给力心理
十年口碑经营
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匿名
2025-07-16 10:35:39
抱抱TA
男,我做了一件错的事情。我是学校里的班干部,但是我因为一时的贪念损害了某个同学的利益,而我的行为被拆穿了,我由于害怕结果选择了撒谎,但最后行为还是得到了证实,我承认了所为。我对他进行了赔偿道歉。现在全班人都觉得我人品有问题,对我避而远之,即便我之前并没有做过什么错事,身为班干部,我也是以帮助他们为主。我很难受,在学校我都躲着同班级的人,他们现在因为我的错误霸凌我,即便我没有做伤害他们的事情,我也已经向班里的所有人都道过歉了。我的班主任说如果一个坏孩子,他做了一件好事,其他人就会对他有点改观。但是如果是一个好孩子,他做了一件错事,其他人就会觉得他是坏人。因为我作为一个公众人物,他们本就对我要求很高。我班主任还说让时间去抚平一切。但是距离那件事情发生已经过去了两周。我还是好难过。现在是在暑假时间,我每天都在
焦虑
,我甚至不知道开学要怎么面对他们。我没有人能够诉苦,我太要强了,我不敢对现在知心的朋友说,也不敢给我的爸爸妈妈说我所经历的事情。因为我现在都不知道该如何应对这件事情,所以我也不知道该如何向他们表达。我怕万一我坦白了之后,他们也会对我失望,也会认为我的品行不好。我是一个日常很开朗的人,但是因为这件事情我胃口不佳,体重暴跌。我真的好难过。
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AI心2
亲爱的同学,首先我想告诉你,你的感受是完全正常的。面对错误和随之而来的后果,感到焦虑、难过甚至自我怀疑是非常自然的反应。你已经做了很多正确的步骤,比如承认错误、赔偿道歉,这显示了你的勇气和责任感。 你提到的班主任的话很有道理,时间确实可以帮助抚平很多伤痕。但在这个过程中,你也需要学会自我宽恕。每个人都会犯错,重要的是我们从错误中学到了什么。你现在的痛苦部分来自于对自己的高要求,以及害怕失去他人对你的信任和尊重。 建议你可以尝试以下几点: 1. 继续与那位受影响的同学保持真诚的沟通,时间会证明你的改变。 2. 开学后,用行动证明你的成长和改变,比如更加热心帮助同学。 3. 考虑与班主任或学校心理老师谈谈,他们可以提供更多支持。 4. 试着与你信任的朋友或家人分享你的感受,你可能会发现他们比想象中更理解你。 记住,一个人的价值不是由一次错误定义的。这段经历虽然痛苦,但可能会成为你人生中重要的一课。
淮竹
换个环境
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
心岸
心岸送了一个拥抱
明成❤️心理
人非圣贤,孰能无过呀,都会有过的,过而能改,善莫大焉。主要是你内心要战胜自己,可以帮你分析,规划调整。
沐浴阳光
沐浴阳光送了一个拥抱
心岸
同学,从你的话语中我感受到了你的无助与自我谴责,既然事情发生了,我们也不能选择逃避,好好的梳理一下,我们解决问题,不能让负面情绪越长越高
匿名
小帆.送了一个拥抱
沐浴阳光
你现在的状况,是因为缺少肯定,认同和归属感,试着跟爸妈坦诚这件事,表明你的后悔和害怕,他们会站在你这边的,有需要的话,可以跟我聊聊
匿名
我不知道该怎么做
聆听心雨
我抱抱你,这位同学我看到了你的坚强,面对这件事和压力,你还能思考这件事,说明你是有承受能力的,我看到了你的努力和善良,
浅言
每个人都会犯错,正确的去面对和弥补就好,给自己一些时间,也给别人一些时间,这个过程中做好自己就可以,你以前本来就有做的很好的经验,相信你可以的,相信通过这件事也让你学会了很多,不是吗?有失必有得,自己怎么去看待这件事很重要!
