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陈芹心理咨询师 43岁
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咨询
昆明轻松心理咨询室
匿名
2025-10-04 23:25:27
抱抱TA

女,17岁,我以前在一家店里吃饭,由于那时候是高峰期的时候,人特别多,所以有几个人呢就想跟我一起拼桌,但我那时候因为社恐:不太想跟人拼,此后有对母女过来,先是她女儿过来问我说“这里有没有人?” 然后我说没有,但是她妈妈看着我看了大概5分钟,然后她来这里跟我说“这里有没有人”我说我自己社恐,不太想跟人一起坐,但那女儿她妈听了后就有点生气说“没座位那怎么办?(把桌子挪开)这样可以吗?” 然后我察觉到她有点不解我就也不想跟她杠就让她坐了,但后来因为这个就看见那些穿的华丽比较权威高贵的女生就不想多说话,总感觉有让人那么。。怎么说呢,不好惹的感觉,但我又渴望自己想变成那种又温柔又强势的女生,但他们就说我我年龄太小了,我就每次听这样“你还太小了~宝宝”“学生要有个学生样~”的话就气的想打人, ,还有一次就是我在一个学院里了,我的老师把我的问题发在群里,不给我单独发,但老师做的确实没有错误,可是把我的问题发在群里不给我单独发这不纯无视别人吗?,然后这件事就在大人眼里不算什么,不算什么可以,但我也有我自己的感受,你是个其他人这个样我还能理解,你作为老师你不懂学生那你怎么当老师的?, ,然后我还一直为那些创伤反应关心,我关心的不是那些因为事故和不好的事受伤的人,关心的是我要是遇到这个我怎么不得PTSD,我就怕我因为那时候饭店拼桌的事自从看见那些女的就心里老是想我跟她吵架打架怎么赢的事这是不是创伤记忆,可我真不知道我为什么因为这个还会变得这个样子,可能心理承受能力太弱了,但我的目标是变成个英雄一样的人。。。不好意思说的有点幼稚但只能这么表达我不知道怎么好好说。。

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  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    亲爱的朋友,感谢你分享你的感受和经历。首先,我想告诉你,你的感受是完全合理的,每个人在面对社交压力时都可能会有类似的情绪反应。社恐和社交焦虑是很多人都会遇到的问题,你并不孤单。 关于拼桌的经历,我能理解你当时的尴尬和不安。你提到自己渴望成为又温柔又强势的女生,这种矛盾的心理其实反映了你对自己成长的期待。你可以尝试通过一些小步骤来逐渐建立自信,比如在安全的环境中练习与他人交流。 至于老师把你的问题发在群里这件事,你的感受同样重要。虽然老师可能没有恶意,但你的情绪是真实的。建议你可以尝试与老师沟通,表达你的感受,或许会有更好的解决方式。 最后,关于创伤反应的担忧,你提到自己会反复想象与那些女生吵架打架的场景,这可能是一种应对机制。如果你觉得这些想法影响了你的生活,建议你寻求专业的心理咨询帮助,以便更好地理解和处理这些情绪。 你已经在努力面对这些问题,这本身就是一种勇敢的表现。相信自己,你已经在成为英雄的路上。
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