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周海波心理咨询师 45岁
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桂林市青少年心理咨询中心
乱。
2025-10-02 20:13:58
抱抱TA

我觉得自己很讨厌别人 觉得个个人都讨厌我 会无缘无故的手抖 不算很厉害 莫名其妙的哭难过胸闷

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  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    你好,感谢你分享你的感受。从你的描述中可以看出,你正在经历一些情绪上的困扰,比如无缘无故的手抖、难过和胸闷。这些可能是焦虑或抑郁的表现。建议你尝试深呼吸或放松练习来缓解这些症状。如果这些情况持续存在或加重,建议寻求专业心理咨询师的帮助,进一步探讨这些情绪背后的原因。你并不孤单,我们在这里支持你。
  • 乱。的头像 乱。
    乱。送了一个拥抱
  • 淮竹的头像 淮竹
    没有人讨厌你,不要这么想
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 乱。的头像 乱。
    我不知道该怎么说 就无缘无故就就很难受 想哭很烦
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 奶茶的头像 奶茶
    你管别人怎么想干嘛
  • 暖暖的头像 暖暖
    暖暖送了一个拥抱
  • 观心阁的头像 观心阁
    情绪影响身体,先试着让自己平静下来,找人聊聊?
  • 微微心理的头像 微微心理
    微微心理送了一个拥抱
  • 梧桐菲的头像 梧桐菲
    你都没给别人带来不好,愁啥?想多了吧?
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好
  • 宁静转经的头像 宁静转经
    应激障碍
  • 宁静转经的头像 宁静转经
    宁静转经送了一个拥抱
  • 般若的头像 般若
    般若送了一个拥抱
  • 海洋的头像 海洋
    你不会无缘无故的讨厌别人的,是经历了什么事吗?
  • 忘我的头像 忘我
    忘我送了一个拥抱
  • 忘我的头像 忘我
    情绪影响到身体了,你可以找人聊聊,吐槽宣泄一下,找找自己的优点强项
  • 殊心缘陪伴的头像 殊心缘陪伴
    感觉是你压抑的情绪,带来了身体的不舒服,找个让自己感觉安全的地方倾诉一下,会让你好过一些的
  • 心聆的头像 心聆
    心聆送了一个拥抱
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    是内心有很多的情绪吧?
  • 欣然✨的头像 欣然✨
    别人不会讨厌你的,平时人们都有自己的事情在忙,根本没有多少时间关注别人
  • 月月老师的头像 月月老师
    为什么?
  • 静心的头像 静心
    [抱抱]
  • 富蕴阁的头像 富蕴阁
    富蕴阁送了一个拥抱
  • 海逆风局的头像 海逆风局
    海逆风局送了一个拥抱
  • 离你最近的头像 离你最近
    你不需要做完美的人,偶尔脆弱、偶尔偷懒都没关系,接纳不完美的自己,才是治愈的开始。
  • 天若有情的头像 天若有情
    你好[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
  • 心理过渡期的头像 心理过渡期
    心理过渡期送了一个拥抱
  • 清风明月☀情感的头像 清风明月☀情感
    看起来很封闭自己,讨厌别人,也觉得别人讨厌自己,一直压抑自己,持续情绪低落,有点抑郁的表现,需要做情绪疏导,可以聊聊呢。
  • 盐钵儿的头像 盐钵儿
    盐钵儿送了一个拥抱
  • 盐钵儿的头像 盐钵儿
    你好
  • 沐沐情感分析的头像 沐沐情感分析
    可能是躯体化反应了
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 方寸圆融的头像 方寸圆融
    乱,你好,你应该先去医院看看,排除下是否身体真的有问题。如果没有的话,那就是不良情绪引起的躯体化症状,长时间下去,内耗也会影响我们的健康,所以,得让自己从不良情绪里走出来。咋进去的,就咋走出来呗,原路径返回。说是这么说,自己可能会很难,可以找平台上专业的老师帮你一起,你发帖说明你已经向前勇敢地迈出了第一步,相信你可以的。当你真的自己变好了,你眼前一亮,这个世界都是美丽的,你也就不会讨厌别人,也不会觉得别人讨厌你了,试试吧,想,都是问题,做才有答案。顺祝双节快乐!!!
  • 心叶的头像 心叶
    可以聊聊具体说说发生了什么
  • 顾小茹咨询师的头像 顾小茹
    去医院看看。
  • 静心慧听的头像 静心慧听
    抱抱你,孩子,你一定经历了一段艰难的岁月,虽然难但你一直在坚持,你已经很厉害了,你主动来平台求助说明你很勇敢,你已经迈出了勇敢面对的第一步,赞同方寸圆融老师的建议,不良情绪对人的影响是很大的,你的感受是真实的,不用自责,谁都有经历情绪无法自控的时期,走过去就好了,有害情绪需要无害化释放,想哭就痛快地哭,可以找好友或找平台专业老师陪伴倾诉,方寸圆融老师也是一名医生,特别值得信赖,孩子,如果实在不想去医院可以先找这位老师聊聊,希望能帮助到你,慢慢来,相信自己定会越来越好的。顺祝节日快乐奥
  • 今天吃汉堡的头像 今天吃汉堡
    今天吃汉堡送了一个拥抱
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