下载APP
陈芹心理咨询师 42岁
抑郁焦虑婚姻情感人际职场青少年
服务108人|99%好评
咨询
问心理咨询师对联
匿名
2025-08-20 14:45:50
抱抱TA

喜欢一个人很久了，每次见面就会不敢说话，不敢说出来，怎么改变自己

52 29 366
  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    你好，感谢你的分享。喜欢一个人却不敢表达，这种感受确实让人困扰。首先，我想告诉你，这种紧张和害怕是很正常的，很多人都会经历类似的情感。 你可以尝试从小事做起，比如先和对方打个招呼，或者聊一些轻松的话题。逐渐增加互动的频率，你会发现自己越来越自信。 另外，你也可以通过自我暗示或深呼吸来缓解紧张情绪。如果这种情绪对你的生活影响较大，建议你寻求专业的心理咨询帮助，我们可以一起探讨更深层次的原因和解决方法。 你并不孤单，我们都在这里支持你。
  • 文东情感的头像 文东情感
    直接
  • 李静✨的头像 李静✨
    你好！
  • 淮竹的头像 淮竹
    自信一些，勇敢一些
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    见面不敢说话？那是什么样的感受和顾虑呢？
  • 听心意(请发预约文案)的头像 听心意(请发预约文案)
    听心意(请发预约文案)送了一个拥抱
  • 听心意(请发预约文案)的头像 听心意(请发预约文案)
    可以写出来
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    清卡点，提高认知，能量等，可助您
  • 星辰之痕的头像 星辰之痕
    写情书啊，他喜欢就接受，他不喜欢你借此了断此事。当然，这算是孤注一掷。不乐意的话咱们详细聊聊
  • 芳语聊心事的头像 芳语聊心事
    内心紧张？害怕被拒绝？尝试着说一些自己感兴趣或者擅长的话题
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    看来这是真的喜欢了
  • 鑫霏❤️的头像 鑫霏❤️
    这是非常喜欢一个人的表现，由于爱会冲破你的底线，你一定会大胆的表达出来，方法是有的。
  • 倾听心理的头像 倾听心理
    倾听心理送了一个拥抱
  • 林益文的头像 林益文
    看到你为这份心意纠结这么久，真的很不容易。暗藏的情感和见面时的紧张，一定让你很煎熬吧？这份小心翼翼的心情，恰恰说明你很在乎。或许我们可以一起聊聊，是什么在阻碍你表达自己？你愿意和我多说说你们见面的情景和你的感受吗？
  • 林益文的头像 林益文
    林益文送了一个拥抱
  • 红姐陪伴的头像 红姐陪伴
    不要让你的固有模式影响遇到你的缘分，想大胆表达就来消除你的顾虑吧
  • 开心雪姐的头像 开心雪姐
    先尝试网络沟通，等网络沟通上了，再尝试见面说话。觉察一下不敢说话的原因是什么。
  • 心理过渡期的头像 心理过渡期
    心理过渡期送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好，非常高兴遇到你，欢迎来连麦和我聊聊
  • 空灵隐士的头像 空灵隐士
    这个也是很正常的现象，人在喜欢的人面前容易失去自我，并且会过于在乎对方的态度，所以关键是放下这个自我，以自然的心态去面对，可以先聊一些不太重要的话题，慢慢消融不自在感， 关系就会逐渐走近，仅供参考
  • 明心的头像 明心
    您好
  • 艾米倾听心语的头像 艾米倾听心语
    来聊聊
  • 艾米倾听心语的头像 艾米倾听心语
    你的情况和我原来一样
  • 私语港湾的头像 私语港湾
    专注倾听，温暖陪伴，可以先关注我，有时间可以和我聊聊[微笑]
  • 向心启航的头像 向心启航
    你不需要急着明天就变成另一个人。就像樱花悄然绽放，每一个细微变化都有自己的时节。当你开始珍视自己的存在价值，那种不敢说话的距离感会自然缩短。
  • 1%的头像 1%
    你害怕的不是开口，而是开口后的未知；但真正让人后悔的，从来不是尝试后的失败，而是从未尝试的遗憾。
  • 轻语摆渡人的头像 轻语摆渡人
    不要害怕，勇敢一些，说出来没有什么的，怕的是不敢
  • 蔓蔓的头像 蔓蔓
    不敢说话很正常啊。我了解你这种感觉，我也经历过
  • ❤依源✨的头像 ❤依源✨
    ❤依源✨送了一个拥抱
  • 蔓蔓的头像 蔓蔓
    有害羞，有自卑，
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 蔓蔓的头像 蔓蔓
    在有恋爱感觉的人面前拘谨，是因为很在意自己在他眼里的形象
  • 蔓蔓的头像 蔓蔓
    所以生怕自己的一举一动影响到对方对自己的评价
