给力心理
十年口碑经营
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张敏心理咨询师
46岁
抑郁焦虑
婚姻情感
人际职场
青少年
服务
305
人
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99%
好评
咨询
问
国家承认的心理咨询师
匿名
2025-08-09 03:27:55
抱抱TA
请问如何面对心里对孩子的愧疚。去年冬天,几个月的时间,因为长期的精神压力,还有自己的懒惰,对家里2岁多的孩子疏于照顾,经常带着孩子早餐凑活着吃外面的馅饼(我亲眼看到馅饼是快餐店进货的冷冻馅饼),早餐应付着过。其实馅饼虽然劣质,折算下来却并不便宜。那时候孩子爸已经没在我身边了(他曾长期给我精神压力)。但是自己的身体那时候很差,整天什么都吃不下。我看到快餐店里没有一个家长带着两、三岁的孩子去吃早餐,都是大人急着去上班,随便应付一下。还有带着家里上小学的孩子去吃点,接着送孩子上学。别的家里有2岁小孩的,都是自己在家里给孩子做早餐。现在后悔,为什么不好好地在家里给孩子做早餐?为什么不在家里熬粥给孩子喝?为什么没给孩子吃蔬菜等。老是吃外面的快餐,回来又给孩子喝奶粉,不给孩子亲手做天然的饭菜。现在心里很后悔,但时光无法倒流。小孩吃了外面的饭,身心也不太舒畅,一冬天也几乎没见长高。请问现在该怎么弥补
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AI心2
亲爱的用户,感谢你分享你的困扰。我能感受到你内心的愧疚和自责,这种情绪在育儿过程中是很常见的。首先,我想告诉你,每个父母都会在某些时刻感到自己做得不够好,这是人之常情。重要的是,你现在已经意识到问题,并且愿意去弥补,这本身就是一种成长。 关于孩子的饮食问题,虽然过去的时光无法倒流,但你可以从现在开始,逐步调整孩子的饮食习惯。比如,尝试每天为孩子准备一顿健康的早餐,慢慢增加家庭烹饪的频率。同时,你也可以关注孩子的情绪和身体状况,与孩子多沟通,了解他们的需求。 此外,建议你关注自己的心理健康。长期的精神压力和身体不适可能会影响你的育儿能力。可以考虑寻求专业的心理咨询,帮助你缓解压力,更好地面对未来的挑战。 最后,记住,育儿是一个长期的过程,不要过于苛责自己。你已经做得很好了,未来的每一步都可以是新的开始。
匿名
有将近一半的时间,都是带着孩子去快餐店应付着随便吃点
匿名
早餐店有粥,也没给孩子买过,只是让孩子凑活着吃冷冻馅饼
匿名
每一个月里,有半个月的时间,早餐都是随便去外面早餐店花几块钱应付着
匿名
烙馅饼的油不是好油,而且不给孩子晚别的饭吃
匿名
没有给孩子买其它的东西搭配着,只让孩子吃冷冻馅饼
匿名
心里愧疚,亏欠
匿名
孩子跟着我,受罪了。请问怎么办
大笨熊
因为你过去有精神压力
大笨熊
所以要原谅自己
大笨熊
大笨熊送了一个拥抱
匿名
脾胃不好,吃不下,早餐不想自己做饭,就去外面随便应付着。没有照顾家里小孩早餐对天然食物营养的需求
匿名
那段时间孩子吃了我煮的鸡蛋,半夜就会吐
匿名
鸡蛋原封不动的都吐出来
匿名
经常吐
匿名
2024年我丈夫在家待业五个月,冲我发疯无数次。打人、骂人、殴打动物,摔东西,对我精神攻击
匿名
请问该如何弥补
匿名
2024年底,承诺不再打我。2025年,又打我几次
大笨熊
生活不会永远顺利,但你可以永远善待自己
匿名
疏于照顾孩子带来的愧疚
大笨熊
你已经做到你当时能做的的了
知愈
以后调整就好了
匿名
谢谢
大笨熊
珍惜当下就是最优解。
沐光心语
沐光心语送了一个拥抱
心安✨情绪情感
晚上好
匿名
好
大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
大郑倾听
你好
大郑倾听
你好欢迎来连麦聊聊
淮竹
加倍补偿吧!
