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匿名
2023-05-07 21:35:32
抱抱TA

女,15岁,为什么晚上零点以后每睡一个小时左右就醒

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    作为心理咨询师，建议向用户询问更多的细节信息。这种睡眠问题可能会与用户的日常生活习惯、压力和焦虑有关。建议用户调整日常睡眠时间，并根据需要在白天采取更有效的放松和缓解压力的方法。如果问题持续存在，可以考虑咨询专业医生以获取更深入的帮助。
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 。的头像 。
    会做噩梦吗？
  • 匿名 匿名
    不做噩梦，但是会做梦
  • 匿名 匿名
    每天都会做，少的做一个，多的五六个
  • ✨知否✨的头像 ✨知否✨
    你好，可以交流一下
  • ✨知否✨的头像 ✨知否✨
    ✨知否✨送了一个拥抱
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 聆听心理的头像 聆听心理
    聆听心理送了一个拥抱
  • 灵鹿姐姐的头像 灵鹿姐姐
    倾听是最好的陪伴，风雨路上有我陪你！\\\\n\\\\n线上专业心理咨询师，线下实体个人咨询工作室！
  • 历博博咨询师的头像 历博博
    历博博送了一个拥抱
  • 慧心慧语的头像 慧心慧语
    这情况什么时候开始的？醒来后能很快入睡吗？第二天感觉精力如何？
  • 慧心慧语的头像 慧心慧语
    如果对白天生活没有太大影响，慢慢调整，别着急，人偶尔遇到一些事可能会形成类似于生物钟紊乱这种，调整一下。然后看看是什么具体原因形成的，有针对性的解决它
  • 天心分析的头像 天心分析
    有心事可以和我聊聊，我愿做你信赖的倾听者帮你解忧❤️
  • 和虹利的头像 和虹利
    和虹利送了一个拥抱
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    时光倾听送了一个拥抱
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 无忧心语的头像 无忧心语
    无忧心语送了一个拥抱
  • 万兔思瑞够的头像 万兔思瑞够
    对醒来要干的事有焦虑
  • 秋语的头像 秋语
    秋语送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好
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    一生的依靠送了一个拥抱
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