当远方哭泣之时的头像 当远方哭泣之时
    而且我们并不认识彼此,也没有背刺的机会。
  • 当远方哭泣之时的头像 当远方哭泣之时
    我希望我能帮助到你。
  • 当远方哭泣之时的头像 当远方哭泣之时
    [龇牙]
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    大郑倾听送了一个拥抱
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    晚上好欢迎连麦
  • 听你成长的头像 听你成长
    有空找我聊聊你是怎么看待友谊的
  • 云聆的头像 云聆
    云聆送了一个拥抱
  • 劉春東的头像 劉春東
    劉春東送了一个拥抱
  • 心语星愿的头像 心语星愿
    你好聊聊
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