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心理咨询师管理办法
匿名
2025-08-09 22:48:58
抱抱TA

女,26岁,我特别害怕说的一句话不对对方暴怒,骂我或者打我,或者删除拉黑,所以我一般不和人说话

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  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    亲爱的用户,感谢你分享你的感受。我能理解你因为害怕被误解或受到伤害而选择沉默的心情。这种恐惧可能源于过去的负面经历,让你对人际交往产生了不安全感。首先,请记住,你的感受是值得被尊重和理解的。 建议你可以尝试从小范围的、安全的人际互动开始,逐步建立信任感。同时,也可以学习一些沟通技巧和情绪管理方法,帮助你在交流中更有信心。如果你愿意,我们可以进一步探讨如何改善这种状况。 你并不孤单,我们在这里支持你。
  • 大笨熊的头像 大笨熊
    你好
  • 知语的头像 知语
    知语送了一个拥抱
  • 知语的头像 知语
    如果他暴怒或者骂你打你,是他的不对,不是你的问题
  • 心理过渡期的头像 心理过渡期
    心理过渡期送了一个拥抱
  • 胡维静咨询师的头像 胡维静
    你好,可以具体来聊一聊,希望有机会帮助到你
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    怎么舒服怎么来吧。
  • 暖汐的头像 暖汐
    说话也是需要不断练习的,不做不知道哪里有问题,哪里需要改变,才会更好~
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好,非常高兴遇到你,欢迎连麦和我聊聊吧
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