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2025-07-13 04:41:53
抱抱TA

真的很自卑啊,一直想交朋友但是自己又没什么优点,好不容易认识的朋友说两句话都觉得对方是在浪费时间啊,真的很惶恐自己根本没有想象中那么好。

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  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    亲爱的朋友,我能感受到你内心的不安和自卑。首先,我想告诉你,每个人都有自己的独特之处,只是有时候我们对自己过于苛刻,忽略了这些优点。交朋友的过程中,感到紧张和惶恐是很正常的,尤其是当我们对自己的评价不高时。建议你可以从小事做起,比如每天记录一件自己做得不错的事情,逐渐建立自信。同时,和朋友交流时,试着放松心态,真诚地表达自己,而不是过分担心对方的看法。如果需要进一步的支持,我们平台的倾听者和心理咨询师都很愿意帮助你。
  • +的头像 +
    为了延长这段友情只能骗对方说不想说太多的话,其实内心还是很不甘心
  • +的头像 +
    [流泪][流泪][流泪][流泪][流泪][流泪]
  • +的头像 +
    昨天还梦见了以前的同学,还是做梦吧梦里什么都有
  • +的头像 +
    就算是侥幸相识,我也没能力留住任何人[大哭]
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    做自己,一定能交到和你同频朋友
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好
  • 悦悦❣️的头像 悦悦❣️
    悦悦❣️送了一个拥抱
  • 悦悦❣️的头像 悦悦❣️
    早ノ☀安,接纳自己,认识自己
  • 壹言的头像 壹言
    壹言送了一个拥抱
  • 壹言的头像 壹言
    一切都会更好
  • 浅笑安然的头像 浅笑安然
    高自尊往往夹杂着高自卑~~不用在意别人的眼光和评价,她们眼中的你不是你~~你允许自己不够好吗,你允许自己不优秀吗?当你允许自己不优秀,接纳自己不够好,不在意别人的眼光,你就自由了。愿意多说就多说,愿意不说就不说~~怎样做到允许自己,来,我教你!
  • 淮竹的头像 淮竹
    你要自信,你很好
  • 艾丽的头像 艾丽
    艾丽送了一个拥抱
  • 艾丽的头像 艾丽
    你不是自卑,你只是比较谦逊。你为了延长这段友谊也做了一些事,可以看出,你是个很在意别人感受的人![玫瑰]
  • 心向导的头像 心向导
    心向导送了一个拥抱
  • 心向导的头像 心向导
    你好!能理解你的心情!看来你在交朋友方面付出过努力,但还是让你很难过对吗?是什么原因让你自卑呢?请问愿不愿意与我聊聊呢?
  • 倾听心理的头像 倾听心理
    倾听心理送了一个拥抱
  • 倾听心理的头像 倾听心理
    你有困惑,我有答案,可以聊聊
  • 大白兔聊情感的头像 大白兔聊情感
    大白兔聊情感送了一个拥抱
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    当你能活出自己的精彩,就会吸引到其他人来靠近你。
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 沐光心语的头像 沐光心语
    沐光心语送了一个拥抱
  • 暖暖的头像 暖暖
    暖暖送了一个拥抱
  • 富蕴阁的头像 富蕴阁
    富蕴阁送了一个拥抱
  • 李静✨的头像 李静✨
    你好,不管现在多么黑暗,爱和期待总在前方!
  • 善缘的头像 善缘
    是你没有遇到同频的人,慢慢来嘛
  • 珠润❤️听情感的头像 珠润❤️听情感
    自卑倾向人人都有,不要太在意了,也不要太给自己增加不必要的心理负担,我们可以用几种方法去调理一下。
  • 张金玲咨询师的头像 张金玲
    张金玲送了一个拥抱
  • 张金玲咨询师的头像 张金玲
    你好!我们一起认识一下真实的自己。
  • 安心倾听的头像 安心倾听
    安心倾听送了一个拥抱
  • 羽阳~情感成长的头像 羽阳~情感成长
    看得出你对自己要求还是很高的。一般说来,交朋友,不仅仅只是自己优秀就行的。更有优秀的人,往往是孤独的。那你是想变得优秀而孤独,还是合群而众友呢
  • 晴梓情感的头像 晴梓情感
    接纳自己的不完美和脆弱,其实每个人都有这一面,只是如何去转化这种能量,并不是自卑与自信的转变,是接纳我就是我,我也是全世界的限量版,独一无二的存在体。我生来就完美无瑕。
  • 暖汐的头像 暖汐
    每个人都有自己亮点,你自己都瞧不上自己,你还奢望别人能够被你吸引到呢?
  • 栖星的头像 栖星
    你也知道自己是自卑,不自卑就好了
  • 栖星的头像 栖星
    栖星送了一个拥抱
  • 安心倾听的头像 安心倾听
    为什么要留住别人,你需要留住自己,顺其自然,去发现那个阶段不管自己是什么样的,但都是独一无二的
  • 肖可的头像 肖可
    人无完人,总会遇见懂你的。那才是朋友
  • 纸飞机的头像 纸飞机
    太自卑了,把自己看得太轻
  • 纸飞机的头像 纸飞机
    留不住是留不住,朋友是一群志同道合的人相互吸引到一起的
  • 为你服务的头像 为你服务
    为你服务送了一个拥抱
  • +的头像 +
    行吧我不自卑了
  • 一只鱼的头像 一只鱼
    一只鱼送了一个拥抱
  • 解洪解忧的头像 解洪解忧
    解洪解忧送了一个拥抱
  • 一只鱼的头像 一只鱼
    看到你的留言,发现你内心深处有一些困惑,困惑来自于想交朋友,交到了朋友,又感受到说话交流中是言不由衷,交到这样的朋友有心不甘情不愿。
  • 绵愈的头像 绵愈
    绵愈送了一个拥抱
  • 遇见未来的头像 遇见未来
    你不是自卑,而是不够自信,人与人交往的本质,其实是相互利益的交换,如果你与别人有交换的价值,即使交流很少,也会保持与你的链接。对于你很希望交朋友,是因为你感到很孤独,并且你自己很难承受这样的孤独感。所以要让自己变得强大,很多东西就引刃而解了。想了解自己真正的需求,有机会我们可以聊聊,解开你内心的心结。[太阳]
  • 叶悠然的头像 叶悠然
    你好,不知道你最近经历了什么?感受到你对自己很在意,害怕自己不够优秀。“对方在浪费时间”是你的想法还是对方告诉你的呢?或许现实与想象有一些差距,可以了解究竟是怎么了,自己真的不那么好吗?我们还能改变点什么?