  • 人生的路标的头像 人生的路标
    人生的路标送了一个拥抱
  • 信明居士的头像 信明居士
    你好
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    大郑倾听送了一个拥抱
  • 希柠的头像 希柠
    希柠送了一个拥抱
  • 洛齐心语的头像 洛齐心语
    羞答答的玫瑰静悄悄的开[玫瑰]
  • 旭日东升的头像 旭日东升
    其实，很多人都有类似情况，一旦遇到自己喜欢的人，嘴巴就会不停使唤，有时脑子会不好用，也就是常说的恋爱脑！这你不用纠结，任何事情只要想去改变，改变就会发生，世上无难事，只怕有心人。你可以先从小事练起，一步一步来，最后到达你想要的表白！
  • 小火的头像 小火
    小火送了一个拥抱
  • 小熙情感倾诉的头像 小熙情感倾诉
    不敢说本身就是喜欢的一部分，就像捧着稀碎的星光，既想让对方看见，又怕惊扰了它。这种紧张，恰恰证明你心里住着很温柔的谨慎。
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 暖暖的头像 暖暖
    暖暖送了一个拥抱
  • 云聆的头像 云聆
    云聆送了一个拥抱
  • 富蕴阁的头像 富蕴阁
    富蕴阁送了一个拥抱
  • 心岸的头像 心岸
    心岸送了一个拥抱
  • 逗心儿的头像 逗心儿
    逗心儿送了一个拥抱
  • 知语的头像 知语
    知语送了一个拥抱
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 辛酉（国学传承）的头像 辛酉（国学传承）
    辛酉（国学传承）送了一个拥抱
  • 羊的头像 羊
    写好小纸条给他
  • 松逸✨婚恋情感职场的头像 松逸✨婚恋情感职场
    松逸✨婚恋情感职场送了一个拥抱
  • 松逸✨婚恋情感职场的头像 松逸✨婚恋情感职场
    你好，我是倾听师松逸，可以和我讲讲你具体发生什么事情了么？欢迎随时和我聊聊~那些积压心底的重量，让我陪你分担一点点。
  • ❤️悠悠心理的头像 ❤️悠悠心理
    在喜欢的人面前紧张是正常的，说岀来是害怕被拒绝吗？不说岀来就永远没有可能呀，实在做不到的话现在不是有微信之类的，可以避免紧张，坦诚表达，加油👏
  • 小羊老师的头像 小羊老师
    小羊老师送了一个拥抱
  • 知愈的头像 知愈
    知愈送了一个拥抱
  • 知愈的头像 知愈
    喜欢就大胆表白。也许你是一个谨慎的人，不说不是不敢，而是没有感受到对方的反馈，可以私信我，我们一起商量一下
  • 一只鱼的头像 一只鱼
    一只鱼送了一个拥抱
  • 一只鱼的头像 一只鱼
    随时可以来找我，我一直在这里等着听你说，陪你一点点变好
  • 心聆的头像 心聆
    心聆送了一个拥抱
  • 心聆的头像 心聆
    怕被拒绝
  • 孟峰的头像 孟峰
    想往前一步的话，可先通过暗示试试。或者认真思路一下这份喜欢是否是真的喜欢。
  • 月月老师的头像 月月老师
    勇敢一点，相信自己可以
  • 心岸的头像 心岸
    你好
  • 弈心心理的头像 弈心心理
    弈心心理送了一个拥抱
  • 昭萱:家排导师的头像 昭萱:家排导师
    昭萱:家排导师送了一个拥抱
  • 静心的头像 静心
    勇敢点，不留遗憾
  • 柔嘉的头像 柔嘉
    把他当普通朋友
  • 心语❤️倾听的头像 心语❤️倾听
    心语❤️倾听送了一个拥抱
  • 清风徐来的头像 清风徐来
    加油
  • 清风徐来的头像 清风徐来
    清风徐来送了一个拥抱
  • 土豆的头像 土豆
    宝贝，大胆的表白，去做自己，把自己活成一束光，吸引她过来！
  • 澄澈催眠的头像 澄澈催眠
    “近乡情更怯，不敢问来人。”越是在乎的人和事，越是不敢轻易采取行动。这是很多人的共性。我们之所以不敢说不敢做，是因为害怕被拒绝被否决，那样就连心中的希望都破灭了。所以，做最坏的打算，做最好的努力。一旦预演并接纳过最坏的结果，担心、害怕的程度就会明显减轻。
  • 更多内容 APP查看
Hi，朋友，欢迎您，需要心理咨询服务吗？
亲，我在线，有烦恼可向我倾诉。
微信咨询
首页 | 关于我们 | 联系我们 | 意见反馈 | 问题索引 | 文章索引 | 微博索引 | 资讯文章
当前所在位置：首页/问题列表/2025/0820
问

心理咨询师对联

喜欢一个人很久了，每次见面就会不敢说话，不敢说出来，怎么改变自己
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证：湘ICP备14006375号-3
扫码下载APP
iOS版APP下载
给力心理APP

随时随地，畅享心理服务

专业 便捷 隐私保护