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李莎心理咨询师
54岁
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人格心理学对心理咨询的启示
匿名
2025-09-25 20:45:32
抱抱TA
女,我会在脑里想一些东西,但最近我发现我想象的东西有一部分会跟现实混淆,也不是太多,就是一些细小的事情,我会将我脑子里想的事情带入现实。我试图区分,但却无果。,而且最近我很伤心,会不时感到难过,哪怕什么都没发生,哪怕发生的是再我看来再平常不过的小事,我还是会突然感到难过。,我觉得我太自以为是,有时候怀疑自己的对错,甚至会近乎否定我整个人世界观,但有时候我又很乐观,觉得我自己的就是对的,那有什么对错之分,所以我不必为我的世界观苦恼。,而且我发现最近我很健忘,总是会忘记一些事,明明之前不会忘的。,其实你看完上面这段话,会发现我的逻辑是无法正常对接的,太跳跃。,我不知道我怎么了,其实我觉得,如果我真得了
抑郁症
,我甚至还会有点高兴,不知道为什么。所以,有时我在自我否定自己可能并没有得
抑郁症
时,我会有种冲动,想要让自己得
抑郁症
。,其实我发现我有点自残倾向,我会有小刀去划伤我自己,我看到上面的血迹和划痕会有种满足感。我也喜欢自己身上出现伤口,不知道为什么。,我没有收到足够的信任,也害怕受到足够的信任。,我怀疑我最近有点幻听,但不是听到别人的说话声。,我好像对人脸识别能力变差了,明明之前能力眼认出,现在却要想很久,但这个情况只出现过在我朋友身上,还是走得比较近的。不知道是因为时间限制还是个体数限制。,我对时间的观念也模糊了,之前不会的……,
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AI心2
亲爱的用户,感谢你勇敢地分享你的感受和经历。从你的描述中,我能感受到你正在经历一段非常困惑和痛苦的时期。你提到的现实与想象的混淆、情绪波动、自残倾向以及认知功能的变化,这些都是值得关注的心理健康信号。首先,我想告诉你,你的感受是真实的,也是重要的。你并不孤单,很多人都会在某些时候经历类似的困扰。 我建议你尽快寻求专业的心理咨询或精神科医生的帮助,以便更全面地评估你的状况。自残行为尤其需要引起重视,因为这可能是你在试图应对内心痛苦的一种方式。同时,你可以尝试记录下每天的情绪和想法,这有助于你更好地理解自己的状态。 请记住,寻求帮助是一种勇气的表现,而不是软弱。你值得被关心和支持。如果需要,我们平台也有专业的心理咨询师可以为你提供帮助。
❤依源✨
❤依源✨送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
心安✨情绪情感
晚上好
庆哥答疑解惑
能感觉到你内心的纠结! 老师是过来人,也许会帮到你。 愿意聊一聊,就联系我吧!
心安✨情绪情感
是感觉记忆力出现问题了吗?
