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匿名
2016-06-22 07:51:22
抱抱TA
女 睡不着觉,一开始睡到五点,后来只能两三点,昨晚才0点就醒了
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庞守仙
你多大 什么原因呢
胡在珊
看来问题越来越让你焦虑了
王薇
你好。
王薇
这种情况多长时间了呢
胡在珊
先解决失眠吧
匿名
25,我也不知道,感觉是自己心里有想着什么事吧
匿名
一两个月了
匿名
怎么解决失眠
许文慧
你好。
庞守仙
失眠是情绪性的 先解决问题 再解决失眠
匿名
你好
许文慧
失眠一般是心理问题导致的。如压抑的不良情绪,长期焦虑,烦躁。
庞守仙
心静自然无忧好眠
谌利娟
你好
庞守仙
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胡在珊
也可以先解决睡眠问题,
匿名
我也知道,可是就是睡不着
庞守仙
睡眠你不能强迫的
匿名
对啊,每次醒就想死定了,睡不着了
胡在珊
咨询中学习些自我催眠的技巧
匿名
怎么自我催眠
庞守仙
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胡在珊
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张敏
你好
司淑莲
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韩晓红
相信一定可以好起来
张银玲
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王宇
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张柏和
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女 晚上一整晚怎么睡都睡不着,大概在早晨四五点或者六七点左右才会睡着,即使睡着了也就两三个小时就会醒后又睡不着了,经常做噩梦梦到一些奇奇怪怪的梦
(匿名)
女 最近每天都是早晨五点多就醒了,也不知道怎么就醒了,再睡不着了,该怎么办呀
早啊,都睡醒了吧!我这一夜算是睡了四个小时吧,不到三点就醒了,然后脑袋就开始工作了,再也睡不着了
女 昨天晚上一个晚上没睡觉,到现在也睡不着。最近总是经常五点醒,然后睡下去后隔半个小时醒一次,断断续续的,请问医生这是属于什么情况。
(匿名)
女 我晚上有时睡不着,如果睡下去了可能3、4点就醒来了
(匿名)
女,每天晚上11点就放下手机,准备睡觉,可是在床上翻来覆去的到凌晨5点左右才能睡着,并且11点半左右就醒了,大概维持了10天左右了
(匿名)
女,前几天是2点多睡6点多醒,今天23点多睡1.30左右就醒了,一直到现在,中途10.有点困 不是很困13点的时候感觉可以睡了,去吃东西把那困的感觉搞没了,就相当于今天我只睡了一个小时左右,一直到现在感觉还不困, 不知道后面困不困,反正今天困的快睡着的时候是13点多,被我熬没了,今天只睡一个小时,应该不会嘎吧
(匿名)
女 我最进晚上老是睡不着,早上5.6点就要起来了,睡不着,这是因为什么原因呢?
(匿名)
男 在家中父母处处针对,什么事都要我做,我该怎么办
(匿名)
女,我们高中毕业分手,分开四年,期间没有联系过,去年6月份,他开始联系我,我们走在一起了,在一起一年,可能就是因为他比较的宠爱我,我的脾气就越来越不好,越来越任性,只要他做的有一点不合我心意,我就要和他吵架,就是随时的和他吵架,一年,半个月前他爆发了,说了分手,说了和我在一起很累,他不想有这种感觉了,而我却在他用离开的告诉我哪里错了,我想挽回他,可是很多办法,我都用了,现在我说了和他做朋友,他才理我,和我一直以朋友的身份联系了两个星期,老师,我该怎么去挽回他
(匿名)
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女 睡不着觉,一开始睡到五点,后来只能两三点,昨晚才0点就醒了
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