  • 叶悠然的头像 叶悠然
    叶悠然送了一个拥抱
  • 安心陪伴的头像 安心陪伴
    亲爱的你好呀,谢谢你勇敢的吐露自己的心情,自卑怎么啦?自卑是一种很正常的情绪反应,每个人在不同的处境下不同的人生阶段里都会有自卑感的出现,这是正常的现象,每个人都有,不是你一个人的经历,请相信你并不孤单。我们可以看看自卑背后的成因是什么,客观事实还是主观感受,然后针对性的调整和成长自己才是对自己最好的出路。需要聊聊的时候,给安心来电话,我们一起和自卑做朋友
  • 琳儿呀的头像 琳儿呀
    为自己而活,不要想着去依赖任何人,你已经很优秀了,当然会匹配到好的朋友,能长久在一起玩的人一定是同频的,慢慢来,首先要做你自己哦
  • 王晓光咨询师的头像 王晓光
    别自卑,这个世界上除了那几颗耀眼的明星,绝大多数人活的都差不多。别人不比咱们强那儿去,咱也不比别人差多少。就算身边人都比你混的好,你又不靠他们吃,又不靠他们喝,自己活自己的。别人给你脸子你都不看!高低贵贱,大家都是黄泉预约客,什么都不要怕的。
  • 小羊老师的头像 小羊老师
    小羊老师送了一个拥抱
  • +的头像 +
    好的,我又在幻想没有拥有过的东西了[抓狂]
  • 暮梓情感的头像 暮梓情感
    人都有梦想、理想、和幻想...只要不影响到别人可以尽情地想。人际间的关系是相互吸引来的,努力在自己喜好或擅长的方面提升自己,当自己有了自信,会吸引到志同道合的人,而他们之间的关系也是平等互惠的~
  • 暮梓情感的头像 暮梓情感
    暮梓情感送了一个拥抱
  • 阳光明媚的头像 阳光明媚
    您好,在你焦虑自己没有什么优点的同时,也许对方也是跟你有一样的焦虑,人无完人,每个人都会有属于自己的独特的优点,需要睁大眼睛去发现自己的优点,然后就会发现自己其实很优秀
  • 语兮的头像 语兮
    语兮送了一个拥抱
  • 甜橙倾听的头像 甜橙倾听
    甜橙倾听送了一个拥抱
  • 醉聆听的头像 醉聆听
    醉聆听送了一个拥抱
  • 醉聆听的头像 醉聆听
    很多事情顺其自然,认真于当下规划于未来,你有自己的特点和优势!经营好自己的磁场,就一定会吸引同频的人到你身边!刻意去求往往求而不得!祝福你!
  • 中年少女的头像 中年少女
    中年少女送了一个拥抱
  • 中年少女的头像 中年少女
    每个人的每个人人生阶段都是独一无二的
  • ♥菲菲✨心理的头像 ♥菲菲✨心理
    不要怀疑自己,每个人都是独特的个体,学会爱自己
  • ♥菲菲✨心理的头像 ♥菲菲✨心理
    ♥菲菲✨心理送了一个拥抱
  • 淮竹的头像 淮竹
    是人就有优点和缺点
  • 映萱的头像 映萱
    亲,你为啥这么觉得啊,和我聊聊,发现你自己的优点
  • 飞飞的头像 飞飞
    脑科学解释说适当的白日幻想是创造力的开始和源泉,不要害怕失去什么,而是努力改变争取得到什么,你要学会看到自己的优点,谦逊就是其中之一
  • 人生的路标的头像 人生的路标
    人生的路标送了一个拥抱
  • 海逆风局的头像 海逆风局
    海逆风局送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    朋友不是求来的,是相互吸引的。重点是“相互”!
  • 容慧的头像 容慧
    相信相信的力量
  • 容慧的头像 容慧
    容慧送了一个拥抱
  • 洛齐心语的头像 洛齐心语
    [咖啡]
  • 洛齐心语的头像 洛齐心语
    你本自配得世间的幸福
  • 一川疗愈的头像 一川疗愈
    :)
  • 一川疗愈的头像 一川疗愈
    一川疗愈送了一个拥抱
  • 暖阳倾城的头像 暖阳倾城
    暖阳倾城送了一个拥抱
  • 暖阳倾城的头像 暖阳倾城
    [抱抱]
  • 独守一城等一人的头像 独守一城等一人
    独守一城等一人送了一个拥抱
  • 独守一城等一人的头像 独守一城等一人
    聊聊
  • 月月老师的头像 月月老师
    你好
  • ❤️聆听心声❤️的头像 ❤️聆听心声❤️
    ❤️聆听心声❤️送了一个拥抱
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