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郑丽华心理咨询师 48岁
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世间美好与我无关
2025-09-21 23:10:17
抱抱TA

男,23岁,吵死了 好烦躁呀。原本夜晚是我最喜欢的时刻,安静不刺眼,但是偏偏隔壁就要在晚上工作,吵得人心烦

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  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    你好,感谢你的分享。我能理解你在夜晚被噪音打扰时的烦躁情绪。夜晚本应是放松和休息的时间,外界的干扰确实会让人感到不适。建议你可以尝试以下几种方法来缓解这种情绪:1. 使用耳塞或白噪音机来减少噪音的影响;2. 与邻居沟通,看看是否能调整工作时间;3. 在睡前进行一些放松活动,如冥想或阅读,帮助自己更好地入睡。如果这些方法效果有限,或者你的情绪持续受到影响,可以考虑进一步的心理咨询来帮助你更好地应对这种情况。
  • 李静的头像 李静
    你好!
  • 涛的头像
    工作什么?
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • ❤️聆听心声❤️的头像 ❤️聆听心声❤️
    ❤️聆听心声❤️送了一个拥抱
  • 心理过渡期的头像 心理过渡期
    心理过渡期送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 淮竹的头像 淮竹
    什么工作非得大半夜做呢!
  • 富蕴阁的头像 富蕴阁
    富蕴阁送了一个拥抱
  • 般若的头像 般若
    般若送了一个拥抱
  • 万花的头像 万花
    万花送了一个拥抱
  • 逗心儿的头像 逗心儿
    逗心儿送了一个拥抱
  • 逗心儿的头像 逗心儿
    你好
  • 心安乡的头像 心安乡
    去沟通一下可以吗?
  • 心聆的头像 心聆
    心聆送了一个拥抱
  • 听你说的头像 听你说
    看来你和邻居们都喜欢晚上工作
  • 倾听心理的头像 倾听心理
    倾听心理送了一个拥抱
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    这个太打扰你消息了,这种情况,可以和对方好好沟通一下,如果实在沟通不了,那就得报警了,这个扰民是侵犯他人人身权利的呀
  • 如烟的头像 如烟
    带上耳机,听听歌🌹
  • 心语情感的头像 心语情感
    心语情感送了一个拥抱
  • 雅姝·情感驿站的头像 雅姝·情感驿站
    这种确实太烦了
  • 语润❤️的头像 语润❤️
    语润❤️送了一个拥抱
  • 芹芹的头像 芹芹
    去敲门。[擦汗]
  • 万物生倾听的头像 万物生倾听
    万物生倾听送了一个拥抱
  • 月月老师的头像 月月老师
    确实有点
  • 海逆风局的头像 海逆风局
    海逆风局送了一个拥抱
  • 星辰之痕的头像 星辰之痕
    找他谈谈
  • 海洋的头像 海洋
    确实挺让人烦的,得想想办法解决,不然长期影响休息就不好了
  • 易心策划的头像 易心策划
    易心策划送了一个拥抱
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    大郑倾听送了一个拥抱
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
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