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林芳心理咨询师 60岁
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心理咨询师职责是什么
匿名
2025-07-29 03:43:13
抱抱TA

女,19岁,一睡觉就做噩梦,梦到大逃杀之类的,梦到很多人被切割屠杀,梦到很多人邀请我自杀

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  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    亲爱的用户,感谢你分享你的困扰。频繁做噩梦确实会让人感到不安和疲惫。从你的描述来看,这些噩梦可能反映了你内心深处的焦虑或压力。建议你尝试以下方法:1. 睡前进行放松练习,如深呼吸或冥想;2. 记录梦境内容,尝试理解它们可能代表的含义;3. 白天保持规律作息和适度运动;4. 如果情况持续或加重,建议寻求专业心理咨询师的帮助。你并不孤单,我们在这里支持你。
  • 暖阳倾城的头像 暖阳倾城
    暖阳倾城送了一个拥抱
  • 暖阳倾城的头像 暖阳倾城
    [抱抱]
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    梦中的场景,好像有一种力量,在驱使着你。
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    你最近遇到了什么闹心的事了。能感觉到你内心的烦恼!老师是过来人,也许会帮到你。愿意聊一聊,就联系我吧!
  • 追风少年的头像 追风少年
    追风少年送了一个拥抱
  • 追风少年的头像 追风少年
    你好
  • 淮竹的头像 淮竹
    只是梦而已
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    大郑倾听送了一个拥抱
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    欢迎来连麦聊聊
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    富蕴阁送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好,非常高兴遇到你,我一直都在的,欢迎连麦和我聊聊
  • 知心姐姐的头像 知心姐姐
    你好,梦境预示着你正在寻找更深入地了解自己或者他人的内心世界,并希望解决一些内心困惑。不同的梦有不同的预示,尝试去理解自己的情感、欲望和动机,以及它们如何影响你的行为和决策。
  • 灿灿暖心阁的头像 灿灿暖心阁
    平时多出去透透气,参加运动
  • 悦悦❣️的头像 悦悦❣️
    悦悦❣️送了一个拥抱
  • 悦悦❣️的头像 悦悦❣️
    [抱抱][抱抱]㇏早
  • 倾听心理的头像 倾听心理
    倾听心理送了一个拥抱
  • 心心老师的头像 心心老师
    1是不是看什么暴力的影视了?2否在服用什么抗抑郁之类的药物,让饮酒和喝咖啡?3现实中有一些压力,例工作压力,身体健康等,造成情绪困扰让你无法排解。
  • 让心回家的头像 让心回家
    你好
  • 暖汐的头像 暖汐
    梦中所梦,心中所想,给自己的压力太大了,逼得自己总想彻底摆脱~
  • 倾心诉愈的头像 倾心诉愈
    梦是潜意识的反应,最近是不是有什么很大的压力?
  • 心岸的头像 心岸
    心岸送了一个拥抱
  • 云聆的头像 云聆
    云聆送了一个拥抱
  • 满霞心理的头像 满霞心理
    梦境能反应的可能是近期的某些事件对你有所影响,体现的是压力比较大
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 暖暖的头像 暖暖
    暖暖送了一个拥抱
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 辛酉的头像 辛酉
    辛酉送了一个拥抱
  • 王春凤咨询师的头像 王春凤
    好像你内心压力很大,有恐惧,也感觉无助。如果你愿意,我们可以具体沟通一下
  • 舒予的头像 舒予
    每天都噩梦吗,是不是压力太大了,遇到什么事了?
  • 希柠吖的头像 希柠吖
    希柠吖送了一个拥抱
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    陈思牟❤送了一个拥抱
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    小羊老师送了一个拥抱
  • 阿容听成长(请发预约文案)的头像 阿容听成长(请发预约文案)
    这是生活怎么样啦
  • 阿容听成长(请发预约文案)的头像 阿容听成长(请发预约文案)
    阿容听成长(请发预约文案)送了一个拥抱
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    菲菲✨送了一个拥抱
  • 海逆风局的头像 海逆风局
    海逆风局送了一个拥抱
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    您好,最近有什么压力大的事情吗
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好,非常高兴遇到你,欢迎连麦和我聊聊吧
  • 栖星的头像 栖星
    栖星送了一个拥抱
  • 观自在的头像 观自在
    睡前可以抄抄经,听听音乐
  • 一只鱼的头像 一只鱼
    梦境都不是真实的,你补充一些维生素看样子你最近有些累了感受到有些压力有些焦虑补充维生素b族对你的睡眠非常有好处
  • 周艳玲咨询师的头像 周艳玲
    周艳玲送了一个拥抱
  • 我是知知的头像 我是知知
    经常做这样的梦吗?
  • 周艳玲咨询师的头像 周艳玲
    你好呀~19岁总做这么可怕的噩梦,肯定特别煎熬吧,隔着屏幕都能感受到你的不安。这些噩梦就像藏在心底的小怪兽,说不定是压力、焦虑化成的。睡前试试泡个脚、听听舒缓音乐,放松放松;也可以拿个小本本,把噩梦记下来,慢慢琢磨它想告诉你啥。要是白天能多运动运动,让自己累一点,晚上说不定能睡得踏实些。要是这些办法都不管用,别硬扛着呀,找心理咨询师聊聊,他们可是“打怪兽”的小帮手呢,咱一起把这些坏情绪赶跑,重新睡个安稳觉~
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    是有一些思想矛盾吗?或者有一些恐惧吗?可助您分析规划调整
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