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深圳哪里看心理咨询
匿名
2025-08-09 16:49:04
抱抱TA
hi 我想咨询一下我的情况。和人走在街上都很尴尬 一起吃饭 买东西 或者听见不好听的歌 设计金钱什么的 我都很尴尬 很影响生活 就是浑身不自在吧 一个人会好一点 前段时间去别的城市见喜欢的人 特别讨厌这样的自己
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AI心2
你好,感谢你的分享。从你的描述中可以看出,你在社交场合中感到不自在,尤其是在与他人互动时,这种尴尬感让你感到困扰。这种情况可能与社交焦虑有关。建议你可以尝试逐步暴露自己于这些让你感到不适的情境中,慢慢适应并减少焦虑感。同时,也可以尝试一些放松技巧,如深呼吸或正念练习,来帮助缓解不适感。如果这种情况持续影响你的生活,建议寻求专业的心理咨询帮助。你并不孤单,我们可以一起找到适合你的解决方法。
信明居士
怎么了
沐浴阳光
可以跟我聊聊,希望能帮你理清思路[玫瑰]
秋语
是觉得一个人很自在吗?
李静✨
你好!
淮竹
那就试着走出去
心心老师
我们共同来探索,寻找答案[玫瑰]
匿名
一个人会好些 就是觉得自己做什么都会让别人觉得很奇怪吧 搞什么都尴尬
明成❤️心理
是经历形成的有些不够自信,缺乏能量等等,可以助您分析规划调整
匿名
尝试不了
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男 我们上学需要车然后我和我低一个年级的人走。我也不认识他们他们在一起说话的时候。我觉得特别尴尬
男 总是为以前自己那些在公众场合,自己认为做的不好的事而尴尬,想起来就会很尴尬,而且别人没有觉得什么,或者是自己说错过什么也会觉得更尴尬,想起来有打自己的冲动。然后特别不喜欢声音,就喜欢一个人自己待着,自己散步,不喜欢人多,人多会尴尬,不敢直视别人,总是低头。特别在意别人的看法,特别注重自己的外表。
(匿名)
女,有没有那种感觉:在人多的地方会尴尬和不自在,而且有种被人主要是一瞄你,你就会觉得别人看不起你,别人一看到你后,和伙伴交头接耳,就会觉得别人在说你。我觉得真的好倒霉会这样啊。怎么解决
男,我总是有时候会特别尴尬,比如一个人上街不敢去买东西。不敢和服务员交谈,或者以前发生过的一件事,会一直回想,任然觉得尴尬,还有我是学生问父母要钱会觉得不好下口,怕他们不给。就是觉得什么事都尴尬。
女 很想像别人一样随时随地都乐呵呵的跟人聊天,但是自己每天感觉自己好像过的很尴尬一样。不苟言笑,跟人聊天也是干巴巴的几句就没了。不能像别人一样那样。就感觉自己随时随地都是尴尬的状态一样
(匿名)
男 我总是觉得尴尬,不好意思说话,看人不自然,而且和朋友在一起脑子一片空白找不到话题
女,16岁,这是我哦。。。。。。。。。。。。。。。。
(匿名)
大家觉得 应该对认识一个月的人(我喜欢他)说太多自己原生家庭的事情吗 之前说过一些 他表示跟我很像很心疼我 我们见过几面
(匿名)
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