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刘彦庆心理咨询师 55岁
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哈尔滨心理咨询咨询中心
蛋挞
2025-08-27 02:00:11
抱抱TA

女,15岁,想睡,但是又感觉舍不得睡🌝🌝,我也不知道为啥

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获得公益心:
  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    你好,看到你的描述,我能感受到你在夜晚的复杂情绪。这种‘想睡又舍不得睡’的感觉,其实在青少年中并不少见。可能的原因有很多,比如白天的压力让你在夜晚才感到真正放松,或者你对独处的时间特别珍惜。建议你可以尝试在睡前做一些放松的活动,比如听轻音乐或写日记,帮助自己更好地过渡到睡眠状态。如果这种情况持续影响你的休息,也可以考虑和家长或信任的成年人聊聊。
  • 春风心理的头像 春风心理
    春风心理送了一个拥抱
  • 李静✨的头像 李静✨
    你好!
  • 心灵小屋的头像 心灵小屋
    晚上的时光属于自己的
  • 知愈的头像 知愈
    知愈送了一个拥抱
  • 知愈的头像 知愈
    [抱抱]
  • 于青树洞的头像 于青树洞
    拖延症
  • 知语的头像 知语
    知语送了一个拥抱
  • 心理过渡期的头像 心理过渡期
    心理过渡期送了一个拥抱
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    不舍得睡,是想多陪自己呆一会儿吧?
  • 忆文的头像 忆文
    你很珍惜时间啊!不过睡眠也是为了以后会拥有更多的时间哦!欢迎连麦聊聊哦!一起探讨,一起成长哦!
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 洗个澡的头像 洗个澡
    天亮醒来时间就不属于你自己都了
  • 悦悦❣️的头像 悦悦❣️
    悦悦❣️送了一个拥抱
  • 悦悦❣️的头像 悦悦❣️
    早上好👌🏻呀,舍不得什么呢
  • 正心的头像 正心
    舍不得?
  • 正心的头像 正心
    正心送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好,非常高兴遇到你,欢迎来连麦和我聊聊
  • 淮竹的头像 淮竹
    是有什么值得开心的事嘛!怕睡着了时间过的快
  • 水瓶的头像 水瓶
    水瓶送了一个拥抱
  • 水瓶的头像 水瓶
    抱抱你~
  • 富蕴阁的头像 富蕴阁
    富蕴阁送了一个拥抱
  • ❤依源✨的头像 ❤依源✨
    ❤依源✨送了一个拥抱
  • 心叶的头像 心叶
    是遇到什么问题了吗,可以聊聊
  • 暖暖的头像 暖暖
    暖暖送了一个拥抱
  • 暖暖的头像 暖暖
    因为不舍得美好的一天就这样过去吧
  • 知心姐姐的头像 知心姐姐
    白天的时间属于学校、老师、同学、作业和家长,被安排得满满当当。只有深夜这段时间,才是完全属于你自己的,无人打扰的自由王国舍不得睡,是因为舍不得结束这份难得的、掌控自我的感觉,仿佛睡了,这个自由的我就消失了,明天一睁眼又要变回那个被管束的人了…
  • 心聆的头像 心聆
    心聆送了一个拥抱
  • 心聆的头像 心聆
    感觉一天的事还没有做完
  • 明心的头像 明心
    您好
  • 壹心静听的头像 壹心静听
    您好哇,方便的话,可以聊聊哦
  • 洛嫣的头像 洛嫣
    你好呀,姐姐也是从那个年龄刚过了几年,然后姐姐其实挺理解你,现在的心情的是不是觉得属于自己的时间,如果睡了的话,自己的时间就失去了是不是这种感觉?
  • 洛嫣的头像 洛嫣
    洛嫣送了一个拥抱
  • 逗心儿的头像 逗心儿
    逗心儿送了一个拥抱
  • 逗心儿的头像 逗心儿
    你好
  • 静心的头像 静心
    情绪和需求没有备注满足
  • 信明居士的头像 信明居士
    你好
  • 倾听心理的头像 倾听心理
    倾听心理送了一个拥抱
  • 苏苏倾听的头像 苏苏倾听
    睡觉这件事你有过什么特别的感受吗
  • 心灵港湾的头像 心灵港湾
    心灵港湾送了一个拥抱
  • ☆欣然☆的头像 ☆欣然☆
    [偷笑]年轻真好,连睡觉都纠结一下下
  • 别后,的头像 别后,
    别后,送了一个拥抱
  • 周艳玲咨询师的头像 周艳玲
    周艳玲送了一个拥抱
  • 周艳玲咨询师的头像 周艳玲
    这是15岁女生“蛋挞”在社交平台的发帖,讲述想睡又舍不得睡的纠结,网友和AI从情绪理解、原因分析(如白天压力、珍惜独处)、解决建议(睡前放松、和大人聊聊)等角度回应。 这种“晚睡纠结”是青少年常见的情绪体验,背后藏着对自由时光的贪恋、白天压力的释放需求,调整的话,除了那些建议,也可以试试定个小仪式,比如每晚选10分钟做喜欢的小事,到点就安心睡,慢慢找到平衡~
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 芳语聊心事的头像 芳语聊心事
    舍不得睡?因为有更重要的事情?
  • 杜佳的头像 杜佳
    您好!
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    大郑倾听送了一个拥抱
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    您好欢迎连麦来和我聊聊
  • 九九倾听的头像 九九倾听
    愿你天天快乐
  • 温婉的头像 温婉
    舍不得睡,是有什么事情没有做完吗?还有什么事情怕睡醒了就消失了呢?
  • 佳佳的头像 佳佳
    白天多活动
  • 辛酉(国学传承)的头像 辛酉(国学传承)
    辛酉(国学传承)送了一个拥抱
  • 不想对你说的头像 不想对你说
    不想对你说送了一个拥抱
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
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