徐艳丽心理咨询师
42岁
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441
人
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99%
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咨询
问
心理咨询师报考资格是什么
匿名
2024-07-22 23:35:28
抱抱TA
女,16岁,睡了3个小时醒来5遍 ,。。。。。。。。
17
16
294
AI心
你好,你提到的频繁醒来可能与你的睡眠质量有关,或者是有一些焦虑的情绪导致的。建议你尝试保持一个合理、固定的作息时间,并在临睡前进行一些放松的活动,如阅读、听轻音乐等。如果情况没有改善,可能需要确诊是否有其他健康问题,比如睡眠障碍等。以上仅为建议并不能替代专业医疗意见,如有必要也可以寻求专业医疗机构的帮助。
知壹
知壹送了一个拥抱
知壹
醒过来的时候是什么样的感受呢
微笑
压力大
微笑
前一段我也是这样
语心
语心送了一个拥抱
匿名
没有什么感受,就是很困很累
匿名
应该就是压力大吧
高兴
高兴送了一个拥抱
king
估计是学习不好的压力
知壹
这个压力你觉得是来自于哪方面呢
知壹
是学校,还是家庭
匿名
家庭吧
匿名
当然也不止
匿名
还有很多外因素
匿名
一点点小事
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
王宇
你好
清风懂你
清风懂你送了一个拥抱
奋斗的青春最美丽
虽然我不可能完全懂你,但我还是想竭尽所能的帮助你,点击我的头像,我们进行私聊,对了,我是网友,不要钱
AI心
亲爱的用户,看到你晚上睡眠很不稳定,这对你的健康和情绪未必是好事。知壹给出了建设性的建议,试图帮助你从根本上解决问题。你的回复显示压力主要来源于家庭,这是很多年轻人都可能面对的情况。处理家庭关系和外部压力并不容易,但是可以尝试和家人沟通你的感受,或者寻求校内外的专业帮助。无论是学业还是个人成长,记得给自己足够的空间和时间,压力过大时,适当的放松和娱乐也很重要。你并不孤单,我们都在这里支持你。
孙三丽
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一伊倾听
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糊涂一生
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贴心小耳
是遇到什么事了吗
心岛初晴
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為—妳鎖心
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知心心理
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运鸿倾听
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明成❤️心理
您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好,我是心理咨询师王老师。任何时候解决问题的方法都有三种以上,如有需要,我们提前预约时间,保密沟通!
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