倾听心理
倾听心理送了一个拥抱
匿名
我现在应该如何让自己脱离这种苦恼
沐浴阳光
方便语音沟通吗
匿名
我有泪失禁,我怕哽咽声会打扰您,文字沟通吧
浅言
写下来,说出来,表达出来
聆听心雨
我们都是普通人,我们每个人都没有那么优秀,都可能犯错误,你现在已经为自己的错误买单了。你已经是处在当下最低点了,相信自己会经过冷处理,自己的努力,一切都会向好的方向发展
倾听心理
勇敢面对,
沐浴阳光
你需要释放情绪,想哭就哭出来
浅言
老师们都会愿意倾听你的心声
青鸾
亲爱的同学,你能找到世界上从来没有犯过错的人吗?如果不能,你不是一个人。看得出来你对自己的要求特别特别高,道德标准、从小家庭教育、性格气质等等。好的方面是造就了优秀的你。不足的一面是完美主义,不能接受瑕疵。看得出来,父母对你的教育很严格,但即便严格,父母也是你最值得相信的家人,不要害怕他们会对你责难,你需要他们的理解和支持,不试一试怎么知道呢?加油!勇敢的说出来,无论是父母、还是好朋友、或者咨询师,都会给你需要的帮助!相信你!可以的!
浅言
我们一直都在
郑丽华
可以在平台找一位合适的咨询师或者倾听师,把事情的全部经过说出来,老师会根据实际情况给出合理建议,这样才能真正解决问题。
匿名
我是一个很少求救的人,也很少求助,我实在没办法了
沐浴阳光
这是一个创伤事件,纯靠认知输入不够,一定要把委屈、懊悔、无助的情绪排解掉,才能有力量去处理事情
沐浴阳光
如果你做好了准备,可以跟我连线
浅言
孩子,我们都愿意帮助你,流泪本就是人本能的情感,是很正常的,加油
共沐阳光
你好!我是一个做过教师,做过警察,做过父亲、外公的退休人员。人无完人,人人都有利已的倾向,只是在尺度上有时会失衡。当下就是要为自己的选择负责,真诚的改变一定是会被大家看到的。有什么具体的想法愿意和我聊聊吗?
沐浴阳光
这么多老师都伸出了橄榄枝,接不接,看你,想要被救先自救。
栖星
栖星送了一个拥抱
栖星
坦诚面对自己。
青鸾
当我们以为别人会一直戴着有色眼镜看我们的时候,其实别人只会关注一阵子。因为大家都很忙,但因为我们内心很受伤、很恐惧、很害怕,接受不了,就会觉得所有人都会盯着自己。做错事不可怕、撒谎也没关系,但勇气确实是需要慢慢锻炼的,这就是一次好机会。小学一年级,可能觉得一次测验没考好,就像天塌了。到了中学,发现不过尔尔。中学和同学打了一架,觉得丢脸极了,到了高中,发现不过是小事一桩。此外,失恋、被骗、好友反目等等,每一件当时看来都是天大的事,随着年岁的增长,都会越来越能接纳,接纳不完美的自己,不断修正,往前走。过去的事该做的你全部做了。“不要为打翻的牛奶而哭泣”既然收拾完了,就带着警惕的心情慢慢往前走吧!成长就是一串串柳暗花明的心事。你可以的,加油!
青鸾
人是社会属性物种,没有人能不求助,求助也助人,这很正常,该求助就求助哈,男子汉大丈夫,不怕!
