女,12岁,父母总嫌我自卑。我成绩班里前三，却次次被我爸数落，他在我上完辅导班后嫌我下课下的太晚，在我网课时会嫌我英语的一次作业得了b…… 其实都是多次解释过的问题了，但他总是见不着我的一点好，一到家就数落我，总是大声地跟我妈吵架，然后拿我撒气。他有病，他自傲而不自知，总觉得自己最厉害，自己有难不说，到了都堆起来的时候就发怒，发疯，怪我们不懂事，没他难，不体谅他。 我妈也是神经病，和我爸的感情问题找我抱怨，自己受委屈了找我倾诉，然后让我提意见，说好了她不信，说不好了她生气，有一次直接跟我说别叫她妈了。总是给我灌输家里很穷的观念，却和我爸逼我去私立学校，然后数落我去学校花了太多钱。她喜欢逼着我做我不想做的事，最后结果坏了，就怪我不懂事、白眼狼，她是控制狂。她说话稀奇古怪，叫我完全相信他们的话，然后又不叫我相信。 有病的家庭教不出没病的孩子。

我妈当我做与学习无关的事时就一直说你再不收起来就把这些东西全扔了再告诉你们老师，我就跟他说这是我的业余爱好（就是做粘土画画之类的）她不听把我臭骂了一通，告诉老师了，然后老师又把我骂的狗血喷头，我都怀疑我不是亲生的了。考试考差了她也会骂我，你看看你。。。（一堆话还有难听的骂人话）。我东西乱放了，她还会把我东西扔了，还不帮我洗衣服，我也会洗衣服可是一上学哪顾得上，校服啊什么的都是脏的，我双11想买东西也不给，还说我乱花钱，说：“哪样东西不是我买的。。。。。。不给我零花钱，同学每月都有很多钱，可以买东西我只能跟着眼馋，出去玩时别人都有手机我却没有，自卑。当我说起这些时我妈总是说人家都成绩好，哪像你（我自认为自己还行，而且全部差不多就我三四个人没有手机）我做作业时他总在和别人攀谈，我也做不好。周末我回家做作业时，他反而不教我题目还帮着邻居，亲戚辅导,心凉，睡觉的时候（我陪他睡）自己还总看手机，有时候稍微玩下我奶奶手机，他就骂奶奶:你看看都是你给他手机玩。。。。还有他总要老人帮他做这做那，自己还来教训我，不体贴老人 以至于我现在都不想理他 (匿名)

18岁,我是一个有着情绪容易被感染的人，我妈就是一个特别躁动，就是易怒的人，有一次我说我想吃苦瓜汤，之后他也有给我煮，我就很感动的，但是他在某一些方面，显得很矛盾，那么觉得他一方面说着爱我的话，另一方面却伤害我，家里有很多人，所以我和我妈都是睡在一张床的，我在家里排第四，有三个姐姐，然后早上的话，被子我们一般都是没有折的，但是今天早上我妈她起床突然就折被子，我也没有觉得在意，之后他折完了，我中午睡午觉的时候才发现，他没有一起折，就是全家人都折了，就除了我的被子没有折，其实这件事情很小，就是我自己心里就告诉自己没关系的各种各样，但是之前的种种就是比如，我在写作业啊，还是干什么，他会突然就叫我很大声的叫我就伴随着一点生气，他就会给我安排家务活去干，就是家里这么多人，就只叫我一个，特别是我弟，他很少叫过我弟，之前有什么事情都是我第一个干什么的，因为今年我找不到暑假工嘛，然后她又对我的态度有点不太好，而且他挺重男轻女的，就是什么活都是女生干，男生一点都不用拈，而且他也不让我出去什么的，就是各种束缚，而且也不让我玩手机，我就觉得现在就是放暑假，然后玩一下手机也没什么，但是他就是不让我玩，但是我姐她们玩他也没有说什么，只说我一个人，然后有时候玩的时候他会把我手机给抢了，我是真的很生气，但是不能和我妈动怒，如果顶嘴之后，他就说他被我气到了什么的，我姐就会来说我，然后心情就机压在心里，总是觉得她老是针对我，就是打个巴掌，赏个甜枣，这样的教育方式，一边让你伤心，一边又让你觉得他爱你。 她不识字，所以就不知道我看手机在干什么，但是他一看见我拿着手机就不由分说，一定觉得我在玩，有时候我对她的束缚压到喘不过气，我每天都在家里跟蹲监狱一样，人活着是图快乐，我活着是得小心翼翼的活着，我一点都不想让他骂我，所以我只能做得比之前更小心，我觉得好累好累，他针对我是有钱拿是吗，每次我被她骂，我一点都没有还口，我就默默承受 我就怕家里的氛围不好，我一点都不喜欢争吵，我真的都不知道怎么样应对我妈这种性格，他每次看我的眼神都像我欠了她几百万似的，我对这个家一点留恋都没有，但凡我有一点钱，我会毫不犹豫的走出这个家 (匿名)