明成❤️心理
文笔很好,也很善于总结,优点很多的,只是经历形成的一些卡点及认知有困惑等等,可以助您分析规划调整。
般若
般若送了一个拥抱
暖暖
暖暖送了一个拥抱
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好
高兴倾听
你好,非常高兴遇到你,欢迎连麦和我聊聊吧
匿名
我记忆力没有问题
未晞✨易学情感
欢迎连线,看图说话
雅姝·情感驿站
你好,愿意来聊聊吗
心理过渡期
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依靠
依靠送了一个拥抱
依靠
需要倾诉和理解可以找我
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
侯静荣
你的自我觉察能力好强👍🏻👍🏻你觉察到自己目前处于这样一种状态,👍🏻👍🏻如何不被头脑里想法带走呢,欢迎和我连麦,专业咨询来助你一臂之力,让你摆脱困扰,如虎添翼
逗心儿
逗心儿送了一个拥抱
富蕴阁
富蕴阁送了一个拥抱
静心慧听
你有很好的觉察力,人的大脑一分钟会产生无数个想法,有时想法会像脱缰的野马无法自控,如何让自己不被带跑呢?你可以试着先去做自己喜欢的事,比如运动,听听音乐……,任何你喜欢的事都可以,沉浸其中,看看能不能有所改善呢,如果实在调整不过来一定要及时寻求专业医生帮助,祝你好运
静心
[抱抱]
语润❤️
语润❤️送了一个拥抱
因为只有觉得自己确诊抑郁症,才会觉得自己的不好情绪是正常的,而不是矫情。
鹤归
鹤归送了一个拥抱
易心策划
易心策划送了一个拥抱
思议迷宫
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女 我是不是有抑郁症啊,看到一个事物就连想到自己就特别伤感。我还没事一个人幻想一些美好事物,一个人无论任何何时还自言自语地还不自觉傻笑
(匿名)
我想知道,我是不是得了抑郁症? 我以前是一个特别不喜欢呆在家里的人,我特别喜欢交新朋友,喜欢和朋友一起出去玩,一起吃饭,一起逛街,一起唱歌,可是现在我变得害怕与人接触。 现在的我总感觉自己是不是得了抑郁症?或者是自闭症。或者社交恐惧症。上网查了一下资料,觉得自己中了很多条我很害怕。 现在的我自己一个人在家的时候,不知道从什么时候开始不管我在做什么总觉得别人在看我,在议论我,甚至能知道我心里在想什么。而且我都能听到别人议论我的内容。是不是就是别人说的幻听?可是我经常能听到。 我变得不敢出门,甚至是不想出门。我害怕坐公交,害怕坐地铁,害怕人多的地方,甚至有人看我,我都不敢看别人。只要一看到别人看我,我就会立马把自己的眼睛瞟向另一个地方。非常的不自然。 我变得总是不能集中自己的注意力,只要我的身边有人,那个人稍微离我近一点我的余光都会看向那个人,哪怕自己拼命的努力让自己集中注意力但还是不行。不管是做事还是玩手机看电视,总是不能集中注意力,除非是自己一个人的时候,否则只要旁边有人注意力就是不能集中。余光都会看向别人。甚至有时候看电视看着看着,虽然眼睛看着电视,但是心里却在想着其他事情,完全不能集中,我甚至都已经对社交完全没有兴趣了,我不想与人说话,不想与人有多余的交际,只想安安静静的一个人,只要一踏出家门,心里总会有一股紧张感和不自在,甚至连电梯都不敢坐。 我变得易怒,烦躁,总会因为一点小事就那么的不耐烦。我为什么会变成现在这个样子?我想有人开导开导我,我不想再这样下去了。我想知道原因,我想找回以前的我。
(匿名)
