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桂林市青少年心理咨询中心
乱。
2025-10-02 20:13:58
抱抱TA

我觉得自己很讨厌别人 觉得个个人都讨厌我 会无缘无故的手抖 不算很厉害 莫名其妙的哭难过胸闷

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  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    你好,感谢你分享你的感受。从你的描述中可以看出,你正在经历一些情绪上的困扰,比如无缘无故的手抖、难过和胸闷。这些可能是焦虑或抑郁的表现。建议你尝试深呼吸或放松练习来缓解这些症状。如果这些情况持续存在或加重,建议寻求专业心理咨询师的帮助,进一步探讨这些情绪背后的原因。你并不孤单,我们在这里支持你。
  • 乱。的头像 乱。
    乱。送了一个拥抱
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    没有人讨厌你,不要这么想
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    聆听心雨送了一个拥抱
  • 乱。的头像 乱。
    我不知道该怎么说 就无缘无故就就很难受 想哭很烦
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    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
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    暖暖送了一个拥抱
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    情绪影响身体,先试着让自己平静下来,找人聊聊?
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    高兴倾听送了一个拥抱
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