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2025-07-10 15:16:05
抱抱TA

男,33岁,做什么事情易忘,而且很慵懒,需要人的抚慰和陪伴。终于开心了,可潜意识强迫的记忆还有很多,比如余光强迫等等,老感觉自己是一个人,其实是有整个多彩苍穹的神仙至亲。努努力就好了,可我有时会感觉到乏力,以此来降低对毒的影响。再说睡眠有一定的问题,强迫自己睡不着。抑郁焦虑,。未来可期。

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  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    亲爱的用户,感谢你分享你的感受和经历。从你的描述中,我能感受到你目前正面临一些心理上的挑战,如记忆力减退、慵懒、孤独感、睡眠问题以及抑郁和焦虑的情绪。这些症状可能与你的心理状态有关,也可能是一些潜在心理问题的表现。首先,我想告诉你,你并不孤单,很多人都会经历类似的情绪波动和心理困扰。你提到的‘未来可期’是一个非常积极的态度,这种乐观的心态对你来说非常重要。建议你尝试一些放松技巧,比如深呼吸、冥想或轻度运动,这些方法可能有助于改善你的睡眠和情绪状态。同时,如果你觉得这些症状持续影响你的生活,建议你考虑寻求专业的心理咨询或治疗,以便更好地理解和应对这些情绪。我们平台也有专业的心理咨询师可以为你提供帮助。你值得拥有更好的生活质量和心理健康。
  • 李静✨的头像 李静✨
    你好,不管现在多么黑暗,爱和期待总在前方!
  • 的头像
    是,是,一如既往的开朗,期待
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 夏花倾听的头像 夏花倾听
    人生在世,遇到问题就代表活着,无论发生什么,就像你说的未来可期,只要抱着这样的心态一定差不了,这些只是暂时的,水来土掩兵来将挡。加油❤️
  • 夏花倾听的头像 夏花倾听
    夏花倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好
  • 富蕴阁的头像 富蕴阁
    富蕴阁送了一个拥抱
  • 洛齐心语的头像 洛齐心语
    [咖啡]
  • 倾听心理的头像 倾听心理
    倾听心理送了一个拥抱
  • 梦中轻音的头像 梦中轻音
    梦中轻音送了一个拥抱
  • 梦中轻音的头像 梦中轻音
    你好
  • 善缘的头像 善缘
    你需要做点别的事情转移一下注意力了,可以学一项运动来释放一下情绪,必要的时候药物配合一下
  • 善缘的头像 善缘
    把你想释放的东西写在纸上,或者拿出本子乱画,还可以艺术创作,业余去做一些公益,这会使你感到开心
  • 心理过渡期的头像 心理过渡期
    心理过渡期送了一个拥抱
  • 善缘的头像 善缘
    想睡的时候马上睡,不想睡的时候不要逼迫自己,可以听一些舒缓的音乐,躺平什么都不要想
  • 善缘的头像 善缘
    你越不在意什么的时候结果反而越好,请接受这份考验,平常心对待
  • 月月老师的头像 月月老师
    一定未来可期,加油
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 小贤的头像 小贤
    [玫瑰]
  • 安心❤️的头像 安心❤️
    听起来你正被好多复杂又痛苦的感受包围着:忘性大、慵懒无力,被强迫记忆和余光强迫纠缠,还有睡眠问题、抑郁焦虑……这些加在一起,换做谁都会觉得特别难捱。但我特别注意到,你在这么艰难的状态下,依然说出了“未来可期”,这份对生活的期待和韧性真的太珍贵了。 你说需要抚慰和陪伴,我们就在这里,愿意陪着你慢慢梳理这些混乱的感觉。不管是强迫记忆带来的困扰,还是那些低落焦虑的时刻,我们都可以一起聊聊。[拳头]
  • 沐光心语的头像 沐光心语
    沐光心语送了一个拥抱
  • 淮竹的头像 淮竹
    慢慢来
  • 心灵小窝的头像 心灵小窝
    有什么问题可以跟我聊聊哦!
  • ♥菲菲✨心理的头像 ♥菲菲✨心理
    ♥菲菲✨心理送了一个拥抱
  • ♥菲菲✨心理的头像 ♥菲菲✨心理
    未来可期,要加油!
  • 听你成长的头像 听你成长
    听你成长送了一个拥抱
  • 听你成长的头像 听你成长
    为啥要强迫自己睡不着呢,身体健康多重要啊,是什么超过了它
  • 一路陪伴情绪倾听的头像 一路陪伴情绪倾听
    说说你的故事,陌生人,说出来会好很多
  • 云聆的头像 云聆
    云聆送了一个拥抱
  • 露露的头像 露露
    🫂
  • 心语❤️倾听的头像 心语❤️倾听
    心语❤️倾听送了一个拥抱
  • 壹言的头像 壹言
    壹言送了一个拥抱
  • 壹言的头像 壹言
    需要找个心理咨询师,我一直在
  • 一只鱼的头像 一只鱼
    一只鱼送了一个拥抱
  • 馨悦的头像 馨悦
    馨悦送了一个拥抱
  • 馨悦的头像 馨悦
    您好
  • 谛听的头像 谛听
    谛听送了一个拥抱
  • 若心的头像 若心
    若心送了一个拥抱
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