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好,非常高兴遇到你,欢迎连麦和我聊聊吧
浮沉半生
能看的出来你对孩子的爱,你看上去自己认为给孩子吃了长期的冷冻食品而感到焦虑,自责,甚至想弥补,能看出来你正在改变,迈出的第一步,你已经非常棒了,心理疏导可以帮你理清思路,可以试试
元
、
秋语
为过去后悔只会内耗你自己,从今天开始好好给孩子做健康营养饭。
心理过渡期
心理过渡期送了一个拥抱
双双听海人
与自己和解,生活需要往前看。不纠结过去!
灿灿暖心阁
你现在能意识到就不晚,吃几顿垃圾食品不足以影响孩子一生,错了就该,别太自责
富蕴阁
富蕴阁送了一个拥抱
语兮
语兮送了一个拥抱
语兮
孩子的饮食从当下调整就好,问题的核心是你的状态也需要尽快调整[玫瑰][抱抱]
风语者
风语者送了一个拥抱
心禅疗愈
心禅疗愈,帮你治愈你的愧疚,那个在各种生活的压迫中的你需要被看见,对孩子的愧疚需要被理解,来找我吧[抱抱][抱抱][抱抱]
❤️悠悠心理
你好,做为妈妈的你当时那种状态下自己没有能量了,是不得已而为之,原谅自己,从现在开始还来得及,比如每天早上一个鸡蛋对孩子很好,平时荤素搭配做点菜,或者问下医生需不需要补充点营养剂,加油哈
倾听心理
你有困惑,我有答案,可以聊聊帮你详细分析走出迷茫走出困境
悦悦❣️
悦悦❣️送了一个拥抱
悦悦❣️
过去的放下,把握未来
信明居士
你好
倾听解忧
才两岁还来得及
一只鱼
一只鱼送了一个拥抱
一只鱼
每个父母都想照顾好自己的孩子,我们也不是天生就会做,父母就知道怎么做,我们也需要一步步的学习,在成长自己,允许自己犯这样那样的错误,也允许自己在这个过程当中去成长,给自己点时间
瑶瑶心理
过去的已经过去了,不要再纠结了,从现在做起,给孩子抽出时间做纯天然的饭菜还来得及
人生的路标
人生的路标送了一个拥抱
若心
若心送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
能感觉到你内心的纠结!老师是过来人,也许会帮到你。愿意聊一聊,就联系我吧!
庆哥答疑解惑
你能认识到自己对孩子有问题,承认这些,本身就是改变的开始。
容慧
容慧送了一个拥抱
容慧
看得出你是一个好妈妈,孩子的成长不是一朝一夕,放松心情
1%
从现在开始,做出改变即可
让心回家
你好我们可以聊聊
王宇
你好
心聆
曾经给孩子吃外餐,好像吃晚餐影响了孩子的发育,让你感到非常后悔。想要弥补自己的过失。我有学过心理咨询师,家庭教育指导师,营养师的证书,有需要可以联系我[爱心]
云聆
云聆送了一个拥抱
于青树洞
从现在开始大部分的菜饭都自己做。孩子以后成长还久呢,不要把自己禁锢在这些转瞬即逝的情绪里。你健康了,孩子才有后盾。
舒方野
现在开始,认真养育就好了,过去的就让它过去吧
顾小茹
后悔就从现在开始好好做一日三餐,规律饮食作息。
满霞心理
您好,感受到你在为疏于照顾好孩子而内心愧疚, 自责,也感受到你是一位非常有责任心,善良的好妈妈,只是你当时自己的状态都不好呀,你连自己都没有照顾好,又怎么能照顾好孩子呢?好在孩子现在虽然没有长高,但至少在你身边,如果想要弥补,就从现在开始好好的活好自己,把自己照顾好了,你才有精力来照顾好孩子。[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
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女,32岁,现在的孩子真难伺候啊?????家里的早餐不吃,,,,非要到外面去吃。。。。。。。。。
女,31岁,孩子们今早上,,,,乖乖的,不吵不闹的在家里吃了早餐,,,,,这下我心里开心多了。。。。。。。。还是在家里吃,,,,才是最健康的!