男,17岁,我爸和我妈是姑舅亲，我妈追的我爸，结婚30多年。我爸这30多年总是在手机里和其他女的聊天，不理我妈，我妈对此一直耿耿于怀，经常和我爸打架。我爸在老家的时候和那里的狐朋狗友去外面找，我妈也知道，但是打不过他，所以我妈在平日里对我爸经常打骂，我爸也就在那受着。 我妈身体不好，一方面是多年的劳作，一方面是我爸的殴打，她的手断了，里面塞着钢板。他们有次打架，我和我姐那时候还很小，只知道在旁边看着，不会说话，然后那次我妈没打过，第二天就割腕了，我爸没打120，就是拿着我的红领巾给她按着伤口，还是邻居叫的120。然后我姐长大了，上的职高，学完就自己发展了，家里只剩我了。我的成绩还行，上了重点，但我学习积极性不高，这几年也一直被惯着，家务还是我妈做的。 今年老家拆迁，换了三套房子。上高中理科班后，我的成绩不大行了，在班级中下游，他们就只期望我能上一本，现在上网课也很消极，天天玩手机。然后今天通知明天开学，我有点烦，中午，我妈喝了点酒，就和我爸吵起来了，她对我说她讨厌我爸一直骂她脑子不好，我妈就是让她把那些女的都删了，还想看我爸的聊天记录，我爸也跟她吵说她也不老实，不信任我妈，拿我妈手机就看，我妈就很气，就跟他打，我过去听他们骂，我爸就在旁边一直说她脑子不好，我妈看我在就打她自己。我气的头昏脑涨不知道说什么，只知道砸东西吼。我爸说他有点指望不上我。 我性格在熟人面前还开朗，兴趣广泛，什么都知道一点，绘画，乐理我都有在自学。但是上高中后，课程都有些难，就感不上什么兴趣，没心思学。我现在不知道我该怎么办 (匿名)

女 我爸妈小学开始就翻我书包，日记，初中翻我手机，去大厅打短信记录，通话记录，出门会跟着我，不让的话，快吵起来了就会在家窗户那盯着我。我很反感，和他们提能不能不盯着我了，说，我明明告诉你们了，你们还这样，我会觉得你们不相信我。他就开始说我初中早恋的事了，让我想想都干嘛了。我说，我现在不是做的比以前好了，我没有在犯以前错了。我想有啥事都能和你们说，别人同学家都这样，父母与子女不至于啥都说不了。我还希望我哪天有对象，我大大方方告诉你，让你看看人怎么样呢。他俩就嚷，我受刺激了，问我到底想干啥，还说不要相信外面人说的话。还各种骂我白眼狼什么的。我妈还说我，你啥都没有就不怕我们盯。可是，我心理不舒服，让他们换位思考，还是那样骂我。我在屋里真想不回家，去同学家住。而且我还说了，你们要是怕我走弯路，我可以每周放假了都和你们说发生啥了，什么都和你们说。你们方法是错的。他们就说，他是你爸，看你不应该？可是，如果我真想做什么，你也管不住啊！ 我现在非常想和他们能达成一致，再这样我都快疯了

女,17岁,我爸指着鼻子骂我，“说我成绩不好，说我一天天在学校干什么！”，我说“我除了成绩，哪点不好！人品，家教，性格，孝道……”“这有什么用！作为一个高中生，你要知道什么对你才是重要的！你天天就不努力”“你不能光拿成绩看我努不努力”，听到这他就笑“不拿成绩拿什么，我只知道你成绩很差”。还有之前大年初一也是，他喝了点酒进来和我说成绩差，不好好努力“我要不是今天喝了点酒都不想和你说”他们从来不关心我转学后过的怎么样，学校有没有人欺负你之类的，他们只会说成绩，我自从转学以后身边也没有最好的朋友了，一直是孤身一人，同桌和其他人聊天，也不怎么理我，宿舍里面有两个人一直使唤我，就和他们有矛盾，不是一个班，在宿舍还找我麻烦，经常借我东西，那段时间每天晚上都哭，最美好的时候就是睡着了，可是晚上12睡，早上5点多起，中午她们还不睡觉制造噪音，我那段时间神经恍惚，没有一点盼头，上课怕瞌睡还得站着上课，写不完的卷子，跟不上的课，这些他们都不知道。然后他说你一天天不学习你打算干什么呢，我就无法抑制冲他吼“我想当个人！行不行！我就想当个人！你们从来没有关心过我的感受，什么事都怨我！”他听完以后就好像听到了什么好笑的笑话一样，抱着小臂嘲笑似的笑了一下边拍手边笑说好啊，就他这个动作，我恨他一辈子，他把我的苦难当成笑话，我好恨啊，他边笑边让我说，说“你想怎么当个人”我信以为真，刚刚要说，他打断我，用更大的声音开始骂我。两次，我都ss盯着地板，想我要怎么s才不疼，家里不行，太低了，s不了，附近也没有高的建筑……我还问过他“你怎么就不能像对弟弟一样对我和蔼些”，他给我的回答说你先别说他……我恨极了他又恨极了我，我的情绪保留不下来，恨在我的心里保持不了太久，只是好感会一点点少，我想去s (匿名)