知语
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匿名
我没有人能够倾诉,我有问过AI,在一段时间里,AI给过我一定的支撑。我非常不理解同学们的这种行为,首先我肯定是有错在先,AI告诉我这是同学们基于事实对我的道德批判,他们是在做道德的站位,我也在想,或许如果他们在这种情况下还跟我说的话的话,就会引起其他人的意见,他们也是不得已。令我难过的是,我曾经帮助过他们,但他们就因为这一件事情对我有了改观,明明我对他们很友好,但现在就好像我做了对不起所有人的事情。在接受结果的这段时间里,我有在想,我是不是可以劝一下自己,就当做为我能够专心公考的一个理由一个时机。但是我想的远比能做到的更难。我实在太在乎别人对我的看法了。他们犀利的目光和话语就像刺一样扎进我的心里。
树心
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富蕴阁
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树心
我青春期有过同样的痛苦。我特别在意别人的眼光,别人说话我都注意听,听他们是不是在说我,如果周围同学说脏话,我总担心他们在骂我。我经历了一段很痛苦的时光。后来我经历了和同学的巨大冲突,和大学同学大吵一架,我才明白很多人无法成为朋友,他们本身也不适合做朋友,他们的性格三观都与我不和,关键是他们对我有恶意,他们用他们的三观来评价我,要求我做事,他们觉得自己很正义,但是我做事有我自己的理由,他们不理解还加以指责。当然在我没有违背良心的前提下,他们用他们的正义来要求我,觉得我不好,对我恶意很大,我理解了不需要得到所有人的认可,更没必要太在乎别人的看法,别人很多时候不理解我,不了解事实,可能三观还和我很不一样。我需要保护好我自己,不被别人的唾沫星伤害。你害怕别人的眼光,我觉得有一部分原因是你真的觉得自己错了,怕别人揪住你的错误不放。你首先要原谅自己,每个人都会犯错,错而能改善莫大焉。不要一再在内心谴责自己的错误,要原谅自己。如果你把你的犯错自己能放下,能重新开始,你就更有勇气去面对别人的眼光。我青春期总以为别人骂我,因为我觉得我嫉妒心重被别人看出来了。其实别人不知道我嫉妒心重,是我自己臆想别人在骂我的。你也是一样,当你放下你的错误的时候,就不会总感觉别人用有色眼镜看你了。就算有一两个同学真的觉得你人品不好,那也是极少数。大部分同学不会一直记着这件事,记着这件事并担心恐惧的只有你。原谅自己的错误,真正宽恕自己的错误,继续美好的学生生活!
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每个人都会犯错,不一定非得解释,忘掉这些重新做好自己就行
暖暖
暖暖送了一个拥抱
安心陪伴
安心陪伴送了一个拥抱
悦悦❣️
悦悦❣️送了一个拥抱
悦悦❣️
上午好👌🏻呀
安心倾听
谢谢你的分享!你的爸妈是你强有力的支持,需要和他们沟通,寻求他们的支持,其次,我支持你,会和你站在一起
李静✨
你好!
❤依源✨
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语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
匿名
谢谢你们,非常感谢
心理过渡期
心理过渡期送了一个拥抱
琳儿呀
有些事,想多了头疼,想通了心疼。所以,想不开别想,得不到别要。不必遗憾,若是美好,叫做精彩,若是糟糕,叫做经历。经历了时光回过头来,你会发现它对你的攻击就像蚊子咬一样,就是痒了那么一小下,学会原谅自己,接受每个阶段不同的自己,这就是学会了成长
菲菲✨
菲菲✨送了一个拥抱
菲菲✨
你好
蔓蔓
你是不是特别在意自己在别人眼里的印象如何?
匿名
是的 我很在意
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好
蔓蔓
那你的自我价值就是一直奠定在别人的评价之上的。别人觉得你完美,你才能肯定自己,不然就会陷入自我怀疑
一只鱼
一只鱼送了一个拥抱
一只鱼
