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刘建军心理咨询师 52岁
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问天津大学心理咨询室
V-gllo7878
2025-08-04 00:11:11
抱抱TA

男,23岁,每天晚上都想玩玩具咋办

21 21 486
  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    你好，感谢你的分享。首先，玩玩具本身并不是问题，关键在于它是否影响了你的日常生活和心理健康。你可以尝试以下几点：1. 自我觉察：记录每天玩玩具的时间和情境，看看是否有特定的触发因素。2. 设定界限：给自己规定一个固定的时间段来玩玩具，避免影响睡眠和其他重要事务。3. 寻找替代活动：培养其他兴趣爱好，如运动、阅读或社交活动，以分散注意力。如果这种情况持续困扰你，建议寻求专业心理咨询师的帮助，进一步探讨背后的原因。
  • 李静✨的头像 李静✨
    你好！
  • 阿容听成长(请发预约文案)的头像 阿容听成长(请发预约文案)
    阿容听成长(请发预约文案)送了一个拥抱
  • 劉春東的头像 劉春東
    劉春東送了一个拥抱
  • 宸东心理的头像 宸东心理
    想玩的人是你吗？情绪来的时候不要去对抗，越对抗越严重。想玩的真的是你吗？当不是你的时候，就没有那么想玩了
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 暖阳倾城的头像 暖阳倾城
    暖阳倾城送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好，非常高兴遇到你，欢迎连麦和我聊聊吧
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  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
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    富蕴阁送了一个拥抱
  • 追风少年的头像 追风少年
    追风少年送了一个拥抱
  • 追风少年的头像 追风少年
    你好
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    每个人都有自己放松的方式
  • 灿灿暖心阁的头像 灿灿暖心阁
    作为你的年龄，是一种正常的需求，不用刻意回避。
  • 心理过渡期的头像 心理过渡期
    心理过渡期送了一个拥抱
  • 人生的路标的头像 人生的路标
    人生的路标送了一个拥抱
  • 生活里的一粒砂的头像 生活里的一粒砂
    难得有一爱好，只要自己不尴尬，尴尬的就是别人！
  • 倾听心理的头像 倾听心理
    倾听心理送了一个拥抱
  • 另一个我的头像 另一个我
    23，一切正常。
  • 闪闪情感的头像 闪闪情感
    闪闪情感送了一个拥抱
  • 闪闪情感的头像 闪闪情感
    想玩就玩，第二天不累就行
  • 悦悦❣️的头像 悦悦❣️
    悦悦❣️送了一个拥抱
  • 悦悦❣️的头像 悦悦❣️
    [可爱][可爱]开心㇏就(好
  • 海逆风局的头像 海逆风局
    海逆风局送了一个拥抱
  • 不朽露珠的头像 不朽露珠
    男孩子 23 岁的年纪，正式风华正茂年轻气盛的时候，有这种心理想法属于正常现象，不需要去觉得羞耻和不好意思，不是心理问题，这是这个年龄段的正常现象。只是注意不要过度，不然容易对身体造成伤害哦[可爱]
  • 私语港湾的头像 私语港湾
    专注倾听，温暖陪伴，可以先关注我，有时间再找我聊[微笑]
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
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  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 月月老师的头像 月月老师
    你好
  • 周艳玲咨询师的头像 周艳玲
    周艳玲送了一个拥抱
  • 周艳玲咨询师的头像 周艳玲
    玩玩具这事儿本身没啥错，关键看它有没有耽误你正常生活、让你心里不踏实。你可以这么试试： 1. 自己留意着点：记记每天啥时候、啥情况下想玩玩具，瞅瞅有没有特定事儿一发生就想玩 。2. 定个规矩：给自己划个专门玩玩具的时间段，别因为玩这个影响睡觉、耽误正经事儿 。3. 找点别的乐子：培养点别的爱好，像运动、看看书、跟人唠唠嗑，把注意力分散分散 。要是这事儿一直让你闹心，就找专业心理咨询师聊聊，探究探究咋回事儿 。
  • 栖星的头像 栖星
    栖星送了一个拥抱
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    心语❤️倾听送了一个拥抱
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