女,14岁,我是一个初二的女生，我的成绩不算特别好，（100名左右徘徊）尤其是初二开始学习的物理，我爸从小开始就对我的成绩很严格，每天放学回到家我的噩梦就开始了所以很多时候我宁愿晚点回家，从我开始拿起作业本那一刻我爸就会坐在我旁边，把门关上开始“辅导”我的学习。他是那种很容易暴怒的人，一暴怒就会打我头（特别是后脑勺）扯我头发我真的是受够了他，甚至有一次周末晚上硬是逼我“学习”到凌晨三四点才可以睡，在吃饭的时候也会这样以至于我有一段时间很畏惧吃饭，他说过最让我心寒的一句话是“最好打成脑震荡！反正都那么蠢！”从他说出那句话开始我就对他彻底死心了。还有一次最深刻的回忆，一二年级的时候刚刚去学游泳，刚学了不到几天，某一天的晚上把我拉到泳池里说要教我学游泳，结果又暴怒起来了把我一颗牙给打掉了，那半边的脸也肿的像包子。现在我和他就像是生活在一个屋檐下的两个陌生人，我们之间除了学习没啥可谈的，现在每次他打我我也认了，反正都麻木了，总是打着为我好的头衔，现在每一次他找我谈我都很抵触很想哭。 (匿名)

女,18岁,很烦躁，最近很烦躁，我觉得我的家很不好，我的妈妈和奶奶吵架，奶奶在我面前说妈妈坏话，妈妈在我面前说奶奶坏话，让我觉得很烦躁，现在他们又开始分开吃饭，什么都分开，让我觉得这个家很不会，婆媳关系不好我可能理解，但我的爸爸我很不理解，他这个人很奇怪，非常奇怪，我有点不是很喜欢他，因为他总是自以为是，觉得自己什么都懂，他还是一个墙头草，在妈妈面前说奶奶坏话，在奶奶面前说妈妈坏话，明明都是他的亲人，我很不理解，有一天他在我面前说奶奶坏话我说了他，他就急了，对我总是挑剔，其实他从小到大没有怎么管过我，也总是经常否定我，不管我怎么样他都会挑剔我，我记得他对我说过最印象深刻的话就是当时就不该生你，我他总是在和我抱怨他工作有多辛苦，总是在抱怨我为什么要读书，每次都是如果我不读高中他怎么怎么样怎么怎么样，他是我爸，我会养他，但是他在我读高中时就告诉我以后我得还他钱，他还把我的每一笔钱都记账，专门记在一个本子上，我真的很不理解，我考起大学他没有鼓励，只是说你为什么没有考起更好的学校，他总是在拿我和别人攀比，但是我一旦超过他把我和人家比的那个人他又要换一个人和我比，我总是不好的，我读高中也是，什么都要找我，我不会的东西就会说你读这个高中干嘛，修电器找我，弄手机找我，弄电脑也要找我，一有我不会的，你读这个高中干嘛，我是读高中不是学电修，我还是文科生，我怎么会修电路，读了高中就要什么都会吗，今天晚上他又开始说奶奶，我就说了他，他又开始没事找事，之前吃饭我一直是等他们一起吃，然后每次他们都让我自己吃，不要管他们，我就自己吃饭了，现在都是他们喊我我才吃饭，然后我今天吃饭，他说这个人就是这样，只顾自己吃，不是你喊我吃的吗，你又在说什么，我哪次不是给他们带东西，我每次吃冰淇淋会给他们带，饮料给他们带，买冰粉都会给他们带，他就说我只顾自己吃，我真的觉得很压抑，自从我知道他们互相说坏话之后我就不知道为什么不想和他们任何一个人说话，我更不想说话的是我的爸爸，因为我总是觉得他是一个丈夫是一个儿子是一个爸爸，他怎么到处说坏话，两边说坏话，不应该让这个家好好的吗，他干的些什么事 (匿名)

男,33岁,各种情绪都是从外部刺激形成了惯性新信念价值刺激观造成的，可以通过培养新信念方式进行重构新正能认知动力了

男,30岁,很完美的对局(*^ｰ^)👍👍👍👍👍 (匿名)