从心理学维度来说,思维具有选择性。你的世界是你思维选择的结果,乐观也好,悲观也罢,都是你选择的。世界仍然如是,只是每个人的解读诠释千差万别。基于思维的选择性,所以你所看见的,都是想看见的;你所听见的,都是你想听见的。凡是你不想看见、不想听见的,你都会选择性忽视甚至屏蔽。你是乐观积极的思维,就看见了美好,感受了幸福。没有人一生下来就会权衡利弊,没有人从小就知道黑白对错,我们都是一点点成长起来的,这就是成长的烦恼。重点是成长。
潇雅心雨
你特别在意别人的看法,自我道德约束感很强,人非圣贤谁能无错,你要放过自己往前看,吸取教训。
云聆
云聆送了一个拥抱
浅笑安然
高自尊和高自卑是一对好朋友~~问问自己:你允许自己不优秀吗?你允许自己不够好吗?你允许自己做不到吗?答案一定是不允许~~转念:我允许自己不优秀,我允许自己不够好,我允许自己做不到,我又不是人民币凭什么要人人喜欢,我自己喜欢自己就好了
暖汐
如果实在心理过不去那道坎,你可以跟爸妈交流一下换个学校试试,父母是你最亲近的人,最爱你的人,即使你有过不堪,也会永远支持你的~
椒盐
\n暑假正好是“缓冲期”,你可以多做喜欢的事转移注意力,等开学,带着重新出发的劲儿,时间会让大家看到你的改变,你也能慢慢和过去和解,要相信自己值得被重新接纳呀❤️
飞飞
在你这个年纪,集体认同感及归属感非常重要,你可以尝试着和老师沟通开展一次相关主题的班会,在全班同学及老师面前诚恳道歉,表示在他们的见证下你一定端正态度,重新赢得大家的信任
善缘
不犯错怎么成长,不用要求自己完美,我们都是普通人,真诚道一次歉就行了,不用活在别人的眼光里,要活在自己的心里,用行动证明自己的改变吧。
顾小茹
其实,我不知道你具体做了什么,但是恕我直言,从你的字里行间你并没有意识到你真正的错在哪里?你只强调你道歉了,你作为公众人物为他们做了那么多事,不该霸凌你。你有没有换位思考一下,对方和其他同学的感受又是怎样的呢?他们有无感觉受伤害?所以这是我说你根本没有意识到自己真正错在那儿的原因。如果真意识到了,就沉下心来接受这种后果,用自己的行动去回应对方,让大家看到你的诚意,而不是二周你就受不了了,开学如何面对同学时自己的面子问题。
花芝情感
孩子,放轻松些,我觉得你可以告诉你的爸爸妈妈,他们对你比较了解,他们更容易理解你犯下的错误并且开导你,相信他们可以给你带来勇气和力量。
艾米倾听心语
你好!我是树洞,欢迎讲述你的心事儿!㊗️你每天快乐幸福!
匿名
我意识到错误了,我知道我的行为为他带来了麻烦,比起得到他的原谅,更难的是原谅我自己,我现在的处境是,讨厌自己,不知道该如何应对
顾小茹
刚私聊也说了,不需刻意应对,交给时间用你的真诚和善意重新赢得同学的信任。
王宇
你好
月月老师
你好
美美倾听
除自恋受损,也因你对“好孩子”标签过度绑定,把价值全系于此;同学疏离打破社交安全感,加上对未来人际的未知恐惧,这些都在搅乱你的心,想不想一起捋清,找到和这些情绪和解的办法呀 ?
沐光心语
沐光心语送了一个拥抱
松逸✨婚恋情感倾听
孩子,可以和我聊一聊
若心
若心送了一个拥抱
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女 上个学期我们班的几个同学喝了酒,然后我和我的班长去告诉老师,然后他们一直怀疑是班长,然后我们班的班长很慌张,就跑过来跟我说,像他们道歉,我当时有点纳闷,我就说为什么,要道歉,我当时就说了这么一句话,我没有去跟她道歉,然后班长我们班的班长好像是故意害我,她就去跟他们道歉,们面前在他们面前说我什么什么什么的,反正很难听的话,然后让我们班90%的人都讨厌我,因为那几个喝酒的人是我们班有势力的人,她们一直很讨厌我,我也一直搞不懂他为什么很讨厌我,明明我只告了我喝酒的那几个人,没有告其他的人,而全班人都讨厌我,针对我,我在那个班,真的好痛苦,到现在我感觉都有点心里不爽的那种,不知道怎么办?还说我一定找不到真正的朋友,说我是一个白莲花爱装的女生,反正很多坏话走过我面前时还吐口水,给我白眼,还有一群人暗示我,只要是队伍,他们通通让开,让我一个人在这里,然后我总感觉是我错了,然后我就去跟他们道歉,我知道我来不及了,因为我是后道歉的,他们已经恨都恨过我了,我再道歉也没有用伤心难过,情绪低落,怎么也高兴不起来?反正有点想哭的那种,一想到这些事情,我我错了,最主要的是我们班长老师针对我,他既然出卖了我,但是他还合伙了,跟他们一起欺负我,我真的好难过了,但是我真的想道歉,不原谅我还记仇,因为那几个同学当中,有一个是复读生,他给老师留下了坏印象,所以他认为是我告他喝酒这件事情,然后今天在群里面我聊天,他们全部都针对我,还骂我什么很难听的话,我实在忍不了,我不知道该怎么办?反正想起这些事情,我心里就好难过,总感觉有莫名其妙伤心