女,15岁,感觉自己现在好奇怪,不知道是不是水仙,但是无所谓了。有的时候会感觉很喜欢自己,按理来说,我这个情况,应该每天会很不开心。之前去医院确诊中度抑郁,虽然医生很不靠谱就是了。但是,我为什么没有不开心呢。从旁观者的角度来看,貌似我的问题很大,至少心理不健康。可我好像,很享受现在。哈哈,刚刚看了前面说的,感觉东一句西一句。我好像一直在逃避,最近发现,我感觉不到羞耻了。我可以做到以前做不到的事情了,叫自己名字的时候不会觉得羞耻,向别人表达自己,不会觉得羞耻。嗯…好像,好像什么来着,突然忘记了。还有,我的情商没有了,大概是情商吧。我可能会感觉到,一些话这个时候说不好,但我不知道哪里不好,也不知道换成什么好一点。所以为了表达我的意思,就直接说了。直言不讳?貌似可以打直球了,这是以前做不到的事情,我好厉害。还有,一直很焦虑一件事情的时候,会想要做些什么。只会思考,要不要做,不会思考,能不能做,这样做的后果是什么。我好像根本不担心后果,我感觉不到?不知道怎么形容,突然忘记了。嗯,至少我有这个意识,然后去做了。哈哈哈,根本控制不了我啊,如果不做,就会一直焦虑。有时候怀疑自己生病了,又在想,会不会我这样,只是因为经常熬夜,不运动,身体不好,一个人太久了。啊,突然想起来,我确实有病,我已经确诊了。但是,好荒诞啊,医生,好不负责。不过,我不相信也不是没有理由,因为我虽然会,但是很少,心情低落。大部分都是焦虑什么的引起的。如果感觉到情绪不好,可能会感受一下?毕竟我平时,情绪都乱乱的。突然的开心和悲伤很纯粹,感觉那样的情绪很干净。像是,我一直处于一个,很奇怪,很不稳定又稳定的空间。它会变化,我不安静。(这句话好奇怪,说完我自己也理解不了什么意思,指我不安静)但那些开心和不开心不一样,它是我自己的。这句话也奇怪,可能是因为,有的时候我感觉我的身体不是我的吧。总是控制不了做一些没办法理解,和印象里,这个时候我不会做这些的事情。所以我在说了一堆什么乱七八糟的话,可能一个人待久了会这样吧,虽然我感觉不到孤独,我有我。不过打这么多字应该也没人看。别说发布之后了,还没打完就不记得我说了什么,所以也不会不好意思了。虽然但是,突然反应过来我好像忘记到底要说什么了,也许一开始就忘记了。
女,我想知道自己到底是抑郁情绪还是抑郁症,我不会哭,难过到极点还是哭不出来,很压抑迷茫,自卑自责,罪恶感很重,莫名其妙会很难受,莫名其妙控制不住伤害自己的想法和行为,控制不住啊,,不愿意和别人聊天了,整天懒懒散散, 怀疑自己会不会生病了,家里人都说你就是太矫情了,心理素质那么差,都是正常的,神经病才要看医生。可是我还是会疑惑啊,到底是怎样的,是像他们说的那样吗
(匿名)
女 我觉得我好像有了抑郁症,心情总是变得很怪,一下开心,一下难过,对不对就想哭,本来没什么大不了的事情我也总是会觉得很焦虑,我的食欲开始慢慢下降,以前我能吃很多,现在就是给我最爱吃的我也一点兴趣都没有,而且对我自己一点信心也没有,我觉得我做什么都是错的,我觉得来到这个世界上一点意义都没有,我对于我之前做过的事觉得很后悔,总之就是觉得什么都不符合我的心意,而且我有时候会轻生,我想死,在没有人的时候我会想哭,我会自残,有时候拿小刀在手上“画画”,有时候我想撞墙,对于朋友,总是觉得他们都对不起我,我讨厌自己,我该怎么办?
男 我想知道,我是不是得了抑郁症? 我害怕与人接触。 现在的我总感觉自己是不是得了抑郁症?或者是自闭症。或者社交恐惧症。上网查了一下资料,觉得自己中了很多条我很害怕。 现在的我自己一个人在家的时候,不知道从什么时候开始不管我在做什么总觉得别人在看我,在议论我,甚至能知道我心里在想什么。而且我都能听到别人议论我的内容。是不是就是别人说的幻听?可是我经常能听到。 我变得不敢出门,甚至是不想出门。我害怕坐公交,害怕坐地铁,害怕人多的地方,甚至有人看我,我都不敢看别人。只要一看到别人看我,我就会立马把自己的眼睛瞟向另一个地方。非常的不自然。 我变得总是不能集中自己的注意力,只要我的身边有人,那个人稍微离我近一点我的余光都会看向那个人,哪怕自己拼命的努力让自己集中注意力但还是不行。不管是做事还是玩手机看电视,总是不能集中注意力,除非是自己一个人的时候,否则只要旁边有人注意力就是不能集中。余光都会看向别人。甚至有时候看电视看着看着,虽然眼睛看着电视,但是心里却在想着其他事情,完全不能集中,我甚至都已经对社交完全没有兴趣了,我不想与人说话,不想与人有多余的交际,只想安安静静的一个人,只要一踏出家门,心里总会有一股紧张感和不自在,甚至连电梯都不敢坐。大学生活中没有动力,总是想到死。 我变得易怒,烦躁,总会因为一点小事就那么的不耐烦。我为什么会变成现在这个样子?我想有人开导开导我,我不想再这样下去了。我想知道原因。
