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李律心理咨询师
45岁
抑郁焦虑
婚姻情感
人际职场
青少年
服务
49
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99%
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咨询
问
北京心理咨询管理师
匿名
2025-09-03 18:15:19
抱抱TA
女,21岁,现在工作不好找,刚毕业大学生,觉得没有工作,天天在家摆烂,心情不好,每天闲的没事干,
焦虑
抑郁
。
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28
403
AI心2
亲爱的用户,感谢你的分享。我能理解你现在的感受,毕业后的就业压力确实会让人感到焦虑和抑郁。首先,请允许自己有这样的情绪,这是正常的反应。建议你可以尝试以下方法:1. 制定一个简单的每日计划,包括学习新技能或投递简历;2. 参加一些线上或线下的社交活动,保持与外界的联系;3. 每天进行适量的运动,这有助于缓解焦虑情绪。如果需要更专业的帮助,我们的心理咨询服务随时为你开放。
萤火心灵
萤火心灵送了一个拥抱
暖暖
暖暖送了一个拥抱
安迪
您好!特别想听您说说,欢迎来连麦~
信明居士
你好
忧郁的小馋猫
你好
萤火心灵
[抱抱]
私语港湾
专注倾听,温暖陪伴,可以先关注我,有时间可以和我聊聊[微笑]
知语
知语送了一个拥抱
明心
您好
温馨
温馨送了一个拥抱
惠惠老师
那你一直想在家呆着呀?越来越焦虑,虽然工作不好找,但是你要出去找呀,降低标准,在家摆烂会更焦虑抑郁
心安✨情绪情感
现在都不容易,给自己点时间,慢慢的去找动力。
富蕴阁
富蕴阁送了一个拥抱
❤依源✨
❤依源✨送了一个拥抱
观心阁
这个时候确实挺难熬的,未来的不确定,外人看起来无所事事,其实自己处在煎熬中
淮竹
工作不好找是真的
清风明月☀情感
刚毕业可以先给自己做一下定位,然后积极去尝试工作,不要一边摆烂一边焦虑不如行动多一点。
紫梦⭐心理
紫梦⭐心理送了一个拥抱
心理过渡期
心理过渡期送了一个拥抱
W.L
可以聊聊吗
泪七龙
可以聊聊吗
泪七龙
泪七龙送了一个拥抱
月月老师
你好
人际关系心理咨询
参与正能量团体
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
❤️聆听心声❤️
❤️聆听心声❤️送了一个拥抱
悦悦❣️
悦悦❣️送了一个拥抱
悦悦❣️
晚上好👌🏻呀
馨悦
馨悦送了一个拥抱
馨悦
您好
妍梦 乌恰
别焦虑了,现在就业率很低的,做一些正念的事,让自己开朗,愉悦一些。不能把心气搞没了。[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
妍梦 乌恰
妍梦 乌恰送了一个拥抱
欣升疗愈
欣升疗愈送了一个拥抱
胡维静
胡维静送了一个拥抱
胡维静
你好,是找不到工作还是没有适合的工作?如果需要帮助也可以和我具体来聊一聊,也可以对你的焦虑抑郁情绪有所缓解
知愈
一定可以找到的,行动起来
乾元心理
先随便做个事情做做,否则越是在家越郁闷!
辛酉(国学传承)
辛酉(国学传承)送了一个拥抱
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
解忧心理
您好
望晞
望晞送了一个拥抱
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好,非常高兴遇到你,欢迎连麦和我聊聊吧
王宇
你好
逗心儿
逗心儿送了一个拥抱
逗心儿
你好
心聆
心聆送了一个拥抱
心聆
一直在努力学习,可毕业后却不知干啥,就业很难,让人感到迷茫
松逸✨婚恋情感职场
松逸✨婚恋情感职场送了一个拥抱
松逸✨婚恋情感职场
你好,我是倾听师松逸,可以和我讲讲你具体发生什么事情了么?欢迎随时和我聊聊~那些积压心底的重量,让我陪你分担一点点。
心叶
是吧,称心如意的工作是难找,可以聊聊说说你的感受担忧,可能会好点
鑫霏❤️
鑫霏❤️送了一个拥抱
若止
若止送了一个拥抱
尊重.你
工作是维持尊严的基础,想要找工作,先要告诉自己,工作没有贵贱之分抛开自己应聘不了的岗位,做自己能做的工作,然后,开始。
尊重.你
不要焦虑,很累容易抑郁。加油
万物生倾听
万物生倾听送了一个拥抱
云聆
云聆送了一个拥抱
心语
其实对于你的问题,你的心里也是很明白的,就是因为没有找到工作,空虚无聊,烦躁这是正常的反应,尝试现在让自己充实起来,可以选择学习一些东西或者兼职什么的不知道是否适合你
不破不立
宝,刚毕业找工作难很正常呀,现在就业环境就这样,好多人都跟你一样呢!你别急,这不是你的问题~找不到工作只是暂时的,你这么优秀,只是还没碰到合适的机会。这段时间就当给自己放个假,调整好心态,等机会来了一把抓住!我也可以帮你一起看看招聘信息,陪你准备面试,咱们一起加油,肯定能行的!
不破不立
不破不立送了一个拥抱
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女,25岁,学历不高,找不到工作,在家看父母脸色过日子。躺平摆烂
(匿名)
女 23岁,大学专科,没有稳定工作,每天都很焦虑,且感觉生活没意思
(匿名)
女 心情很不好,不知道给谁说,很迷茫,刚毕业想找工作但是不知道干什么,家里想要找一份体面的工作可是很难很难,他们不理解我没有人理解我,我每天都很不开心,什么都不会,什么都做不好,我是不是有抑郁症,或者其他心理问题
女 最近找不到自己想要的工作,想窝在家里不上班,可是又害怕老妈会嫌弃,感觉人生活不下去了
(匿名)
女,21岁从去年下半年到今年现在工作不是很顺利家里也总是让我觉得很无奈到今年疫情但我却执意离职了因为意识里总是觉得工作的不开心不愿意去从过年到现在已经六个多月了一直没怎么工作最近在找工作但也总是不太想去觉得很疲惫经常会心情不好易怒心脏疼头疼开心不起来也不愿意和家里人常接触多说话有时间经常会莫名的对家里人发脾气烦躁不安但我不知道那是为什么就喜欢一个人的时候一个人的时候也会觉得很无聊平时是个很爱热闹的人现在也不爱工作但又很想挣钱很迷茫我是抑郁了吗该怎么办才好
(匿名)
女,大家好,我今年23岁,没有工作,最近总是有种想死的心情,不喜欢说话,不喜欢沟通,像出去旅游,家里人管的太严,喜欢一个人呆着。我该怎么办,我是不是抑郁了?
(匿名)
女,21岁,太闲了,找不到事情做,
女 刚大学毕业,因为每天都好焦虑,工作特别不顺利,现在辞职在家休息,家里人还一直逼着相亲。看着身边的朋友工作的都特别有起色,觉得自己特别没用。生活没一点动力,不知道该怎样让生活步入正轨。
(匿名)
女,41岁,现在很焦虑怎么办?42岁了,还没对象,面对自己的衰老,很焦虑,各种惧怕,不自信,自己的衰老,变丑,还有找对象的压力,怎么办?很烦躁,整天很累,无力,不想动。不想出门,请问该怎么办?
(匿名)
有能听得懂聊城方言的吗?我连你听一段视频的话
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女,21岁,现在工作不好找,刚毕业大学生,觉得没有工作,天天在家摆烂,心情不好,每天闲的没事干,焦虑抑郁。
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