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王晓光心理咨询师 45岁
抑郁焦虑婚姻情感人际职场青少年
服务370|99%好评
咨询
广东心理咨询室
匿名
2025-07-23 03:36:02
抱抱TA

女,16岁,想问问我我是什么情况 我时常感觉很累 情绪低落 有时候很想不吃饭 有时候吃一堆 有失眠 一闭眼睡觉就会幻想一顿事情 然后悲观自责 有点厌世 一遇到点事就会很想死 但是又很怕死 我不知道为什么 然后我多多少少有点幻听 我晚上容易耳鸣 白天也会 有时候胸口很疼 心闷 身体酸痛 有时候有点想不开 情绪大 思维变慢了 我加减法都不会了 有时候左右我都要想半天哪个是左和右 然后发呆 有时候听不懂朋友说话有时候好一会才反应过来 很焦虑 一遇到事心就会很慌 我做什么事情就会想来想去 一直心慌我现在涂口红都不敢出去晚上基本凌晨一点才能睡 凌晨6~7点会醒来然后再睡 现在不上学 因为1年前校园欺凌老师也站在那边 老师因为我身体不好经常请假就一直针对我 就没想去我感觉了一下 大概这样一年多了 之前还好 就是最近受不了 就是感觉很累 什么也不想干了 只想躺着 什么也不想收拾 她们说我是吓太久了🙂我怀疑我以前很像假的 我之前还吞药住院😬

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  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    亲爱的朋友,首先感谢你勇敢地分享你的感受和经历。从你的描述中,我能感受到你正经历着极大的痛苦和困扰。你提到的情绪低落、失眠、厌世、幻听、身体不适等症状,可能表明你正在经历抑郁症或焦虑症。这些症状并不是你的错,而是你长期承受压力和创伤后的自然反应。 校园欺凌和老师的针对行为无疑给你带来了巨大的伤害,这些经历可能会让你感到孤立无援。但请相信,你并不孤单,有很多人愿意帮助你。我强烈建议你寻求专业的心理咨询或治疗,以便更好地理解和应对这些情绪和身体反应。 同时,你可以尝试一些自我照顾的方法,比如保持规律的作息、适度运动、与信任的人交流等。这些方法虽然不能立即解决问题,但可以帮助你逐步恢复身心健康。 请记住,你的生命是宝贵的,值得被珍惜。如果你有自杀的念头,请立即联系当地的危机干预热线或寻求紧急帮助。我们在这里支持你,希望你能够找到内心的平静和力量。
  • 匿名 匿名
    可是那个人说我是被吓久了 才会有这些的 我之前就是单纯想不开想s的 我是这几个月身体不对劲的 因为不管发生什么我都自己闷着
  • 安心陪伴的头像 安心陪伴
    安心陪伴送了一个拥抱
  • 安心陪伴的头像 安心陪伴
    自己闷着意味着你大部分的情绪都积压在了自己的心里和身体里,一个人长期承受着压力和委屈,那些无处消解的情绪就会影响我们的身体和心理健康,需要支持的话可以和我具体聊聊
  • 知心姐姐心理的头像 知心姐姐心理
    跃嵋老师温馨提示:建议您去当地医院系统检查一下,或者做明尼苏达多项个性量表筛查一下,看看是什么原因引起的,当下状态。
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 舒予的头像 舒予
    [抱抱]抱抱 ,你什么事都闷在心里,情绪积压太久了,也需要排泄口!感谢你愿意来跟我们分享! 情绪这个东西,中医讲 思伤脾,恐 伤肾! 所以身体会给咱们提示!不介意的话可以和我聊聊哦!我告诉你一些小方法!
