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刘彦庆心理咨询师
55岁
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哈尔滨心理咨询咨询中心
蛋挞
2025-08-27 02:00:11
抱抱TA
女,15岁,想睡,但是又感觉舍不得睡🌝🌝,我也不知道为啥
37
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341
获得公益心:
AI心2
你好,看到你的描述,我能感受到你在夜晚的复杂情绪。这种‘想睡又舍不得睡’的感觉,其实在青少年中并不少见。可能的原因有很多,比如白天的压力让你在夜晚才感到真正放松,或者你对独处的时间特别珍惜。建议你可以尝试在睡前做一些放松的活动,比如听轻音乐或写日记,帮助自己更好地过渡到睡眠状态。如果这种情况持续影响你的休息,也可以考虑和家长或信任的成年人聊聊。
春风心理
春风心理送了一个拥抱
李静✨
你好!
心灵小屋
晚上的时光属于自己的
知愈
知愈送了一个拥抱
知愈
[抱抱]
于青树洞
拖延症
知语
知语送了一个拥抱
心理过渡期
心理过渡期送了一个拥抱
心安✨情绪情感
不舍得睡,是想多陪自己呆一会儿吧?
忆文
你很珍惜时间啊!不过睡眠也是为了以后会拥有更多的时间哦!欢迎连麦聊聊哦!一起探讨,一起成长哦!
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
洗个澡
天亮醒来时间就不属于你自己都了
悦悦❣️
悦悦❣️送了一个拥抱
悦悦❣️
早上好👌🏻呀,舍不得什么呢
正心
舍不得?
正心
正心送了一个拥抱
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好,非常高兴遇到你,欢迎来连麦和我聊聊
淮竹
是有什么值得开心的事嘛!怕睡着了时间过的快
水瓶
水瓶送了一个拥抱
水瓶
抱抱你~
富蕴阁
富蕴阁送了一个拥抱
❤依源✨
❤依源✨送了一个拥抱
心叶
是遇到什么问题了吗,可以聊聊
暖暖
暖暖送了一个拥抱
暖暖
因为不舍得美好的一天就这样过去吧
知心姐姐
白天的时间属于学校、老师、同学、作业和家长,被安排得满满当当。只有深夜这段时间,才是完全属于你自己的,无人打扰的自由王国舍不得睡,是因为舍不得结束这份难得的、掌控自我的感觉,仿佛睡了,这个自由的我就消失了,明天一睁眼又要变回那个被管束的人了…
心聆
心聆送了一个拥抱
心聆
感觉一天的事还没有做完
明心
您好
壹心静听
您好哇,方便的话,可以聊聊哦
洛嫣
你好呀,姐姐也是从那个年龄刚过了几年,然后姐姐其实挺理解你,现在的心情的是不是觉得属于自己的时间,如果睡了的话,自己的时间就失去了是不是这种感觉?
洛嫣
洛嫣送了一个拥抱
逗心儿
逗心儿送了一个拥抱
逗心儿
你好
静心
情绪和需求没有备注满足
信明居士
你好
倾听心理
倾听心理送了一个拥抱
苏苏倾听
睡觉这件事你有过什么特别的感受吗
心灵港湾
心灵港湾送了一个拥抱
☆欣然☆
[偷笑]年轻真好,连睡觉都纠结一下下
别后,
别后,送了一个拥抱
周艳玲
周艳玲送了一个拥抱
周艳玲
这是15岁女生“蛋挞”在社交平台的发帖,讲述想睡又舍不得睡的纠结,网友和AI从情绪理解、原因分析(如白天压力、珍惜独处)、解决建议(睡前放松、和大人聊聊)等角度回应。 这种“晚睡纠结”是青少年常见的情绪体验,背后藏着对自由时光的贪恋、白天压力的释放需求,调整的话,除了那些建议,也可以试试定个小仪式,比如每晚选10分钟做喜欢的小事,到点就安心睡,慢慢找到平衡~
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
芳语聊心事
舍不得睡?因为有更重要的事情?
杜佳
您好!
大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
大郑倾听
您好欢迎连麦来和我聊聊
九九倾听
愿你天天快乐
温婉
舍不得睡,是有什么事情没有做完吗?还有什么事情怕睡醒了就消失了呢?