女,今早上,因为我没胃口,不想吃饭,就叫老公,做早餐,结果,他给儿子和他自己做了饺子,不多煮点儿,给女儿,女儿因此,发脾气,说,我也不吃了,说她老爸偏心,重男轻女,光给她弟弟做早餐,不给她做早餐……结果我又第二次做饭,做了女儿最爱的,猪肝炒饭,让我有些愤怒的情绪……了
(匿名)
女,31岁,我和儿子逛完街回来,荠菜包子和粥已经好了,服侍完孩子我吃了,又能休息了!这一天累的呀!
(匿名)
女,25岁,不知道自己最近怎么老是抱怨! 早晨孩子不吃饭,他爸给盛的凉饭泡开水,我就说给孩子吃凉,对肠胃不好,他爸就说我怎么不弄,我就老火了,凭什么不好好说话!就多说了几句不想让孩子吃。事后一想又觉得自己多管闲事!孩子奶奶看我把孩子碗里的饭倒给她爸爸,又去给孩子盛,觉得她烦!后来我上屋,孩子的爸又去给孩子盛的凉饭配开水!我根本改变不了什么,还要多管!感觉良心没有翻转虽然看了那么多的传统文化课。
(匿名)
女,17岁,一碗白水面足以让一个母亲破防?我今天起得很早也不会有人给我煮早餐,我就想着赶紧解决了自己的早饭然后回房间去🤫然后我看锅里有饭,我不喜欢吃饭我就煮了一包荞麦面(我自己买的)清水面❗什么都没加,我怕被说。我就再把冰箱里的肉拿出来炒了给她们😬我就进去吃了,就听到我妈开始骂了说什么的“我”真的好贱阿煮面也不分弟弟一半(就巴掌大的面?弟弟也没说要吃!)说我干脆滚出去啊❗说我真的是恶心死了怎么不自己赚钱自己花自己煮来吃(我先声明我从不花她钱她也舍不得给我花)我也不知道我是触犯了什么天条吗?她就一直骂我到底是人是鬼这么恶心,说我真的是贪吃鬼贪吃的要死🤭我这两个月差不多瘦了有5斤,晚上吃饭的时候我爸都会叫我吃肉,然后我早上炒那个鸭肉是昨晚才吃一点而留的 我妈来看见少了一个鸭腿“你怎么不留给弟弟!他一会不想吃了怎么办”怎么的这种东西就只有你们母子两个可以吃了吗真的有趣😅,五年级的小孩了什么都等着别人饭不会煮衣服有时候我回来还要等着我一起洗😅怎么了我是他妈你是他妈🤭,唉随便咯走出房间门就是我的错❗我贱我认了
(匿名)
女,26岁,中午包的羊肉馅饺子,老公要和孩子回婆婆那吃排骨,后来孩子睡着了抱回来,睡起来饺子好了!我让他们先吃,回去排骨做好孩子饿的等不着,孩子睡醒他们又吃了些饺子,赶回婆婆那了!我老公饺子就吃了几个就走了,我现在饺子馅做的比我奶奶的还香。面也筋道。孩子吃了四个才走的。
(匿名)
女,13岁,去死去死,昨天我让别人帮我带了点东西回来,一碗粉,5个包子,今天我起床已经送到家里了,我让我妹给我拿,拿了一个只有一半的,然后我问她还有吗,她说只有一个了,我无语了。那吃了就算了,下午我奶奶回来了,我让我妹再拿一个过来,好家伙,奶奶她就在哪里叭叭叭,我吵了起来,后来不吵了,我吃包子,我一吃他妈的,里面的肉馅全没了,我当时就气死了,冲出去骂了,奶奶说她给我留了,她说她只吃了一个,然后我妹说吃了两个,我和她吵起来,说他妈给我留这种你们吃剩的什么意思?她说她没看到,我他妈信?你瞎了看不到肉馅?我当时无语,你他妈不想留给我留全吃得了,他妈把里面肉馅吃完留个壳什么意思?再说了,包子是我自己钱买的,我自己画画赚的钱你他妈就留个壳?好家伙知道瞒不住了说什么我天天买东西全用我爸钱,搞清楚,我爸都2个月没给我钱了好吗?(父母离异)钱都是我自己赚的你他妈让你吃了?