女 六年级时,因为学习不太好,又有点调皮。却被班上几个学习还可以的女生看不顺眼。干什么他们都要暗暗多说坏话,后来其中一个德行很坏,爱欺负别人的陷害,找了机会当全班面打我一耳光。。。事后还嘲笑我,导致我现在心理对交友有影响, 几 影。到学校还能看到那个女生,又臭又,满口脏话,德行差,看到了他我就有想报复她的冲动,我现在成绩,,,,各方面比他好,可是就是不服气,他给我带来的伤害,总是使我心理很坏。
(匿名)
高一学生17岁 在几个朋友谈恋爱的情况下我也产生了好奇心 当时当了副班长 喜欢班里一个女生 在网上话说的有点多,惹她生气了。我在网上对班里另外一个女生说喜欢她,然后到班里说;当我啥都没说。她说没事,没事。 一个女生看到我在下课10分钟开了下手机消息上有第二个女生名字,吃饭时私自开我手机把事情给全班差不多传了个遍,还因为听错话,说我是...的前任男友,刚好又到过星期。【因为第一个女生有些污,我想把她带好点】 在网上对她说 请你别污染同学【因为那个星期我听到同学喊她一次 老巫婆 她没还口】 她很生气,就找了个好朋友,这个朋友拉班里1个新来的社会型人物【他多次找班主任想当班干部没成,甚至在寝室找班里的坏孩子说想推翻我们正能量的班干部,说 你现在没事,几年之后你毕业我可不敢保证你没事】一起在网上群组骂我【一男一女】我没还口还有6个看戏的,直接找了班主任和这事说了下,班主任比较温柔,也处处护着我,上学去了4天丢4份卷子【他和班里的男生做的】 因为第一个是领头骂我的人,我去找了班主任,我们家长也都来了【班主任和我很不信任他】,最终没办法,他给我写了份保证书。 我还是很害怕他,我是独生子,知道想不开的事不能做。 我很郁闷,怕他们毁掉我名誉,以后的路很担忧
(匿名)
女,17岁,学生a和学生bc闹矛盾了,班主任拉偏架,向着bc。bc有了班主任撑腰更加猖狂,刻意去找a的事儿。以前bc就在班主任面前说a的不好造谣a,因此班主任可能对a留下了一个坏印象。b本来就是个爱找事儿,总校园欺凌的人。现在bc对a的行为算得上是校园欺凌了。班主任总是让a别惹事儿息事宁人,可明明是bc挑事儿的!连班主任都有点针对a的感觉。a和我关系还不错,在我的印象里是个很好相处的人,敢爱敢恨敢作敢当。现在被他们搞的憋了一肚子委屈,我都替她打抱不平。我想,对于这件事情,作为朋友,我以及a其他的朋友必须为a做主!怎么样和班主任讲,才能让班主任抹去对a的偏见做到一碗水端平呢?对了,b以前做过很多过分的事情,班主任总是一带而过,感觉班主任也怕b!真不知道班主任在忌惮b什么!b父母啥的也不是领导,家里也只是中等家庭啊!各路大神支支招吧!真怕a同学被逼出病或者跳楼!
女,14岁,也在这个人间没有比我更倒霉的人了,从小学到现在也就是初中在学校里每天只要一到课间总是会有一些男生无缘无故的欺负我,上小学那会儿班上总有四五个男人生过来无缘无故的欺负我,从小学三年级一直到六年,在此之间我想到过死亡,直到有一天跟往常一样他们又开始无缘无故的欺负我,但是这次我没有和往常-样不告老师也不告任何一个人,这我决定将此事告诉班主任,到了中午放学的时候我走到班主任旁边向她叙述了上午的事情,听完我的叙述后班主任说,下午她训他们,到了下午班主任把他们叫到讲台上开始批评教育他们,到了第二天早上我和往常一样走进教室往自己的位置走,路过昨天欺负我的那个男生旁边,他对我说了句对不起,我没理他因为他已经不止一次这么说每次都是下午还犯一样的错误,第一节下课后他走到我旁边,我心想:“昨天被班主任训了一顿今天是不是又来欺负我了”,不过这次趴在我桌子上说,“对不起,一前是我不好,我不该总是欺负你,现在你能原谅我吗?”“能”我答道,我以为这些黑暗已经画上了句号,但是现实是相反的初一那会儿还好些,从初二开始班主任上总有一些男生一到课间就开始无缘无故的欺负我直到现在,上次课间的时候有两个男生把一个男生抬起来用力往我身上压,现在的我觉得活着没有任何意义,不如现在就死去,到少在亡灵的世界也许没有这些痛苦与无助