(匿名)
女 我是一名初中生,我经常把自己的未来,和现在活下去对比,觉得死了会很轻松。我在现实中没有信任的人,总觉得自己越来越不像自己,我好像不是我了,我可能有些压力,一开始我并不相信自己可能会有抑郁,但是最近我可能有些严重,我的情绪越来越不稳定。我觉得我可能是缺少信任,缺少关爱。也不知道自己平时怎么笑出来的。感觉那是我那是装出来的。我好像没有在别人面前表露过真正的自己。我好累……特别是最近我爸妈吵架。我几乎每天晚上都会有一些伤感。总有那么几天一个人躲在房间偷偷哭。我好像心里也有点变态,有想过用刀子划自己,但是我又不敢。我好像有点怕。他们已经不像从前我那样爱我了。这可能是我自己的幻想,一切都好不真实。我有一种自己踏空的感觉。我本来学习成绩挺好,但是最近无心听课,听不进去。我上一次月考的成绩都不是最真实的。我经常激励自己给自己灌鸡汤,说我成绩又好,人长得又不算太丑,一定能找到长大后那个爱你的人。他会好好爱你。和你在一起过快乐的日子,你会找到一个好工作,会幸幸福福,平平凡凡的过完这一生。但是最近我总觉得好想离开这个世上。我觉得这个世界上没有任何人值得我留恋。我是不是有些不对劲或者是有抑郁症?我已经不相信自己了。
(匿名)
女,在淘宝上五块钱精修还包括打印,比影楼便宜靠谱多了,大家可以在影楼只要保底的几张,剩下的自己在淘宝找人做
女,我的记忆力没有问题,我也不想记住我的情绪和心情,第一是因为懒,第二是觉得这些东西,被翻出来,哪一个都是酷刑。,可能这么说会显得我有点自作自受和不识好人心。,反正我自己觉得是有的。,也希望你们不要介意。我感谢你们的体贴,但也请不要有人在其中混水,看得我有点难受。,因为上一封帖子发出去之后,看到那么人的关心很开心,那是我觉得自己的心脏好像……,我描述不出那种感觉,像是激动吧,又夹杂着别的什么。,但每当我一看到那些假装关心的人,这种感受就没了,甚至觉得有点可笑。,我的家庭,我自认父母带我很好,但我也不知道我为什么会这样。
(匿名)
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人格心理学对心理咨询的启示
女,我会在脑里想一些东西,但最近我发现我想象的东西有一部分会跟现实混淆,也不是太多,就是一些细小的事情,我会将我脑子里想的事情带入现实。我试图区分,但却无果。,而且最近我很伤心,会不时感到难过,哪怕什么都没发生,哪怕发生的是再我看来再平常不过的小事,我还是会突然感到难过。,我觉得我太自以为是,有时候怀疑自己的对错,甚至会近乎否定我整个人世界观,但有时候我又很乐观,觉得我自己的就是对的,那有什么对错之分,所以我不必为我的世界观苦恼。,而且我发现最近我很健忘,总是会忘记一些事,明明之前不会忘的。,其实你看完上面这段话,会发现我的逻辑是无法正常对接的,太跳跃。,我不知道我怎么了,其实我觉得,如果我真得了抑郁症,我甚至还会有点高兴,不知道为什么。所以,有时我在自我否定自己可能并没有得抑郁症时,我会有种冲动,想要让自己得抑郁症。,其实我发现我有点自残倾向,我会有小刀去划伤我自己,我看到上面的血迹和划痕会有种满足感。我也喜欢自己身上出现伤口,不知道为什么。,我没有收到足够的信任,也害怕受到足够的信任。,我怀疑我最近有点幻听,但不是听到别人的说话声。,我好像对人脸识别能力变差了,明明之前能力眼认出,现在却要想很久,但这个情况只出现过在我朋友身上,还是走得比较近的。不知道是因为时间限制还是个体数限制。,我对时间的观念也模糊了,之前不会的……,
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