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李莎心理咨询师 54岁
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斯维尔青岛心理咨询
若曦❤️(36岁)
2025-07-28 11:53:26
抱抱TA

女,两个家伙一天都在闹,闹得我头疼…………别想过清净生活,巴不得明天就开学,……🤔🤔🤔🤔

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  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    您好,听起来您最近感到非常疲惫和烦躁,尤其是孩子们的吵闹让您感到头疼,渴望一些安静的时间。这种情绪在家长中是很常见的,特别是在假期或孩子们长时间在家的时候。首先,我想肯定您的感受,照顾孩子确实是一项艰巨的任务,感到疲惫和需要个人空间是完全正常的。 或许我们可以一起探讨一些方法来帮助您缓解当前的状况。比如,是否可以制定一个日常计划,让孩子们有固定的活动时间,这样您也能有一些属于自己的时间?或者,是否有其他家庭成员或朋友可以暂时帮忙照顾孩子,让您能够短暂地放松一下? 此外,您也可以尝试一些放松技巧,比如深呼吸或短暂的冥想,来帮助缓解头疼和烦躁的情绪。如果您愿意,我们可以进一步探讨这些方法的具体实施。 请记住,您的感受很重要,照顾好自己才能更好地照顾他人。希望这些建议对您有所帮助。
  • 若曦❤️(36岁)的头像 若曦❤️(36岁)
    说实话,从孩子们放暑假过后,我的血压渐渐高升[傲慢]
  • 栖星的头像 栖星
    栖星送了一个拥抱
  • 栖星的头像 栖星
    不容易不容易不容易不容易不容易
  • 人生的路标的头像 人生的路标
    人生的路标送了一个拥抱
  • 晨曦如诗的头像 晨曦如诗
    同感,刚刚辅导完孩子作业。
  • 雨非的头像 雨非
    你说出家长们的心声呀
  • 若曦❤️(36岁)的头像 若曦❤️(36岁)
    我的大宝贝,辅导作业,用不着,她自己可以应付的,特别是小宝贝,不是个省油的灯,有时两姐弟又闹翻了天,……
  • 倾听心理的头像 倾听心理
    倾听心理送了一个拥抱
  • 洛齐心语的头像 洛齐心语
    [偷笑]
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    烦,并快乐着……
  • 松逸✨婚恋情感职场的头像 松逸✨婚恋情感职场
    松逸✨婚恋情感职场送了一个拥抱
  • 松逸✨婚恋情感职场的头像 松逸✨婚恋情感职场
    你好,我是倾听师松逸,可以和我讲讲你具体发生什么事情了么?欢迎随时和我聊聊~那些积压心底的重量,让我陪你分担一点点。
  • 希柠吖的头像 希柠吖
    希柠吖送了一个拥抱
  • 秋语的头像 秋语
    理解你
  • 满霞心理的头像 满霞心理
    暑假的焦虑,特别不容易[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
  • 于青树洞的头像 于青树洞
    一起聊聊带孩子?太有画面感了,这时候感慨没结婚没娃是最大的幸运
  • 瑞雪的头像 瑞雪
    瑞雪送了一个拥抱
  • 知语的头像 知语
    知语送了一个拥抱
  • 让心回家的头像 让心回家
    能感受到你在和两个孩子相处中很痛苦
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    大郑倾听送了一个拥抱
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    欢迎来连麦聊聊
  • 语兮的头像 语兮
    语兮送了一个拥抱
  • 语兮的头像 语兮
    亲生的[玫瑰]
  • 若曦❤️(36岁)的头像 若曦❤️(36岁)
    默念~亲生的(●✿∀✿●)[害羞]
  • 辛酉的头像 辛酉
    辛酉送了一个拥抱
  • 暖汐的头像 暖汐
    同感,我给他俩报的暑假班,过两天就上完了[流泪]想想接下来一个月有点喘不过气来[吓]
  • 暖汐的头像 暖汐
    同感,我给他俩报的暑假班过两天就结束了[流泪]想想接下来的一个月我都有些喘不过气来
  • 追风少年的头像 追风少年
    追风少年送了一个拥抱
  • 心岸的头像 心岸
    心岸送了一个拥抱
  • 富蕴阁的头像 富蕴阁
    富蕴阁送了一个拥抱
  • 云聆的头像 云聆
    云聆送了一个拥抱
  • 馨悦的头像 馨悦
    馨悦送了一个拥抱
  • 顾小茹咨询师的头像 顾小茹
    哈哈哈,神兽归来。理解理解,也曾经历过。
  • 路在脚下!的头像 路在脚下!
    路在脚下!送了一个拥抱
  • 心理过渡期的头像 心理过渡期
    心理过渡期送了一个拥抱
  • 月月老师的头像 月月老师
    哈哈,很多家长的心声
  • 子豪【情感分析】的头像 子豪【情感分析】
    子豪【情感分析】送了一个拥抱
  • 子豪【情感分析】的头像 子豪【情感分析】
    家里俩‘小神兽’折腾,想清净会儿都难,盼开学的心情简直写在脸上~我猜你是不是一边被闹得脑壳疼,一边还得强撑着当‘耐心家长’呀,这种时候真的超需要给自己偷点‘清净时间’,你试过啥小方法‘躲清闲’不,我也想听听你的小妙招!
  • 倾心诉愈的头像 倾心诉愈
    哈哈哈 两个小捣蛋
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 小羊老师的头像 小羊老师
    小羊老师送了一个拥抱
  • 周艳玲咨询师的头像 周艳玲
    周艳玲送了一个拥抱
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