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心理咨询6大原则
ZY
2025-09-02 01:06:41
抱抱TA
女,24岁,似乎只有这样我才能缓解自己的压力,才不会疯掉
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AI心2
亲爱的用户,感谢你愿意在这里分享你的感受。压力是生活中常见的情绪反应,但长期积累可能会对身心健康产生负面影响。你提到通过某种方式缓解压力,这可能是你目前找到的一种应对机制。不过,我们可以一起探讨更健康、更可持续的压力管理方法。如果你愿意,可以进一步描述你的压力来源和具体的缓解方式,这样我可以为你提供更有针对性的建议。记住,寻求帮助是勇敢的行为,你并不孤单。
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女 感觉压力好大,特别爱发火,又什么都做不了,就一个人待着什么都不做,没有生活热情
(匿名)
女 女,今年19岁,这两年来压力很大,总是发火,吃不下饭晚上失眠睡不着,经常一个人悄悄的哭,不管是感情,生活还是工作让我很压抑。
女,23岁,压力好大呀,压力好大呀
(匿名)
女,这两年因为工作的事,压力很大,我感觉我自己病了,病的不清,伤害了身边的人和朋友,我感觉我变了好多,不像小时候善解人意了,突然觉得自己活的挺没劲的,没什么盼头,活在自己的世界里,自己的生活里,或许死了,就可以去我想的生活里,我没病,只不过想找个人聊聊天,释放我的负能量,想有个人可以听听我的想法,我的感受而已
(匿名)
女 我觉得我变成了一个神经病,工作不顺,生活上父母隔几天逼婚,做什么都做不好了,哪里出了问题
(匿名)
女 很焦虑,没办法疏解压力。工作生活上的烦心事都放不下。
(匿名)
女 我最近工作、学习、家庭的压力都很大,我感觉我随时都要崩溃了,我尝试了很多方式还是没能调节过来,心里一直很难受!我该怎么办我要疯了!
(匿名)
女,23岁,感觉活的很累,工作做不好,同事之间的关系也不会处理,生活搞的乱七八糟,不想活着
(匿名)
男,32岁,想问下有没有喜欢那种小众爱好的女老师倾听者,有过实践经验的最好了,想语音交流下,就是语音就行不需要别的。
(匿名)
男,31岁,哎 还是分手了,我真心待她,结果还是不尽人意,她也说和我真心,可是她和她朋友出去我就不能给她打电话了吗?给她发微信也不回,我过去找她跟她说了我的感受,她说我说她了,可是她给我的感受很难受啊,请问我有什么错吗?这个女孩我确实很喜欢她!可是我就想跟她解决事情,她觉得我说她了心里不服,哎,我真的好想结婚,可是自己为什么总是谈不到一个结婚的对象呢!
(匿名)
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