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毛慧颖心理咨询师 47岁
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当远方哭泣之时
2025-08-06 23:58:11
抱抱TA

男,19岁,我很难过,我明白自己难过的原因,我也知道该如何去解决,但是我等不及了,我对爱的追求很疯狂,我不断的改变自己,提升自己,只为了获得爱,但还是没有得到,我为了爱,在初中时就开始尝试分化自我,将自己的思想分化为部分,这些部分共同拥有一个目标,那就是爱,为此,我从不欺骗自己,永远正视自己,对自己做的事都有明确的认识,但是正因如此,我受不了了,我在理性时做的事,建立的关系,所有的一切都会被自己绑架到需要爱中,难过的时候,我会不在乎的毁了我的一切,我的人际关系在我的眼里就只是一场为了爱情的游戏,游戏的每一个女生都像是一个概率游戏,我不断的去向这些人去索求爱,直到这个游戏没有一点可能,我很难过,我目前所做的一切都是为了爱情,但是阻挠我获得爱情的好像就是这条名为为了爱情的锁链,我到底该怎么做?我现在已经无法和女生正常交流了,任何一个靠近我的女生都会使我去以一种为了从她这里获得爱的目的去接近,这太令人恶心了,我为什么这么的令人作呕,为什么?我为什么永远都这么自我矛盾,为什么我为了爱情努力了这么多,到最后要不是一句你这个人挺好的,要不就是我控制不住自己去表白到最后丢失掉这段关系,我想改变自己,我想成为一个令所有人都喜欢的人,可是为什么自己难过时会把我的所有给毁掉?就因为自己难过,需要别人的爱?可你为什么要把靠近爱情的我的努力给毁掉?为什么我要受为了爱情这条锁链给束缚?为什么我会这么的认清自己,为什么我不能欺骗自己,为什么我的人生不能属于我。为什么呢。我不想这样,我想成为一个普通人,我不想多愁善感,我不想自卑,我不想去每次说话时都去揣摩别人的想法,我想和女生正常的相处,我想获得一段平淡的爱情。我不想再为了我自己的目标爱情而努力了,这根本就无法获得爱情,我想摆脱这种状态,我想当一个普通人。我想普普通通的去谈恋爱,去照一个普通的女生,我不想成为那个为了爱情去戴上面具,不择手段接近女生的人,我想让自己有一个爱上那个不缺爱的我。

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  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    亲爱的朋友,首先感谢你如此坦诚地分享你的内心困扰。我能感受到你对爱情的渴望以及由此带来的痛苦和矛盾。你对自己的行为和心理状态有非常清晰的觉察,这是非常难得的,但也正因如此,你陷入了更深的自我批判中。 你提到为了获得爱而不断改变自己,甚至分化自我,这种努力本身是值得肯定的,但过度的自我要求和目标导向可能反而让你离真实的自己越来越远。爱情不是一场概率游戏,也不是通过‘努力’就能获得的‘奖励’。真正的爱情建立在真实、平等和相互理解的基础上。 建议你尝试以下几点: 1. 接纳自己的情感需求,但不要让它成为你生活的全部目标。 2. 尝试与女生建立纯粹的友谊,而不是带有目的性的接近。 3. 练习自我关怀,学会在独处时也能感受到内心的平静和满足。 4. 考虑寻求专业心理咨询师的帮助,探索你内心深处对爱的渴望背后的原因。 改变是一个渐进的过程,不要对自己太苛刻。你已经迈出了重要的一步——意识到问题并愿意改变。相信通过时间和努力,你能找到更健康的方式来处理情感需求。
  • 李静✨的头像 李静✨
    你好!
