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郑丽华心理咨询师 48岁
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国家热线心理咨询
匿名
2025-08-19 23:48:05
抱抱TA

姐姐是医生,比我大九岁,月薪比我高很多,感觉各方面比我混的好,心里不平衡,怎么转念。

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  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    你好,感谢你的分享。我能理解你现在的感受,与姐姐的比较让你感到心理不平衡,这是很常见的情绪反应。首先,我想告诉你,每个人的成长轨迹和职业发展都是独特的,比较并不能完全反映你的价值。你可以尝试将注意力转移到自己的成长和进步上,比如设定一些小目标,逐步实现它们。同时,与姐姐的关系也可以成为你学习的资源,而不是压力的来源。如果你愿意,我们可以进一步探讨如何调整心态,找到属于自己的幸福感和成就感。
  • 李静✨的头像 李静✨
    你好!
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    这是一种竞争的关系,你的感受挺复杂吧?
  • 开心雪姐的头像 开心雪姐
    她比你大9岁,比你早9年努力,比你混的好很正常,她混的好对你也有好处的。
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    大郑倾听送了一个拥抱
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    您好,欢迎来连麦聊聊
  • 满霞心理的头像 满霞心理
    欣赏姐姐的好,她能给予你什么,你能得到什么
  • 芳语聊心事的头像 芳语聊心事
    比较的内心是否一直都存在呢? 家人过的好自己也受益啊。
  • 正心的头像 正心
    你好
  • 匿名 匿名
    没觉得自己受益了呀,她赚钱了也是她的钱呀,也不可能是我的
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 芳语聊心事的头像 芳语聊心事
    自己过得开心幸福就好,生活不仅仅是某一方面
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    祝贺姐姐没吧,没🈶白努力
  • 知语的头像 知语
    知语送了一个拥抱
  • 听心意(请发预约文案)的头像 听心意(请发预约文案)
    听心意(请发预约文案)送了一个拥抱
  • 听心意(请发预约文案)的头像 听心意(请发预约文案)
    可以从她努力得到现在的过程。想
  • 宸东心理的头像 宸东心理
    烦恼即菩提,这就是转念。烦恼,有时是来保护你,你醒你的
  • 顾小茹咨询师的头像 顾小茹
    她比你大九岁,在社会经验和能力上目前肯定是比你高的,正好是单位的中坚力量。你自己到她现在这个年纪,只要肯努力,也一样会成为单位骨干,获取更多薪资。
  • 暖暖的头像 暖暖
    暖暖送了一个拥抱
  • 岁月·倾听的头像 岁月·倾听
    岁月·倾听送了一个拥抱
  • 1%的头像 1%
    人生是旅程,不是比赛。找到属于自己的道路和风景。
  • 艳红老师的头像 艳红老师
    你好可以聊聊
  • 艳红老师的头像 艳红老师
    艳红老师送了一个拥抱
  • 开心苹果姐的头像 开心苹果姐
    开心苹果姐送了一个拥抱
  • 开心苹果姐的头像 开心苹果姐
    姐姐优秀,同胞竞争确实让你心里不平衡,你可以继续发帖说出你的故事或者找老师一对一陪伴倾诉梳理一下,陪你找到超越的方法,加油✊
  • 心理过渡期的头像 心理过渡期
    心理过渡期送了一个拥抱
  • 辛酉(国学传承)的头像 辛酉(国学传承)
    辛酉(国学传承)送了一个拥抱
  • 温馨【倾听·陪伴】的头像 温馨【倾听·陪伴】
    温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
  • 温馨【倾听·陪伴】的头像 温馨【倾听·陪伴】
    你好,感觉姐姐比你混的好,产生了嫉妒心理,这种心理本身是正常的,也可以转念的,可以来聊聊
  • ❤️悠悠心理的头像 ❤️悠悠心理
    从小和姐姐是什么样的关系呢?一起来看看不平衡的背后是什么?