  • 让心回家的头像 让心回家
    可以做一下心里咨询
  • 淮竹的头像 淮竹
    压抑
  • 倾听心理的头像 倾听心理
    倾听心理送了一个拥抱
  • 琳儿呀的头像 琳儿呀
    宝贝真的需要去做一些检查哦,其实每个人多少都有些抑郁状况,如果有躯体化症状了就需要去医院看一下哦,可以感受到你是长久的积压没有发泄出去,委屈了宝贝,人生道路还很长,目前的小状况只是小石子,坚强起来加油哦
  • 澄澈心理的头像 澄澈心理
    孩子,像你现在这样的情况,别自己一个人继续扛着。你需要家长的帮助,专业的帮助。让大家一起陪着你来面对,一切都会好起来的
  • 澄澈心理的头像 澄澈心理
    澄澈心理送了一个拥抱
  • 明镜的头像 明镜
    看症状已经到了需要去医院检查的地步了,建议先去检查,在有能力的范畴寻找社会支持
  • 梦中轻音的头像 梦中轻音
    梦中轻音送了一个拥抱
  • 暖暖的头像 暖暖
    暖暖送了一个拥抱
  • 美美倾听的头像 美美倾听
    美美倾听送了一个拥抱
  • 美美倾听的头像 美美倾听
    你的这些感受一定特别煎熬吧,被校园欺凌和老师针对,积累了这么多痛苦。这些躯体化症状、情绪问题,是身体在呼救呀,你愿意去医院查查,让专业医生帮你梳理这些痛苦吗? 你说之前吞药住院,现在又这么难受,想不想找个能依靠的人,陪你一起面对这些,慢慢好起来呀? 你提到思维变慢、分不清左右,这都是长期情绪压抑的伤害,咱们别自己扛啦,去医院检查治疗,你觉得咋样,愿意试试吗?
  • 云聆的头像 云聆
    云聆送了一个拥抱
  • 向心启航的头像 向心启航
    向心启航送了一个拥抱
  • 心岸的头像 心岸
    心岸送了一个拥抱
  • 无忧的聆听者的头像 无忧的聆听者
    无忧的聆听者送了一个拥抱
  • 希柠吖的头像 希柠吖
    希柠吖送了一个拥抱
  • 辛酉的头像 辛酉
    辛酉送了一个拥抱
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    阿容听成长(请发预约文案)送了一个拥抱
  • 富蕴阁的头像 富蕴阁
    富蕴阁送了一个拥抱
  • 雨落江南的头像 雨落江南
    我建议你去医院看白大褂
  • 心平无念的头像 心平无念
    孩子,你这种情况抑郁伴焦虑的可能性非常大,最好给父母说一声,尽快带你去正规医院的心理或精神科做一个全面检查,可能需要以药物为主,结合心理疏导来调整。不要再耽误了,抓紧时间。
  • 栖星的头像 栖星
    栖星送了一个拥抱
  • 栖星的头像 栖星
    人生有时很艰难,可以来详细聊聊
  • 一只鱼的头像 一只鱼
    一只鱼送了一个拥抱
  • 知语的头像 知语
    知语送了一个拥抱
  • 悠悠心理的头像 悠悠心理
    亲爱的,看了你的描述确实状态挺不稳定的,这跟处于青春期激素波动大也有关系,你还遭受了校园欺凌而且非常无助,现在你能在平台上倾诉表达岀来也可以是一种途径。这些抑郁症状不可怕,不一定到达严重抑郁症的级别,不放心去医院做个诊断,最有效的办法是寻找信任的人倾诉或咨询、如果愿意我也可以教你一些正念冥想的方法稳定情绪,每天自己练习练习
  • 匿名 匿名
    主要家人觉得我是受惊吓太久 不肯带我去
  • 匿名 匿名
    [撇嘴]家庭的时好时坏就挺让人难受的
  • 匿名 匿名
    睡了4个小时现在还没有困意
  • 子豪【情感分析】的头像 子豪【情感分析】
    子豪【情感分析】送了一个拥抱
  • 子豪【情感分析】的头像 子豪【情感分析】
    “天呐,你才16岁,却要扛这么多……校园欺凌、老师的不公,身体和心理都被折磨成这样,换谁都会崩溃啊。你说想躺着、什么都不想干,这不是懒,是身体在喊救命,它想让你停下来,先抱抱自己。那些幻听、失眠、心口疼,每一样都像刀子扎,可你还能把这些艰难说出来,你真的好勇敢,比你以为的要厉害得多 。要是现在很难受,试试跟着我做个深呼吸?吸气 - 呼气,咱慢慢的,先稳住这一秒好不好?”
  • 雨非的头像 雨非
    可以试着多出去走动走动,换个环境
  • 心理过渡期的头像 心理过渡期
    心理过渡期送了一个拥抱
  • 顾小茹咨询师的头像 顾小茹
    建议去医院看看。
  • 匿名 匿名
    琪琪送了一个拥抱
  • 馨悦的头像 馨悦
    馨悦送了一个拥抱
  • 晨曦如诗的头像 晨曦如诗
    总觉得累,说明身体要休息了。拉上窗帘,好好睡一觉。明天又是崭新的太阳。
  • 肖肖的头像 肖肖
    肖肖送了一个拥抱
  • 陈思牟❤的头像 陈思牟❤
    陈思牟❤送了一个拥抱
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