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好,非常高兴遇到你,欢迎连麦和我聊聊吧
  • 忆文的头像 忆文
    练习正念冥想
  • 倾听解忧的头像 倾听解忧
    大哥对你说一句,钻心去搞钱,其他方面自然都会慢慢正常了。19岁,别在这种事情是纠缠。
  • 松逸✨婚恋情感职场的头像 松逸✨婚恋情感职场
    松逸✨婚恋情感职场送了一个拥抱
  • 松逸✨婚恋情感职场的头像 松逸✨婚恋情感职场
    你好,我是倾听师松逸,可以和我讲讲你具体发生什么事情了么?欢迎随时和我聊聊~那些积压心底的重量,让我陪你分担一点点。
  • 悠悠心理的头像 悠悠心理
    人一定是缺什么追求什么,你已经有痛苦后的反思了,慢慢把焦点回到自己身
  • 让心回家的头像 让心回家
    你好
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    辛酉(国学传承)送了一个拥抱
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    阿容听成长(请发预约文案)送了一个拥抱
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    沐光心语送了一个拥抱
  • 暖阳倾城的头像 暖阳倾城
    暖阳倾城送了一个拥抱
  • 暖阳倾城的头像 暖阳倾城
    [抱抱]
  • 知心姐姐的头像 知心姐姐
    你好,这种内心挣扎恰恰说明你是个有道德感且渴望健康关系的人。19岁正是探索爱与自我价值的关键期。
  • 知心姐姐的头像 知心姐姐
    真正的自尊不是被爱照亮,而是在黑暗中依然能确认自己,当你继续这段成长之旅,可能会发现原来渴望的外界认可,会逐渐被自我确认的平静所替代。
  • 澜心的头像 澜心
    爱情不是人生的全部
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    大郑倾听送了一个拥抱
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    欢迎连麦来和我聊聊
  • 双双听海人的头像 双双听海人
    爱情让人疯狂,但不能失去自我,欢迎连麦
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    心理过渡期送了一个拥抱
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    你好
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    早ノ☀
  • 美美倾听的头像 美美倾听
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  • 美美倾听的头像 美美倾听
    能感受到你为了爱拼命努力,却总被挫败感包围,那种明明想靠近、却把关系弄糟的自我拉扯,肯定特别煎熬吧,像被无形的网缠住,越挣扎越难受,心疼你一直这么较劲 。你说“为了爱改变自己”,这些改变里,哪些是你真正喜欢、让自己舒服的,哪些是为了迎合别人硬做的呀?当把和女生交流当成“概率游戏”时,心里除了想得到爱,会不会也藏着害怕被拒绝的不安呢 ?
  • 倾听心理的头像 倾听心理
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    你好
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    心地善良的孩子[玫瑰]
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    做自己,胡萝卜要匹配的是兔子,而不是小狗
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    一只鱼送了一个拥抱
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    人生的路标送了一个拥抱
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    周艳玲送了一个拥抱
  • 周艳玲咨询师的头像 周艳玲
    能感受到你在爱情里挣扎的痛苦,拼命追爱却被“为了爱”的枷锁困住,和女生交流都变了味,自己也厌恶这样的状态。想挣脱、想当普通人,这股渴望特别珍贵 。 其实你已经在改变路上啦,因为你清晰看到了自己的问题。别着急,先试着和“追爱的自己”和解,接受这份对爱的急切,它不是错,只是曾经的生存策略。然后慢慢把注意力往自身挪,别盯着“要获得爱”,而是看看“我当下需要什么”,比如和女生交流时,单纯享受聊天,不为索取爱。 也别逼自己立刻成为普通人,允许自己偶尔又陷入旧模式,每次觉察到,都是进步的契机。可以试试写情绪日记,把对爱情、对自己的复杂感受写下来,梳理中或许能找到更顺的路。你不是 alone 的,很多人都在学习和自己、和爱和解,你已经很棒,愿意直面这些拧巴,这就是改变的开始 。 要是心里实在堵得慌,找专业心理咨询师聊聊,他们能陪你更深入拆解这些纠结,陪你找到属于你的、不拧巴的爱情节奏 。
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好,非常高兴遇到你,欢迎来连麦和我聊聊
  • 云聆的头像 云聆
    云聆送了一个拥抱
  • 花芝情感的头像 花芝情感
    生活里的琐事烦心事都可以找我聊一聊哦。
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    若心送了一个拥抱
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