处个对象,被恶心到了,三观炸裂,又舍不得,真没想到,一个人能把自己伪装的那么好,外边淑女,却隐藏着不为人知的一面,我自认不是好人可跟她一比却显得我想傻子一样,我以为我看清了很多东西,见过了很多东西,没想到被人上了一课,原来喜欢和爱真的可以装出来
女,34岁,我:经济学家郎某平这个人,收割韭菜,农民工没有认知的钱也赚,真没意思,郎某平,空姐事件后,他口碑下降。赚不到钱了开始直播了,以前都是高端局,现在都开始直播带货。这个郎某平,说的生孩子,于个人而言,是对的。赚钱的事不要信,这个人我也不喜欢,人品不行。,这个人我也不喜欢,人品不行,长相不端,讲话偏得很,他口碑不好,日子应该很难过,日子应该很难过,所以出来露脸赚钱了,嘴斜眼歪,心术不正,诡计多端一个人,看面相就不好。,嗯。这种人应该被封杀,我喜欢费玉清,谦谦君子,温润如玉,说的就是他这样的人。喜欢张国荣,人格魅力很强。,这个郎咸平,说的生孩子,于个人而言,是对的。赚钱的事不要信,这个人我也不喜欢,人品不行。,这个人我也不喜欢,人品不行,长相不端,讲话偏得很,他口碑不好,日子应该很难过,日子应该很难过,所以出来露脸赚钱了,嘴斜眼歪,心术不正,诡计多端一个人,看面相就不好。,嗯。这种人应该被封杀,我喜欢费玉清,谦谦君子,温润如玉,说的就是他这样的人。喜欢张国荣,人格魅力很强。关于宗庆后,他为人一生清白,唯独没有男后,生了三个孩子,他女儿借他看中名声,把他架高,老头子把财产给了宗馥莉。哥哥:他女儿既蠢又贪,我不喜欢[破涕为笑],我:宗馥莉吃肉,不给其他三个喝汤,做事太过。哥哥:嗯,所以牛人的子女也不一定行老爷子看人很清楚,网上也还是有明白人的,老爷子留了口谕给其他三个子女。大家也心知肚明,那三个孩子,哥哥:老爷子是干大事的,可惜后续无能人,我:厚道人,宗庆后,宗馥莉反骨,不好,长得没有华为长公主端庄大气,华为做大也是有原因的。哥哥:嗯,太贪了,还没能力,根本不能担当大任[呲牙]当然了我:我好奇,你是怎么看出来的?我多年阅历积淀,识人早以前媒体宣传,泛滥,我就看她很蠢哥哥:你了解一下武则天,再了解一下这些年她做了什么事情,我觉得他连普通聪明点的人都不如,更别提那种伟人了[呲牙]我:王力宏这个人,取消代言,取消代言,事后说还是喜欢喝,其实人都有过,人无完人,宗馥莉面相就蠢笨。哥哥:嗯呐我:王思聪父亲王健林军人出身,有情怀,年纪也大,不知能否再翻身。哥哥:瘦死的骆驼比马大,再怎么样也比我们普通人强的多我:是,你精准定位,也是一代企业家落幕。你看人比我快一步,聪明得很,我后知后觉。但你,选女人眼光,美和踏实善良。踏实善良是对的,聪明也要看,美也可以选,你那女朋友,条件太差,你妈心知肚明
(匿名)
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国家承认的心理咨询师
请问如何面对心里对孩子的愧疚。去年冬天,几个月的时间,因为长期的精神压力,还有自己的懒惰,对家里2岁多的孩子疏于照顾,经常带着孩子早餐凑活着吃外面的馅饼(我亲眼看到馅饼是快餐店进货的冷冻馅饼),早餐应付着过。其实馅饼虽然劣质,折算下来却并不便宜。那时候孩子爸已经没在我身边了(他曾长期给我精神压力)。但是自己的身体那时候很差,整天什么都吃不下。我看到快餐店里没有一个家长带着两、三岁的孩子去吃早餐,都是大人急着去上班,随便应付一下。还有带着家里上小学的孩子去吃点,接着送孩子上学。别的家里有2岁小孩的,都是自己在家里给孩子做早餐。现在后悔,为什么不好好地在家里给孩子做早餐?为什么不在家里熬粥给孩子喝?为什么没给孩子吃蔬菜等。老是吃外面的快餐,回来又给孩子喝奶粉,不给孩子亲手做天然的饭菜。现在心里很后悔,但时光无法倒流。小孩吃了外面的饭,身心也不太舒畅,一冬天也几乎没见长高。请问现在该怎么弥补
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