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李风涛心理咨询师 52岁
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上海心理咨询师如何收费
掉小珍珠了啊啊啊啊啊
2025-08-02 23:57:31
抱抱TA

男,32岁,受不了,隔壁厂子好吵,天刚一凉快就又开始工作了,午夜了还在开工,吵死了,感觉我有点扛不住了

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  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    您好,听到您因为隔壁厂子的噪音问题感到困扰,我能理解这种持续的噪音对您的生活质量和心理健康造成的影响。长期的噪音干扰确实可能导致焦虑、失眠等问题。建议您可以尝试以下几种方法来缓解当前的困扰:1. 使用耳塞或白噪音机来减少噪音的影响;2. 与厂方沟通,看是否能调整工作时间或采取降噪措施;3. 如果沟通无果,可以向当地环保部门反映情况。同时,您也可以尝试一些放松技巧,如深呼吸或冥想,来帮助自己更好地应对当前的状况。如果这些方法效果有限,或者您感到情绪持续低落,建议寻求专业的心理咨询帮助。
  • ❤依源✨的头像 ❤依源✨
    ❤依源✨送了一个拥抱
  • 暖暖的头像 暖暖
    暖暖送了一个拥抱
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  • 安然【婚恋情感】的头像 安然【婚恋情感】
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  • 李静✨的头像 李静✨
    你好!
  • 淮竹的头像 淮竹
    扰民行为
  • 松逸✨婚恋情感职场的头像 松逸✨婚恋情感职场
    松逸✨婚恋情感职场送了一个拥抱
  • 松逸✨婚恋情感职场的头像 松逸✨婚恋情感职场
    你好,我是倾听师松逸,可以和我讲讲你具体发生什么事情了么?欢迎随时和我聊聊~那些积压心底的重量,让我陪你分担一点点。
  • 子渝的头像 子渝
    能不能换地方呢
  • 掉小珍珠了啊啊啊啊啊的头像 掉小珍珠了啊啊啊啊啊
    换不了呀啊啊,以后又只能等隔壁收工才能睡觉,然后被5 6点开工的声音吵醒。啊啊啊啊啊啊
  • 掉小珍珠了啊啊啊啊啊的头像 掉小珍珠了啊啊啊啊啊
    想好好的睡个觉都这么难
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好
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  • 刘莹的头像 刘莹
    可以找个地方投诉下
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    您好
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    [抱抱]
  • 倾听心理的头像 倾听心理
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    可以转移注意力,聊聊天
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  • 晨曦如诗(旅行中勿扰)的头像 晨曦如诗(旅行中勿扰)
    换个住处,或带上耳塞。
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    追风少年送了一个拥抱
  • 追风少年的头像 追风少年
    你好
  • 秋语的头像 秋语
    超过分贝可以投诉,或选择搬走
  • 富蕴阁的头像 富蕴阁
    富蕴阁送了一个拥抱
  • 舒予的头像 舒予
    耳塞有用 试试!
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    这个环境确实挺熬人的呀,这个可助您想想解决的办法
  • 芳语聊心事的头像 芳语聊心事
    维权
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    大郑倾听送了一个拥抱
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    你好
  • 浅言的头像 浅言
    环境吵闹确实挺影响睡眠,邻居们都是怎么解决的,大家一起去沟通也许更有力量
  • 让心回家的头像 让心回家
    你好
  • 心岸的头像 心岸
    心岸送了一个拥抱
  • 周艳玲咨询师的头像 周艳玲
    大晚上被噪音折腾,太闹心了!试试先戴耳塞,能挡点声。要是还不行,直接找厂子聊聊,让他们调整下干活时间,大半夜开工确实过分。要是沟通没用,咱就找环保部门反映,不能惯着这扰民事儿!你要是被吵得心烦,也随时找咱唠唠,别自己扛着~
  • 遇见的头像 遇见
    带上耳塞试试呢
  • 另一个我的头像 另一个我
    这个应该是扰民了。受干扰的应该不止你一个人,把一对一,变成大家的问题。去寻求解决办法。
  • 壹心静听的头像 壹心静听
    您好,感受到您的困扰,可以投诉哦
  • 小火的头像 小火
    小火送了一个拥抱
  • 一只鱼的头像 一只鱼
    一只鱼送了一个拥抱
  • 一只鱼的头像 一只鱼
    你好
  • 顾小茹咨询师的头像 顾小茹
    可以带一个耳塞试试。
  • 心理过渡期的头像 心理过渡期
    心理过渡期送了一个拥抱
  • 安心❤️的头像 安心❤️
    想要一份安静的需求很能理解,一直默默承受不是你的责任。你有尝试通过哪些渠道反馈过问题吗,或许能减轻你的困扰
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 菲菲✨的头像 菲菲✨
    菲菲✨送了一个拥抱
  • 倾心诉愈的头像 倾心诉愈
    居民楼的话可以投诉
  • 观心阁的头像 观心阁
    工厂的吵闹确实不是一般的吵,之前有想过哪些办法降噪吗?
  • 心语❤️倾听的头像 心语❤️倾听
    心语❤️倾听送了一个拥抱
  • 花芝情感的头像 花芝情感
    报警吧
  • 若心的头像 若心
    若心送了一个拥抱
  • 周艳玲咨询师的头像 周艳玲
    周艳玲送了一个拥抱
  • 周艳玲咨询师的头像 周艳玲
    咱能感受到你被隔壁厂子噪音折腾得有多闹心,大半夜还开工,换谁都扛不住!噪音这事儿确实烦人,长期听着容易焦虑、睡不好。给你支几招: 一是搞副耳塞或者整个白噪音机,先从自己这儿挡挡声;二是直接找厂子聊聊,看看能不能调调开工时间,或者想办法降降噪音;要是他们不听,就找环保部门反映,咱得维护自己过日子的清净。 要是这些都没用,你心里实在憋屈,也别硬扛着,找心理咨询师唠唠,把压力倒一倒,别让这噪音把咱心态搞崩咯~
  • 萧睿阳的头像 萧睿阳
    萧睿阳送了一个拥抱
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