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刘建军心理咨询师 52岁
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问二级心理咨询报考时间
远方
2025-08-17 05:02:09
抱抱TA

男,19岁,固执与欲望不断相融，我的思想被其握在手中，直至死亡，化为齑粉，无穷的自我争执，究竟何时才能从中解脱，到底要如何做，才能使自己与自己和解，不再分化瓦解自身

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  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    你好，感谢你分享你的内心感受。从你的描述中，我能感受到你正经历着强烈的内心冲突和自我挣扎。这种固执与欲望的交织，以及不断的自我争执，确实会让人感到疲惫和困惑。首先，我想告诉你，你的感受是正常的，许多人在成长过程中都会经历类似的阶段。 要解决这种内心的分化，建议你可以尝试以下方法： 1. 自我觉察：试着观察自己的思想和情绪，不要急于评判或否定它们。通过写日记或冥想，可以帮助你更好地理解自己。 2. 接纳不完美：允许自己有矛盾和不一致的想法，这是人性的一部分。接纳这些不完美，可以减少内心的冲突。 3. 寻求支持：如果自我调节困难，可以考虑寻求心理咨询师的帮助，他们可以为你提供专业的指导和支持。 你已经在思考如何与自己和解，这是一个很好的开始。请相信，通过持续的努力和自我关怀，你一定能找到内心的平衡。
  • 远方的头像 远方
    😔
  • 远方的头像 远方
    又翻了一遍聊天记录，我感觉我真的是有点痴了
  • ❤️悠悠心理的头像 ❤️悠悠心理
    不知你具体的内心冲突是什么呢
  • 紫祎国学情感的头像 紫祎国学情感
    自己控制不住自己，但又会受到内心的谴责，在两边不断摇摆和拉扯，把自己搞的非常痛苦和焦虑
  • 听，心的声音的头像 听，心的声音
    听，心的声音送了一个拥抱
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    内心有情感，理性上在克制，这种感觉挺复杂的吧？
  • 冒阻的头像 冒阻
    回望来时路，自有答案
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 紫梦⭐心理的头像 紫梦⭐心理
    你好
  • 逗心儿的头像 逗心儿
    逗心儿送了一个拥抱
  • 逗心儿的头像 逗心儿
    你好
  • 谷心❣️的头像 谷心❣️
    谷心❣️送了一个拥抱
  • 谷心❣️的头像 谷心❣️
    早上好👌🏻呀
  • 秋语的头像 秋语
    [太阳]
  • 心聆的头像 心聆
    心聆送了一个拥抱
  • 心聆的头像 心聆
    感情是流动的，更好的更合适的在前面。需要倾诉可以联系我[爱心]
  • 清风明月的头像 清风明月
    理性的你和情感的你有点矛盾，两个在暗暗较劲，让你觉得很痛苦 是吧
  • 暖阳倾城的头像 暖阳倾城
    暖阳倾城送了一个拥抱
  • 一只鱼的头像 一只鱼
    我愿意陪你一起把碎片捡起来，看看怎么重新为自己撑起一片天。要是你想聊聊怎么走出这种痛苦，怎么重新找回情绪的掌控感，随时可以来找我，我一直在这里等着听你说，陪你一点点变好 。
  • 一只鱼的头像 一只鱼
    一只鱼送了一个拥抱
  • 倾听心理的头像 倾听心理
    倾听心理送了一个拥抱
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 知心姐姐的头像 知心姐姐
    感受到你正经历着强烈的内在冲突，欲望与理智的拉锯战，让你陷入焦虑、自我怀疑，甚至产生冲动行为，想表白但强行忍住，在持续消耗你的心理能量。允许自己存在人性的弱点，但也要选择有效的方法来应对，承认欲望的存在，但不被它控制，设定缓冲机制，减少刺激源。
  • 知语的头像 知语
    知语送了一个拥抱
  • 静心的头像 静心
    [玫瑰]
  • 瑶瑶心理的头像 瑶瑶心理
    看到了你内心的纠结与无助。每个人在人生当中都会经历许多让自己感到困惑的事。愿意的时候也可以找我聊聊。
  • 暖暖的头像 暖暖
    暖暖送了一个拥抱
  • 爱美的娜娜的头像 爱美的娜娜
    爱美的娜娜送了一个拥抱
  • 阳光姐姐的头像 阳光姐姐
    从你发的帖子中，感觉到了你的无力感，你想化解自己的固执和欲望之间的冲突，与自己和解的路上遇到了不少的困难，让我们深入聊聊，我可以帮助你找到解决困难的好办法。
  • 让心回家的头像 让心回家
    你好
  • 善缘的头像 善缘
    善缘送了一个拥抱
  • 陈思牟❤的头像 陈思牟❤
    陈思牟❤送了一个拥抱
  • 云聆的头像 云聆
    云聆送了一个拥抱
  • 富蕴阁的头像 富蕴阁
    富蕴阁送了一个拥抱
  • 星辰之痕的头像 星辰之痕
    是感情问题嘛？冲动是不可避免的啦
  • 一米阳光·倾听疗愈的头像 一米阳光·倾听疗愈
    一米阳光·倾听疗愈送了一个拥抱
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    聆听心雨送了一个拥抱
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男,19岁,固执与欲望不断相融，我的思想被其握在手中，直至死亡，化为齑粉，无穷的自我争执，究竟何时才能从中解脱，到底要如何做，才能使自己与自己和解，不再分化瓦解自身
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