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王金霞心理咨询师
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心理咨询室出租
2025-10-05 03:23:00
抱抱TA
男,34岁,睡不着。睡不着,真的睡不着,还是睡不着,就是睡不着,依然睡不着
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AI心2
您好,看到您提到失眠的问题,我能感受到您现在的困扰。失眠确实会让人感到焦虑和无助。建议您可以尝试一些放松的方法,比如深呼吸、温水泡脚或听轻音乐。如果这种情况持续,建议您寻求专业心理咨询师的帮助,我们可以一起探讨失眠背后的原因并找到适合您的解决方案。
李静
你好!
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
有心事?
送了一个拥抱
知愈
知愈送了一个拥抱
知愈
[抱抱][抱抱][抱抱]
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好
高兴倾听
你好,非常高兴遇到你,欢迎来连麦和我聊聊
淮竹
怎么了?失眠的夜晚真的是很难熬
你好
畅谈倾听
你好
般若
般若送了一个拥抱
玲玲
玲玲送了一个拥抱
心聆
心聆送了一个拥抱
心聆
翻来覆去睡不着,越睡不着越烦燥,越烦燥越睡不着
白城
白城送了一个拥抱
白城
你好
❤依源✨
❤依源✨送了一个拥抱
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
静心慧听
失眠确实很折磨人,越想睡着越睡不着,失眠的主要原因是害怕失眠,首先去医院排除身体方面原因,可以试着允许自己睡不着,每天睡前躺床上不把睡着当目的,从放松身体开始,不是放松精神,可以试试催眠助眠奥,祝您早日康复
孙瑞蔓
你好! 先看看是什么原因导致你睡不着,处理好源头才可以摆脱失眠,另外睡不着可以先离开床,起来干点别的事情,放松心身,不要跟失眠做对抗,老想睡着,就顺其自然,说不定状态会好很多,你也可以在这里找个信任的老师帮助你!
心安乡
睡不着就不睡,起来锻炼
❤️聆听心声❤️
❤️聆听心声❤️送了一个拥抱
松逸✨婚恋情感职场
松逸✨婚恋情感职场送了一个拥抱
松逸✨婚恋情感职场
你好,发生了什么事情?可以和我聊聊吗?
宸东心理
睡不着,一直关注,睡不着就会更加睡不着。有很多方法可以解决的,可以咨询一下
真伊
真伊送了一个拥抱
真伊
睡不着的时候,可以来想想我们的开始哦
富蕴阁
富蕴阁送了一个拥抱
筱墨心理
想多了做少了
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男 。。。。。。。。。。。睡不着睡不着睡不着睡不着睡不着睡不着睡不着睡不着睡不着睡不着睡不着睡不着
男,36岁,有睡不着的人吗来聊聊天,连续几天都是半夜醒来就再也睡不着
(匿名)
男 失眠了,怎么睡着啊。睡不着啊!。!!
(匿名)
男 有没睡的吗,没有睡觉的聊会,我睡不着觉
(匿名)
男 睡不着不是因为想太多,而是有些习惯没有坚持
(匿名)
男 睡不着,是寂寞了吗?可能是该谈恋爱了吧~~
(匿名)
男,23岁,睡不着了,像有什么事情一样的有没有和我一样的。
男,32岁,我长的丑,身体残疾,左眼先天性看不见,三岁的一场高烧导致的休克是我的智力也受到很大的影响,从出生到今年33年了,没有一天感觉到快乐、幸福,也从来也不知道快乐与幸福到底是什么样子的?每当听到酒店门口响起鞭炮声时,每当婚车一辆辆在我面前驶过时,每当旅游时看见别人在拍婚纱照时,每当在婚姻殿堂上看到新娘缓缓向新郎走来时,我从小时候的懵懵懂懂,到长大后的羡慕、渴望,后来慢慢的嫉妒,直到现在的恨。这其中的痛苦与不甘,也许只有自己才懂,现在夜夜都在失眠,体重也一直在涨,虽然不会像五年前经常坐在无人的角落里哭哭啼啼,但内心深处的忧伤、无奈、痛苦一直伴随着我。
女,23岁,我总是把情绪不稳定,把我们的事,告诉他老婆。去骂了她。前几天,我才刚发了信息给她。今天没忍住又发,因为他们一家人去玩,我很难过。我跟我男朋友说我要退出了,要分手。我男朋友估计已经怕了我吧。不会再跟我在一起了。三番五次的….
(匿名)
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男,34岁,睡不着。睡不着,真的睡不着,还是睡不着,就是睡不着,依然睡不着
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