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李宛勍心理咨询师

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2025岁
抑郁焦虑婚姻情感人际职场青少年
服务21|99%好评
咨询
武汉市哪里有心理咨询
匿名
2025-10-03 10:53:52
抱抱TA

女,12岁,我感觉我自己有病 然后以前有zc行为 总因为一些小事而哭闹 老是想把自己封闭起来

13 10 188
  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    亲爱的朋友,首先感谢你勇敢地分享自己的感受。12岁是一个充满变化的年龄阶段,你提到的情绪波动和自伤行为让我很关心你现在的状态。这些表现可能反映出你正在经历一些心理困扰,比如抑郁或焦虑情绪。我建议你可以尝试以下方法:1.找一个你信任的成年人(父母、老师或学校心理咨询师)谈谈这些感受;2.当情绪激动时,可以尝试深呼吸或转移注意力的方法;3.记录下每天的小进步。你愿意和我们多聊聊是什么样的小事让你感到特别难过吗?记住,寻求帮助是勇敢的表现,你并不孤单。
  • 暖暖的头像 暖暖
    暖暖送了一个拥抱
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    宁静转经送了一个拥抱
  • 宁静转经的头像 宁静转经
    跟我说说吧,太心疼了
  • 富蕴阁的头像 富蕴阁
    富蕴阁送了一个拥抱
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  • 盐钵儿的头像 盐钵儿
    你好
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
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  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好
  • 心叶的头像 心叶
    抱抱你,愿意的话可以聊聊,说说具体发生了什么
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好,非常高兴遇到你,欢迎连麦和我聊聊吧
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
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    松逸✨婚恋情感职场送了一个拥抱
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    这种感觉确实挺不好的,是心里有一些情绪吧?
  • 匿名 匿名
    乱。送了一个拥抱
  • 心聆的头像 心聆
    心聆送了一个拥抱
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    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    能感觉到你内心的纠结! 老师是过来人,也许会帮到你。 愿意聊一聊,就联系我吧!
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    ♥♥在这里相遇,我们必是有缘人! ♥♥相信我们的交流一定很和谐的!
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