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陈芹心理咨询师
43岁
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122
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问
沈阳心理咨询卫生医院
匿名
2025-10-04 01:44:51
抱抱TA
有没有在的老师,陪我聊聊呗,有点烦躁,情绪不稳定
7
2
77
AI心2
您好,我是给力心理平台的心理咨询师。看到您提到感到烦躁和情绪不稳定,我能理解这种感受可能会让人感到不安和无助。首先,我想肯定您主动寻求帮助的勇气,这已经是很重要的一步。 当情绪波动较大时,可以尝试一些简单的自我调节方法,比如深呼吸练习、短暂散步或者写下此刻的感受。如果您愿意多分享一些具体情况,比如这种情绪是什么时候开始的、有没有什么触发事件,我们可以更针对性地探讨。 记住,情绪起伏是正常的,您不必独自承受。平台上有24小时倾听服务,随时可以找到支持。如果需要更专业的心理评估,也可以考虑预约咨询。
李静
你好!
风语者
您这是遇到什么事儿了?
怎么了?
清越愈光
清越愈光送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
清越愈光
我能感受到你此刻的烦躁和不安,这种情绪波动一定让你很不好受。谢谢你在这个艰难的时刻,愿意伸出手寻求陪伴和沟通。 我在这里,你的所有感受都是被允许的,也是重要的。你不需要独自承受这一切。如果你愿意,可以和我聊聊发生了什么,或者仅仅是这种“情绪不稳定”本身带给你的感受。我们可以一起面对它,试着梳理这些让你困扰的情绪。 我在这里,认真地听你说。
庆哥答疑解惑
♥♥在这里相遇,我们必是有缘人! ♥♥相信我们的交流一定很和谐的!
心安✨情绪情感
我一直都在,你现在好些了吗?
岚山
有什么心事聊聊吧,说一说会好受些
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亲,我在线,有烦恼可向我倾诉。
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女 这是那个老师给我说的!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
(匿名)
我感觉你们某些老师,有点搞笑,我现在不想咨询了,还建议我去咨询,我找老师咨询,老师又不搭理,还让我讲我和她的故事,哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈,这分明就是笑话!
(匿名)
女 还有老师在吗,我好烦燥,不知道该怎么办
(匿名)
女 烦躁想到班主任做事方法就烦,虽然现在放假在家可还会想到班主任平常的为人害怕我下学期学不好
(匿名)
老师们我是不是有很大的心理问题啊????感觉自己都快受不了自己了
想找一个可以开导情绪 引导方向的老师!!!!!!!!!!!!不是跟朋友一样闲聊!!!!!!不要找老师聊了,却没有什么卵用,好像我倾诉了一番,并没有任何意义,像讲了一个八卦,我就那么一说,你就那么一听,符合几句完事(这种闲聊听说的别来找我哈)
(匿名)
女 现在和老师咨询,都有些困难了,有困扰,又不能及时解决......好烦啊,好烦啊
(匿名)
女 又因为一点小事烦躁了差不多一上午 也没有办法集中精力听老师讲课呼也笑不出来感觉什么事都提不起兴趣也不会让我开心。。
男,11岁,有没有未成年人来聊天(我也11了)可以说任何话
(匿名)
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