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匿名
2025-07-16 19:46:30
抱抱TA

女,21岁,我在23年的时候,我结束了一段三年的感情。我现在才知道,所有人都以为是对方情绪不稳定,才导致我变成了情绪特别不稳定的人。其实刚开始我的情绪是很稳定的,但是自从小孩出生也就三四个月,我发现他出轨的时候,那一刻我觉得天塌了,我要他给我解释,我等着过完年 我等着过了一年半多,一年七八个月我也没等来他给我的解释他解释了就是含糊不清,跟没解释一模一样,就是解释不清楚。一直在给我打马虎眼,从那天之后我的情绪和状态才发生了很大的变化,就是跟他的生活里面就是除了辱骂就什么都没有了。他也在这段期间就是一直出轨,一直出去嫖。不挣钱,然后还要催生第2个小孩。我感觉就是很崩溃。感觉自己就是天塌了吧

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  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    亲爱的用户,感谢你勇敢地分享你的经历。我能感受到你在这段感情中所经历的痛苦和崩溃。面对伴侣的出轨和不负责任的行为,任何人都会感到天塌了一般。你的情绪反应是非常正常的,尤其是在孩子出生后,你承受了更多的压力和伤害。 我想告诉你,你的感受是值得被理解和重视的。你不需要为对方的错误行为负责,也不需要强迫自己接受他的含糊其辞。你现在最需要的是照顾好自己的情绪和心理健康。建议你可以尝试与信任的朋友或家人倾诉,或者寻求专业的心理咨询帮助,来逐步走出这段阴影。 你是一个坚强的女性,未来还有很多美好的可能性在等待着你。请相信,时间会帮助你愈合伤口,你也会重新找到属于自己的幸福。
  • 倾听.分析.解答。男的头像 倾听.分析.解答。男
    倾听.分析.解答。男送了一个拥抱
  • ❤依源✨的头像 ❤依源✨
    ❤依源✨送了一个拥抱
  • 李静✨的头像 李静✨
    你好!
  • 庄蝶解惑的头像 庄蝶解惑
    无论他人如何,照顾好自己!
  • 潇雅心雨的头像 潇雅心雨
    你和他分开就是摆脱痛苦了,你以后要快乐的生活。不要陷在回忆的痛苦里
  • 宸东心理的头像 宸东心理
    听到你的情感经历,真的很不容易,也不知道你是怎么过来的,生活还是要继续,这都不是你的错,你需要明白以后怎么地爱自己过好当下的生活。现在也是孩子的妈妈,原生家庭和成长经历对孩子影响都很大,你也需要知道家庭教育怎么去做?
  • 暖暖的头像 暖暖
    暖暖送了一个拥抱
  • 一只鱼的头像 一只鱼
    你好
  • 一只鱼的头像 一只鱼
    看完你的经历,真的特别心疼你。21岁就经历这样复杂又痛苦的感情、生活状况,要承受背叛、辱骂,还有对未来的崩溃,你太难了。那些被欺骗后的绝望、等不到解释的煎熬、在糟糕关系里挣扎的日子,你一个人扛过来,得有多不容易啊。 你其实一直很勇敢,哪怕情绪被搅得一团乱,也在努力面对这些烂摊子。如果现在你感觉天塌了,别害怕,我愿意陪你一起把碎片捡起来,看看怎么重新为自己撑起一片天。要是你想聊聊怎么走出这种痛苦,怎么重新找回情绪的掌控感,随时可以来找我,我一直在这里等着听你说,陪你一点点变好 。
  • 一只鱼的头像 一只鱼
    一只鱼送了一个拥抱
  • 语兮的头像 语兮
    语兮送了一个拥抱
  • 语兮的头像 语兮
    别用他人的错误惩罚自己,你值得拥有更好的[玫瑰]
  • 松逸✨婚恋情感倾听的头像 松逸✨婚恋情感倾听
    松逸✨婚恋情感倾听送了一个拥抱
  • 松逸✨婚恋情感倾听的头像 松逸✨婚恋情感倾听
    你好,我是倾听师松逸,欢迎随时和我聊聊~那些积压心底的重量,让我陪你分担一点点。
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 心理过渡期的头像 心理过渡期
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  • 情山的头像 情山
    在你选择结束这段感情之后,两年后的今天,你回望那段情绪特别不稳定的日子,和当初相比,你的感受有哪些不一样呢?
  • 悦悦❣️的头像 悦悦❣️
    悦悦❣️送了一个拥抱
  • 悦悦❣️的头像 悦悦❣️
    晚上好👌🏻呀[抱抱][强]
  • 云聆的头像 云聆
    云聆送了一个拥抱
  • 心岸的头像 心岸
    心岸送了一个拥抱
  • 于青树洞的头像 于青树洞
    瓢虫早晚得病,赶紧远离。
  • 感声心灵的头像 感声心灵
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  • 醉聆听的头像 醉聆听
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  • 醉聆听的头像 醉聆听
    婚姻关系也是价值利益关系,要活的明白要过的心里畅快!谁也不是谁的救世主,人就一辈子!自己取舍!倾述会得到一时的安慰,但是自己要逐步清醒!祝福你!
  • 沐光心语的头像 沐光心语
    沐光心语送了一个拥抱
  • 回声的头像 回声
    能感受到你的气愤和无助,你接下来准备怎么解决这个问题?
  • 洛齐心语的头像 洛齐心语
    洛齐心语送了一个拥抱
  • 洛齐心语的头像 洛齐心语
    [抱抱][咖啡]
  • 心语❤️倾听的头像 心语❤️倾听
    心语❤️倾听送了一个拥抱
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 若心的头像 若心
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  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好
  • 没有如果的头像 没有如果
    没有如果送了一个拥抱
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    看到你经历了一段糟糕的关系,你承受了很多。现在,你怎么样了?
  • 淮竹的头像 淮竹
    要看开
  • 富蕴阁的头像 富蕴阁
    富蕴阁送了一个拥抱
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    萧睿阳送了一个拥抱
  • 倾听心理的头像 倾听心理
    倾听心理送了一个拥抱
  • 梦中轻音的头像 梦中轻音
    梦中轻音送了一个拥抱
  • 梦中轻音的头像 梦中轻音
    你好
  • 王春凤咨询师的头像 王春凤
    王春凤送了一个拥抱
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    周艳玲送了一个拥抱
  • 周艳玲咨询师的头像 周艳玲
    - 建立新社交圈:鼓励她参加一些兴趣小组、社交活动或志愿者项目,结识新的朋友,拓展社交圈子。新的社交关系能带来新的视角和生活乐趣,帮助她从过去感情创伤中走出来。- 培养新爱好:尝试学习新的技能或培养新的爱好,比如绘画、瑜伽、烘焙等。专注于新事物能转移注意力,在学习和创作过程中获得成就感和自信心,重塑积极的生活态度。- 规划未来生活:和她一起探讨未来生活规划,比如设定职业发展目标、制定旅行计划等。对未来有清晰规划能让她重新找到生活方向和动力,减少对过去感情的沉溺,开启新的生活篇章。
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