(匿名)
女,12岁,就因为她原生家庭不好,导致她性格扭曲,我就要体谅?她造谣我给我取外号背后议论我偷我钱就没有错了吗,她为什么不把她骂我的词汇给老师,偏偏就发我还击的,亲爱的班主任为什么就赌定我是霸凌者,凭什么啊,我是什么很不好的人吗,班主任啊,你觉得这是个小事,我想了好久,我真的自我怀疑,我是什么很坏的人吗,我的家庭很好吗,我已经数不清被打了多少回,被骂了多少次,我是很嫉妒她,她能得到众人的同情安慰,我每天都像下水道的老鼠偷窥别人的幸福!我最喜欢的语文老师课堂上羞辱我,说我只是表面文静哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈我内心是个疯子是吗。。。。。我讨厌老师讨厌同学讨厌学校,快点毕业。。我要砂了那些人,因为她的可怜,来评价我是多么恶毒,明明错的是她,好累,我不想管这些破事了,我想歌万,结束就不会痛苦了,好烦好烦好烦,我讨厌老师,同学,讨厌一切
男 最近回想起小学时候的一件事,一直堵在心里难受。小学的我比较懦弱,班里有一个一直欺负我的恶霸同学(小学就很社会那种,经常打人并且在社会上有集体),三四年级的时候来了一位新的英语女老师,个子小小的,说话也很轻,我在班里的成绩是比较好的,老师也比较喜欢我,但其实我们班是像那种差班,很多人学习都不太好而且人都很社会,然后他们也欺负这个新来的老师(老师看起来也弱弱的)。 差不多距离老师新来几周的时间,一次英语默写,我写完了以后那个恶霸同学叫我给他抄(那个恶霸同学和我坐同桌但我那时候很懦弱不敢叫班主任换位子就一直被他欺负),我很不想但是给了,他抄完以后在我的作业纸上写了骂老师的话很恶毒的那种,我拦着但他不让然后作业就收上去了。我也不敢说什么也不敢找老师。 后来下次老师来上课的时候我们班依旧是那种很吵的秩序根本不管老师在说什么,后来老师在讲台上气哭了,推讲台。没过几周那个老师就走了,换了其他英语老师。 现在这件事情一直在我心里过不去,觉得对不起那个老师,又对那个恶霸同学感到恶心,又痛恨自己当时的软弱
(匿名)
知道我被婚姻折磨了六七年,还劝我回归婚姻的那个咨询师,你现在死了没有?
(匿名)
女,26岁,部门只有我和女同事A是单身,A年龄是30岁,那天部门要来一个新的男同事,男领导说先给A,因为A年龄更大,男领导这么说让我觉得怪怪的,听着也让我觉得不舒服怎么办
(匿名)
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男,我做了一件错的事情。我是学校里的班干部,但是我因为一时的贪念损害了某个同学的利益,而我的行为被拆穿了,我由于害怕结果选择了撒谎,但最后行为还是得到了证实,我承认了所为。我对他进行了赔偿道歉。现在全班人都觉得我人品有问题,对我避而远之,即便我之前并没有做过什么错事,身为班干部,我也是以帮助他们为主。我很难受,在学校我都躲着同班级的人,他们现在因为我的错误霸凌我,即便我没有做伤害他们的事情,我也已经向班里的所有人都道过歉了。我的班主任说如果一个坏孩子,他做了一件好事,其他人就会对他有点改观。但是如果是一个好孩子,他做了一件错事,其他人就会觉得他是坏人。因为我作为一个公众人物,他们本就对我要求很高。我班主任还说让时间去抚平一切。但是距离那件事情发生已经过去了两周。我还是好难过。现在是在暑假时间,我每天都在焦虑,我甚至不知道开学要怎么面对他们。我没有人能够诉苦,我太要强了,我不敢对现在知心的朋友说,也不敢给我的爸爸妈妈说我所经历的事情。因为我现在都不知道该如何应对这件事情,所以我也不知道该如何向他们表达。我怕万一我坦白了之后,他们也会对我失望,也会认为我的品行不好。我是一个日常很开朗的人,但是因为这件事情我胃口不佳,体重暴跌。我真的好难过。
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