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中国高级心理咨询师
匿名
2025-07-22 07:13:49
抱抱TA

男,25岁,总感觉自己的意识停在了过去的某一天,现在的我只有一点点意识,无法再执行复杂的事情,无法做出判断等等,甚至连做梦都全是过去的人和事,几乎都是痛苦的事情不断的重演。这是怎么回事有人知道吗

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  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    你好,从你的描述中可以看出,你目前正经历着一种强烈的心理困扰,感觉自己的意识停留在过去,无法专注于当下或未来。这种情况可能与创伤经历、未解决的情感问题或某种心理障碍有关。建议你尝试以下几点:1. 给自己一些时间和空间,允许自己去感受这些情绪;2. 考虑寻求专业心理咨询师的帮助,通过谈话疗法或其他治疗方法来探索和解决这些困扰;3. 尝试写日记,记录下你的感受和想法,这有助于你更好地理解自己。记住,你并不孤单,很多人都有类似的经历,重要的是你愿意去面对和解决它。如果需要进一步的支持,我们平台的咨询师随时愿意帮助你。
  • 真诚的头像 真诚
    你好
  • 洛齐心语的头像 洛齐心语
    [咖啡]
  • 私语港湾的头像 私语港湾
    你好,可以和我聊聊,我来告诉你是什么原因
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    富蕴阁送了一个拥抱
  • 美美倾听的头像 美美倾听
    美美倾听送了一个拥抱
  • 美美倾听的头像 美美倾听
    能感受到你被过去困住,那些反复出现的痛苦回忆,像沉重枷锁。你说意识停在特殊一天,那天究竟发生了什么,让你难以向前?愿意和我聊聊,一起试着挣脱这份束缚吗?
  • 安昕听语的头像 安昕听语
    这种情况有多久了?
  • 智慧姐【人性情感】的头像 智慧姐【人性情感】
    首先你经历过痛苦的人或事,导致自己无法忘怀乃至恐惧。你现在的感受和状态,并不是你的错。当大脑反复处理那些创伤或痛苦的记忆时,它确实会占据大量的认知资源,让你很难集中精力在当下,也很难做出清晰的判断。此时的你呢,不需要强迫自己去一下子改变,而是学会慢慢专注当下就好了。
  • 女性婚姻情感倾听咨询的头像 女性婚姻情感倾听咨询
    你整个人固着在那个时候,那一刻对你的影响挺大的,有创伤,发生了什么事?
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