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王晓光心理咨询师 45岁
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阳谷心理咨询
花纤子
2025-08-28 09:58:51
抱抱TA

女,更年期撞上青春期是一种什么感受呢?心情不顺的时候是不是碰到什么都不顺眼呢?见到丈夫的挑剔又更想发火呢!原本平静的心就爆发了

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  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    您好,感谢您的分享。更年期与青春期的碰撞确实是一个充满挑战的阶段,情绪波动和家庭关系的紧张是常见的现象。首先,请理解这些情绪反应是正常的生理和心理变化所致。建议您尝试以下方法:1. 与家人沟通您的感受,寻求理解和支持;2. 练习深呼吸或冥想,帮助平复情绪;3. 保持规律的作息和适度运动,有助于调节身心状态。如果需要进一步的专业帮助,我们平台有经验丰富的心理咨询师可以为您提供支持。
  • 文东情感的头像 文东情感
    是的 心态不稳 没有好事
  • 蔓蔓的头像 蔓蔓
    大把的家庭更年期撞上青春期
  • 未晞✨易学情感的头像 未晞✨易学情感
    极限挑战的时刻🤔
  • 李静✨的头像 李静✨
    你好!
  • 星辰之痕的头像 星辰之痕
    忍耐阙值下降,以前可以忽略不计的事情,现在必须爆发出来才痛快
  • 白色记忆的头像 白色记忆
    白色记忆送了一个拥抱
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    表达的有才,幽默,有道理,有卡点等,可助您分析规划调整
  • 淮竹的头像 淮竹
    那肯定的呀!过去就好了
  • 向心启航的头像 向心启航
    向心启航送了一个拥抱
  • 遇见更好的自己的头像 遇见更好的自己
    身体的反应是一部分,另外一部分可能是你压抑已久的情绪
  • 暖暖的头像 暖暖
    暖暖送了一个拥抱
  • 爱的传递的头像 爱的传递
    我理解你的心情不顺和烦躁,我猜不仅仅是更年期这么简单,还有很多事或者压在心里烦心的不顺心太多了,情绪一直这么压着,压到一定的点就回爆发了,也就你现在这个样子,所以不要着急给自己扣上更年期或者自己不好呀,要去理一理情绪,早早看,是不是之前压抑的情绪太多了?如有需要可以早我沟通
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    你的经历和感受就是这个特殊时期的正常反应。我是经历者,更是觉察者,也是疏导者。如果你愿意我们可以聊聊
  • 白色记忆的头像 白色记忆
    心情不开心,想办法找人原因 找不顺的根源,然后自己解决掉 不能把坏脾气留给给自己的家人
  • 逗心儿的头像 逗心儿
    逗心儿送了一个拥抱
  • 逗心儿的头像 逗心儿
    你好
  • 正心的头像 正心
    情绪需求召唤的信号,探索一下吧
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好,非常高兴遇到你,欢迎连麦和我聊聊吧
  • 杜佳的头像 杜佳
    那是一个非常无语的感觉,说什么,做什么都被堵的死死的。
  • 富蕴阁的头像 富蕴阁
    富蕴阁送了一个拥抱
  • 希柠的头像 希柠
    希柠送了一个拥抱
  • 王彩虹咨询师的头像 王彩虹
    一方面Al提示做自我调节,还有更重要一定不断学习提升自我认知,眼界开阔了,琐事也迎刃而解了
  • 晴天的头像 晴天
    晴天送了一个拥抱
  • 海逆风局的头像 海逆风局
    海逆风局送了一个拥抱
  • 知语的头像 知语
    知语送了一个拥抱
  • ❤依源✨的头像 ❤依源✨
    ❤依源✨送了一个拥抱
  • 澄澈催眠的头像 澄澈催眠
    澄澈催眠送了一个拥抱
  • 心灵港湾的头像 心灵港湾