佳佳
白天多活动
辛酉(国学传承)
辛酉(国学传承)送了一个拥抱
不想对你说
不想对你说送了一个拥抱
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
王宇
你好
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女,13岁,我一睡觉就一直想睡怎么办
(匿名)
女,15岁,从昨天到现在一直没睡想睡睡不着怎么为
(匿名)
女,15岁,我的天哪!睡不着,越想睡越睡不着。。。。
(匿名)
女,18岁,我明明很困 但为什么一闭上眼睛就开始想乱七八糟的事情 然后躺在床上感觉怎么躺都不舒服这是怎么回事
(匿名)
女,15岁,所以睡眠是要和我作对吗,又是做梦到十二点就睡不着了,难过,不想写作业明天好想请假,还有三天就期中考试了,反正也没学好,请了又要被老师责骂,眼睛哭的疼,我好烦,烦死人了啊啊啊
女,21岁,(#/。\#),不想睡觉
女,14岁,我也不想白天累,犯困,有的时候打瞌睡,但我总是在床上看着天亮,怎么办
(匿名)
女,15岁,我已经有两个多月没有睡过好觉了,该怎么办
(匿名)
男,29岁,唉……造化弄人都是天意啊,原来我和她还有夫妻姻缘未续。但我现在已经是修行之人不能碰感情红尘。她是我朋友的亲姐姐,我和她只相差一岁正合适,没想到人家早在十年之前就对我早告白了。我竟然不知情……早在八年前我就听说她已经结婚了,我只能祝福她,但是今天我才知道她和我之间存在姻缘线,唉……如果我这一生修行的很一般,下辈子让天安排我们重逢吧!
(匿名)
之前的时候,我小姑子名义上说带我孩子出去透透气(实际上她是想出去买加冰奶茶)。我当时没跟着出去,是因为那一刹那,我本来想跟着出去,又担心我丈夫认为我不放心、不信任我小姑子,所以我就没敢出去。我知道他俩永远都是站在一起。我看见孩子回来了,喝了一路的冰奶茶,我就夺过来了,我说:“不能喝冰的”。没想到一分钟以后,我出去拿打包袋,我小姑子跟她哥两个人合谋、串通着,又让孩子喝了一大截加冰饮料(那个时候孩子一岁零十个月)。这一切到底怪谁。那时候我丈夫已经待业在家一个多月,经常跟我打架,所以我自然对他是很惧怕的。另外我丈夫开着三轮车带着我,我小姑子骑着电动车带着我家孩子走在后面。我不停地从后玻璃窗里向后张望,我还让我丈夫开慢点,别让我小姑子跟不上我们。我忘记了我当时的动机是什么。 但是我丈夫就猛地、一个劲地指责我,他断定我是因为不放心我小姑子带孩子。我当时给出的解释是:我害怕我们离她太远,她不认得我们本地县城的路,会迷路(她长期在外地城市工作)。但是我丈夫嗤之以鼻,他不相信我给出的解释。另外就是那次在电动三轮车里,我丈夫疯狂地向我发疯,只是因为我小姑子在旁边,他才没有殴打我。那次是因为我婆婆非要领着去小吃一条街吃东西,因为小吃一条街上的饭菜质量特别差,我就怂恿着说想去商场吃。吃完饭回来到家以后,我丈夫突然间暴跳如雷,疯狂地殴打、辱骂,对我秋后算账,嫌我事太多、挑三拣四,不吃这个、不吃那个,还嫌我把我小姑子递给孩子的饼给没收了(我当时我没收那个饼,是因为那个饼看上去特别硬)。但是我也没有全部没收,我又从上那一大块饼上撕了一小块饼给孩子,当时我婆婆和我小姑子特别尴尬。我小婆婆和我小姑子的尴尬,我丈夫看在了眼里,但是当时并没有发作,却回来跟我秋后算账。还有就是在我面前,我婆婆永远都是跟她女儿、儿子站在一起,这个我也能理解,毕竟我是外人。但是我婆婆也确实偏心眼有点重,是最不让人省心的婆婆之一,幸亏我不跟她住在一起罢了
(匿名)
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