  • 雨非的头像 雨非
    每个人都有自己闪光点,不要光盯着自己的短板,多看优点,你的生活会越来越好
  • 富蕴阁的头像 富蕴阁
    富蕴阁送了一个拥抱
  • 聆听心理的头像 聆听心理
    聆听心理送了一个拥抱
  • 雨馨的头像 雨馨
    这个想法是正常反应哦,首先接受这个想法,可以跟我聊聊
  • 淮竹的头像 淮竹
    她人的好与不好是别人的事,你做好自己就可以了
  • 逗心儿的头像 逗心儿
    逗心儿送了一个拥抱
  • 逗心儿的头像 逗心儿
    你好
  • 舒予的头像 舒予
    有个姐姐 真好!
  • 忆文的头像 忆文
    你姐姐在医院里,其实也很辛苦,你看不懂他的累,你真正了解了医生这个职业,你就知道了,365天,天天都需要管理病人,每天都查房,节假日都值班,各种各样的事情,各种各样的病人,当家里人有什么问题,因为他是医生,你也方便啊,父母自己孩子有啥的随时可以找她帮忙,你其实很不错,能够愿意像姐姐一样,提高自己的工资,也愿意为他人做贡献,挺好的,现在医生毕业都需要规培几年呢?钱也不多,[偷笑][偷笑][偷笑]
  • 知心姐姐的头像 知心姐姐
    你好,我们可以用心理学方法和认知调整,帮你把这种不平衡转化为更健康的思维模式。人类天生会通过比较来评估自我价值,而姐姐的高收入和社会地位可能让你觉得自己落后了,如果长期活在比较中,你会忽视自己的独特优势,陷入我不如她的负面循环。姐姐的成功是她努力的结果,不代表你不够好,你的价值不取决于她的成就,而是你自己的成长。她的成功可以成为你的资源,而不是压力。人只有在同赛道竞争时才会感到强烈的不平衡,找到你的专属优势领域,设定明确的个人目标,练习感恩思维,而不是一定要追上姐姐。真正的成熟,不是超越别人,而是不被别人的成功打乱自己的节奏,姐姐的成功,不是你的失败,你不需要比她强,你只需要成为更好的自己。
  • 静心慧听的头像 静心慧听
    不要拿你的劣势跟姐姐去比,拿你的优势去跟姐姐比,如果比得开心就比,比得不开心转身做自己就是了,你是独一无二的存在,有别人无可替代的优势,多看到自己的优点,加油
  • 忆文的头像 忆文
    是不是昨天过医师节啊,过节的都是弱势群体[流汗][流汗],医生每天压力大,[偷笑][偷笑]
  • 私语港湾的头像 私语港湾
    专注倾听,温暖陪伴,可以先关注我,有时间可以和我聊聊[微笑]
  • 倾听心理的头像 倾听心理
    倾听心理送了一个拥抱
  • 语兮的头像 语兮
    内心有比较很正常,你有九年的时间可以成长,获得更多资源,这是她比不了的[玫瑰]
  • 心聆的头像 心聆
    心聆送了一个拥抱
  • 蔓蔓的头像 蔓蔓
    别与她比较呢,专注当下
  • 心聆的头像 心聆
    与比你大九岁的姐姐竞争,赢得机会当然少了
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 倾听伴你的头像 倾听伴你
    发现自己的优点,爱自己才是生活,比较是最累的生活!
  • 小火的头像 小火
    小火送了一个拥抱
  • 琳儿呀的头像 琳儿呀
    能力越大责任越大,她也有自己的压力的,每个人都有自己的心酸,过好自己的小日子,能够感受到幸福就很厉害了,不要去比较,去努力去学习,会有好的收获的
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 沉静【治愈心灵】的头像 沉静【治愈心灵】
    抛开金钱,你和她是平等的,你有你的优点,也许你没发现,即使她在完美,如果她愿意和你在一起,那你身上有他想要的一面
  • ❤依源✨的头像 ❤依源✨
    ❤依源✨送了一个拥抱
  • 一只鱼的头像 一只鱼
    一只鱼送了一个拥抱
  • 心岸的头像 心岸
    心岸送了一个拥抱
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 劉春東的头像 劉春東
    劉春東送了一个拥抱
  • 春风心理的头像 春风心理
    注意力不会消失,只会转移,可以搞一些副业综合收入超过姐姐,期待与你语音聊聊
  • 瑞雪的头像 瑞雪
    比自己早起步九年而已,九年之后的我跟现在的她相比,也一样会混的风生水起,我们东北有一句话“先胖不算胖,后胖压塌炕”要看到自己的未来,加油
  • 静谧聆听的头像 静谧聆听
    是不是有人对比,让你觉得各方面都不如姐姐,其实她比你大九岁呢,用九年后的你和她现在比,才对呀?你的九年有无线可能的,加油!
