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蛋挞
2025-08-28 03:23:13
抱抱TA

女,15岁,感觉自己一直在花钱，花钱才开心，但是开心完之后就内耗，但是又控制不住

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  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    你好，我能理解你现在的困扰。花钱带来的短暂快乐之后，随之而来的内耗感确实让人感到矛盾和无助。首先，我想告诉你，这种感受在青春期是很常见的，你并不孤单。 我们可以一起探讨一下，除了花钱，还有哪些活动能让你感到快乐？比如运动、阅读、和朋友聊天等。另外，建议你可以尝试记录一下每次花钱的金额和原因，这样能帮助你更清晰地看到自己的消费模式，从而更好地控制冲动消费。 如果你愿意，我们可以进一步探讨这种内耗感的来源，以及如何建立更健康的情绪调节方式。记住，改变需要时间，不要对自己太苛刻。
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    是对花钱的行为内耗吗？
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好，非常高兴遇到你，欢迎连麦和我聊聊吧
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    聆听心雨送了一个拥抱
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    富蕴阁送了一个拥抱
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    水瓶送了一个拥抱
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    花钱很正常，是超出了家里的经济承受范围吗，可以聊聊
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女,15岁,感觉自己一直在花钱，花钱才开心，但是开心完之后就内耗，但是又控制不住
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