    情绪波动与家庭关系的紧张是正常现象,建议你与家人沟通得到理解和支持其次可以培养自己的兴趣爱好转移情绪。
  • 心灵港湾的头像 心灵港湾
    心灵港湾送了一个拥抱
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    特殊的时期,更需要关照和爱护。先努力照顾好自己。
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 清风明月☀情感的头像 清风明月☀情感
    更年期情绪不稳,需要家人更多的理解和关爱,可以和家人多沟通,表达你的感受,顺利度过这个阶段
  • 澄澈催眠的头像 澄澈催眠
    当更年期撞上青春期,那感受就像是一只火药桶遇到了打火机,一点就爆。丈夫的挑剔,身边的不顺眼……全都是火苗,都能引爆看起来平静的火药桶,引来一阵烈火浓烟。想要过上太平日子,需要我们一点一点将内心的火药清理干净,再装满清澈柔和的水。这样,别人就难以点着我们啦
  • 心聆的头像 心聆
    心聆送了一个拥抱
  • 乐颜的头像 乐颜
    生活随时随地都需要“灭火”,就看谁愿意当这个“消防员”
  • 心聆的头像 心聆
    这段日子不好过哟,我们可以一起聊聊,可以通过改变自己来影响他们,你变了你的整个家庭系统就变了。
  • 周艳玲咨询师的头像 周艳玲
    周艳玲送了一个拥抱
  • 周艳玲咨询师的头像 周艳玲
    这是关于“更年期撞上青春期”的情感交流帖,楼主“花纤子”分享处于更年期,遇青春期家人(如丈夫挑剔)时情绪易爆发的感受,其他网友也围绕此阶段情绪波动、家庭相处挑战交流。 简单说,就是更年期女性在和青春期家人共处时,因生理心理变化,易情绪不稳、对家人行为敏感易怒,大家在讨论这种碰撞的感受与应对,你要是想聊聊具体咋调整情绪、改善家庭关系,都可以接着说呀~
  • 人生的路标的头像 人生的路标
    人生的路标送了一个拥抱
  • 紫梦⭐心理的头像 紫梦⭐心理
    😄
  • 生活里的一粒砂的头像 生活里的一粒砂
    心情不好,就不好控制!外在表现为易怒,抑郁!什么期只是诱因面己!
  • 饭饭的头像 饭饭
    懂你
  • 忘我的头像 忘我
    能体会你现在的感受,有时候可以找人聊聊,换一个方式排解,效果会不一样,如果愿意你可以找我聊聊
  • 尊重师的头像 尊重师
    疏解,找寻情绪烦躁的出口,发泄出来,换一种方式,你会发现世界很可爱
  • 金铭的头像 金铭
    金铭送了一个拥抱
  • 顾小茹咨询师的头像 顾小茹
    青春期撞上更年期,一半迷茫一半不安,如果彼此能看见对方的需求,尊重对方的感受,其实也没那么可怕,这是双方生命重建的过程。
  • 家花盛开的头像 家花盛开
    孩子也就这两年不听话,很快就好了
  • 佳佳的头像 佳佳
    和我一样,我家孩子14岁
  • 心叶的头像 心叶
    那是两个火山期相遇真是不容易,可以聊聊
  • 忆文的头像 忆文
    忆文送了一个拥抱
  • 月月老师的头像 月月老师
    你好
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    大郑倾听送了一个拥抱
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    您好欢迎连麦来和我聊聊
  • 温馨的头像 温馨
    发生了什么可以说一说
  • 倾听.分析.解答。男的头像 倾听.分析.解答。男
    倾听.分析.解答。男送了一个拥抱
  • 心岸的头像 心岸
    你好
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 灿灿暖心阁的头像 灿灿暖心阁
    不是你的问题,是这个时期的问题
  • 乖乖的头像 乖乖
    乖乖送了一个拥抱
  • 一心倾听的头像 一心倾听
    不要做情绪的污染者
  • 小火的头像 小火
    小火送了一个拥抱
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