  • 一心倾听的头像 一心倾听
    您好,期待你的连麦给我
  • 陈思牟❤的头像 陈思牟❤
    陈思牟❤送了一个拥抱
  • 灿灿暖心阁的头像 灿灿暖心阁
    这是正常 的情绪,你只要提升自己,好好努力,向她靠近,自己优秀了,念头也就没了
  • 心禅疗愈的头像 心禅疗愈
    做个疗愈吧!信念转换
  • 美美倾听的头像 美美倾听
    美美倾听送了一个拥抱
  • 阳光姐姐的头像 阳光姐姐
    姐姐比你大九岁,比你提前几年工作,工作时间比你长,并且每个工作岗位的待遇会不一样。你不想比姐姐差,也是很正常的想法,正好可以让姐姐做为你提升自己能力的动力,先确定好大目标,然后将大目标分解成一个个的小目标,逐个实现自己的小目标,最后实现大目标。如果你愿意,我可以陪着你一起实现你的目标。
  • 澄澈催眠的头像 澄澈催眠
    模仿一幅作品,就算竭尽全力,最多也只是逼真。模仿得不像还很容易给自己负面评价。创造一幅作品,可以做成自己想要的样子,可以融入自己的梦想和欢喜。
  • 文东情感的头像 文东情感
    [玫瑰]
  • 子青情感的头像 子青情感
    接受人和人之间是不一样的,每个人的人生剧本和命运是不一样的。
  • 松逸✨婚恋情感职场的头像 松逸✨婚恋情感职场
    松逸✨婚恋情感职场送了一个拥抱
  • 松逸✨婚恋情感职场的头像 松逸✨婚恋情感职场
    你好,我是倾听师松逸,可以和我讲讲你具体发生什么事情了么?欢迎随时和我聊聊~那些积压心底的重量,让我陪你分担一点点。
  • 青云的头像 青云
    有这种心理很正常,尤其兄弟姐妹之间有竞争关系,大部分是父母的偏爱和比较,让我们有了这种心理,其实不是嫉妒姐姐,而是希望成为父母心理最棒的那个孩子!
  • 容慧心理的头像 容慧心理
    你到她的年龄一定也可以
  • 容慧心理的头像 容慧心理
    容慧心理送了一个拥抱
  • 周艳玲咨询师的头像 周艳玲
    周艳玲送了一个拥抱
  • 周艳玲咨询师的头像 周艳玲
    咱换个思路想哈,姐姐大你九岁,相当于她比你多在社会上摸爬滚打九年呢,多挣些钱、发展好点,是人家这些年一步步攒出来的。你现在盯着她的月薪、她的好,心里不得劲,不如把这股子劲儿使在自己身上。想想自己想干啥、能咋进步,今儿比昨儿会点新东西,明儿比今儿多份本事,慢慢你也能活出自己的样儿!而且姐姐混得好,往后你遇到事儿,说不定还能拉你一把,这也是你的福气呀,别光看不平衡,多瞅瞅能从这关系里得着啥好处,心里就顺溜啦 。
  • 小羊老师的头像 小羊老师
    小羊老师送了一个拥抱
  • 紫祎国学情感的头像 紫祎国学情感
    当然不平衡,因为她在你心里总比你有优越性
  • 心海的头像 心海
    不需要比任何人。接纳自己的一切[玫瑰]
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