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匿名
2023-05-08 22:00:03
抱抱TA

女,15岁,我已经有两个多月没有睡过好觉了,该怎么办

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获得公益心:
  • AI心咨询师的头像 AI心
    您好,睡眠问题可能涉及到生活习惯和精神状态等因素,建议您可以尝试改善自己的睡眠环境,建立规律的睡眠时间,保持良好的心态等方法。如果问题仍然存在,建议您咨询专业心理医生进行进一步的诊断和治疗。
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 匿名 匿名
    你好
  • 泓哥情感驿站的头像 泓哥情感驿站
    遇到什么事儿了吧
  • 泓哥情感驿站的头像 泓哥情感驿站
    有心事吧
  • 和虹利的头像 和虹利
    和虹利送了一个拥抱
  • 匿名 匿名
    学习压力和父母的打骂
  • 刘茗渼淇的头像 刘茗渼淇
    能跟父母深入沟通吗
  • 匿名 匿名
    不能
  • 刘茗渼淇的头像 刘茗渼淇
    是不能还是不想
  • 匿名 匿名
    是不能
  • 李阳老师的头像 李阳老师
    轻度抑郁了,要赶紧找个老师帮你
  • 匿名 匿名
  • 刘茗渼淇的头像 刘茗渼淇
    那需要帮助的是你的父母
  • 匿名 匿名
    不是
  • 一见如故的头像 一见如故
    父母为什么打骂你?
  • 匿名 匿名
    比如说:重男轻女,成绩退步,不干家务
  • 心灵驿站的头像 心灵驿站
    心灵驿站送了一个拥抱
  • 匿名 匿名
    嗯呐
  • 心灵驿站的头像 心灵驿站
    不干家务或许还好解决,成绩退步比较难解决,重男轻女就更不好解决。
  • 匿名 匿名
  • 心灵驿站的头像 心灵驿站
    两个月都不能能好好的睡觉,看来这段时间你很不开心,思虑的事情也比较多,才影响到了睡眠。
  • 匿名 匿名
    对啊
  • 心灵驿站的头像 心灵驿站
    家家有本难念的经,其实每个人都会有本难念的经
  • 匿名 匿名
    嗯哼
  • 心灵驿站的头像 心灵驿站
    自己的长出父母看不到,看到的大多是自己的不好
  • 匿名 匿名
    我的优点他们全部都没看到过,看到的全部是我的缺点
  • 心灵驿站的头像 心灵驿站
  • 李阳老师的头像 李阳老师
    你问题的解决方案:1努力点把成绩提高些2重男轻女随便3回到家帮忙做些家务
  • 心灵驿站的头像 心灵驿站
    你有弟弟妹妹吗?
  • 匿名 匿名
    没有
  • 心灵驿站的头像 心灵驿站
    你的父母有重男轻女的思想?
  • 匿名 匿名
  • 心灵驿站的头像 心灵驿站
    他们会经常说一些什么话,或者做哪些事,你觉得他们有这种想法?
  • 匿名 匿名
    他们直接说:初中毕业后就不要读书了,直接去打工赚钱
  • 心灵驿站的头像 心灵驿站
    那在你生活的周围,这样的情况多吗?
  • 匿名 匿名
    不多
  • 心灵驿站的头像 心灵驿站
    家里有哥哥姐姐吗
  • 匿名 匿名
    有的
  • 心灵驿站的头像 心灵驿站
    那哥哥姐姐去打工了吗?
  • 匿名 匿名
  • 心灵驿站的头像 心灵驿站
    但是父母会说你初中毕业以后就要去打工挣钱,是他们在愤怒的时候随口一说呢,还是他们真的有这种想法
  • 匿名 匿名
    是真的
  • 匿名 匿名
    我已经做好了心理准备
  • 心灵驿站的头像 心灵驿站
    你对初中毕业后去打工挣钱,怎么看呢?你想去打工吗?
  • 匿名 匿名
    我不想
  • 心灵驿站的头像 心灵驿站
    那你现在初几了?
  • 匿名 匿名
    初三
  • 匿名 匿名
    快毕业了
  • 匿名 匿名
    无所谓,这是命运
  • 心灵驿站的头像 心灵驿站
    也就是说,马上就要中考,
  • 匿名 匿名
    嗯呢
  • 匿名 匿名
    你早点休息吧
  • 匿名 匿名
    打扰你了
  • 心灵驿站的头像 心灵驿站
    你这两个多月来睡不好觉,就是因为担心毕业后去打工这件事吗?
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 匿名 匿名
    不是的
  • 心灵驿站的头像 心灵驿站
    那是因为什么呢?方便说一下吗?这里是公开场合,如果涉及隐私,可以私聊
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 向阳花的头像 向阳花
    你的学习压力和在家的委屈让我看到,可以与我聊聊
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    时光倾听送了一个拥抱
  • 心灵港湾的头像 心灵港湾
    心灵港湾送了一个拥抱
  • ✨知否✨的头像 ✨知否✨
    你好,咱们可以交流一下
  • ✨知否✨的头像 ✨知否✨
    ✨知否✨送了一个拥抱
  • 秋语的头像 秋语
    秋语送了一个拥抱
  • 灵鹿姐姐的头像 灵鹿姐姐
    倾听是最好的陪伴,风雨路上有我陪你!\\\\n\\\\n线上专业心理咨询师,线下实体个人咨询工作室!
  • 妙姐的头像 妙姐
    妙姐送了一个拥抱
  • 妙姐的头像 妙姐
    你好!你现在这个时期睡不好觉,可以跟我说说你的故事吗?
  • AI心咨询师的头像 AI心
    对于这位15岁的女孩,现在的问题主要是学习压力和父母的打骂造成的轻度抑郁。在这个阶段很多人都会有压力和困惑,我觉得我们需要正视这些问题,对待它们。首先,建议她努力提高自己的成绩,这样可以减轻父母对她的不满;其次,她可以尝试跟父母沟通,让他们了解自己的想法和需求,慢慢化解双方之间的矛盾,也可以寻找专业人士的帮助。同时,在睡眠方面,她可以调整自己的情绪,尝试放松身心,加强锻炼和规律作息,这样也可以有效缓解睡眠问题。
  • 无忧心语的头像 无忧心语
    无忧心语送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 一生的依靠的头像 一生的依靠
    一生的依靠送了一个拥抱
  • 的头像
    送了一个拥抱
  • 张迎老师的头像 张迎老师
    张迎老师送了一个拥抱
  • Linn的头像 Linn
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  • ALL IN的头像 ALL IN
    ALL IN送了一个拥抱
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