给力心理
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陈芹心理咨询师
43岁
抑郁焦虑
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心理咨询师这一职业的三字码是什么
匿名
2025-10-06 15:21:38
抱抱TA
“我四肢健全时,常抱怨周围环境糟糕;瘫痪后,怀念当初可以行走奔跑的日子;几年后长了褥疮,又怀念起前两年安稳坐在轮椅上的时光;后来得了尿毒症,又开始怀念当初长褥疮的时候;又过了一些年,要透析,清醒的时间很少,便又开始怀念起刚得尿毒症的时候。人生无所谓幸与不幸,只是两种不同境遇的比较罢了。”,细细想来,我们的不幸,大多源于“得不到”,当我们意识到幸福时,又处于“已失去”的状态。,人生最悲哀的地方,莫过于在比较中错过幸福,忽视了最好的时光,当下 ——史铁生《我与地坛》
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AI心2
亲爱的用户,感谢你分享这段深刻的感悟。史铁生的文字确实触动了很多人内心深处的思考。你提到的‘在比较中错过幸福’是一个非常值得探讨的心理现象。很多人都会陷入这样的思维模式:总是怀念过去或期待未来,却忽略了当下的美好。 作为心理咨询师,我建议你可以尝试以下方法: 1. 练习正念冥想,帮助自己更好地觉察和珍惜当下 2. 每天记录3件值得感恩的小事 3. 当比较的念头出现时,温柔地提醒自己回到当下 如果你愿意,我们可以进一步探讨如何培养'活在当下'的能力。记住,每一个当下都是最好的时光,因为它们构成了你独特的人生旅程。
富蕴阁
富蕴阁送了一个拥抱
忘我
忘我送了一个拥抱
温暖
很有启发的一段话
般若
般若送了一个拥抱
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好
心聆
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心聆
活好当下[爱心]
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
说的真好! 人们往往怀念失去的, 却不珍惜当下拥有的。 能感觉到你内心的纠结! 老师是过来人,也许会帮到你。 愿意聊一聊,就联系我吧!
听说
是啊
梦返他方
梦返他方送了一个拥抱
梦返他方
你好
暖暖
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知愈心理
深受触动🌹
❤️聆听心声❤️
❤️聆听心声❤️送了一个拥抱
心安✨情绪情感
我们以为的幸福,往往伴随着不同程度的痛苦。
明心
您好
淮竹
嗯
胡维静
人大部分的痛苦来源人际关系的比较
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
[强]
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女,29岁,《爱生活》 又是一个落雨的天气,慢慢的品着花茶的香,耳边的音符里、有人世的沧桑,雨里却是一个清新的世界。曾经看过这样一段话:“人这一辈子活下来、其实很不易,常常是,在最有意思的时候,没有有意思地过,在最没意思的时候,想要有意思地过、结果却再也过不出意思。或者,换一种表述就是,在看不透的时候,好看的人生没有好好过;看透了,想过得好看,可是人生已经没法看了”。我觉得,这句话说得并不绕,只是人生太绕了,很多时候是让我们自己走绕了。得与失,每个年龄段的诠释都有不同。 记得孩提时,家里有一方小院,后院有花草树木,有院外幼儿园孩子的嬉闹声;前院放上小桌,一家人乘凉吃饭,还有一条黑色的小狗。。。。那时,觉得小院和平房很土,很是羡慕高楼大厦,幻想着自己某一天也能住在那里。后来、在后来,每每看见那些有着宽敞小院的平房,除了心动还有羡慕,感觉那才是人间烟火里的日子,带着雨滴和青草的芳香,带着邻里们吆喝孩子回家吃饭的声音,原来嫌弃的才是蛰伏在心底一直怀念的。连同孩提时纯净质朴的岁月。 所以,关于人生的得与失,历尽人世风雨沧海桑田之后,终于明白、有些得与失并非得与失。高楼大厦霓虹闪烁,却想返璞归真了;日子比孩提时富足了,却要开始承受父母亲人老去逝去的锥心之痛了。身边来来往往,多少人成了过客,留下的有温暖有寒凉。失之东隅,收之桑榆;收之桑榆,失之东隅,人生这一路走来,究竟是得了还是失了,谁又能说的明白呢。 人生虽诸多遗憾,历尽人间,依然觉得值得!依然喜欢做一个温暖的人,珍惜每一个当下。
(匿名)
女 也许每个人都会经受苦难,苦难之后,会觉得幸福可贵,至于到最后,剩下的全是美好的回忆,这就是人生吗?
(匿名)
社会上,有些生活艰难的人,他们成天被抱怨、痛恨、敌视等不良念头占据着。他们认为这个社会对自己不公平,或者是所在公司老板对自己不器重,或者是自己的父母无权又无势,但是却没有想过主观上的原因。其实归根结底还是自己的原因,只是,人们总是难以意识到这一点。人们没有也不愿意去仔细想想自己生活得这样糟糕,和自己主观上有什么关系,也不去想想自己下一步该怎么办。 我曾经碰到过这样一位“不幸者”。人到五十,妻子就和他离婚了,工作也丢了。刚找了一份送奶的活,干了一个月不到就被炒了。他酒后的哀叹也常常能博得不少陌生人的同情。 但是,其实他以前也是人们眼中的幸运儿,工作在大公司,妻子谈不上国色天香,也算小家碧玉,知书达理。在别人的心目中都觉得他的日子过得很滋润,羡煞旁人。 为什么现在变成这样了呢?原来,大约三年前,他迷上了喝酒、赌博。公司规定9点上班,他却很少在11点之前到;别人睡觉,他却在外面玩到天亮;儿子的作业他从没看过一眼,妻子生病在床他在酒馆狂聊;工作上常常丢三落四,领导的一句批评,往往招来他的十句顶撞……每每看到他,相熟的人总是摇摇头,一声叹息。 他现在的情况在别人眼里确实是不幸的,但这能怪谁呢? 记得曾经有人说过这样一句话:“幸运之人必有过人之处,可怜之人必然有他本身的问题。”一家公司的老板很喜欢这句话,经常说给职员们听。当时,公司的一位年轻职员听了心中颇不以为然,甚至还有些反感,心想:你有钱,你家庭美满,事业有成,你幸福,可也并没有看出你有哪些过人之处呀?我们这些打工仔是不如你,可我们身上有什么问题呢? 一晃十多年过去了,这位职员从事过广告、编辑等多项工作,接触了大量的人,用句老话来讲,可谓阅人多矣。这些人用一个最世俗的标准来划分的话,就是两大类:成功者与失败者。当然成功者不一定是腰缠万贯,也许是事业上有所成就,家庭生活和谐美满,自得其乐者;失败者也不全是穷人,只是他们的自我感觉无一例外的是:我为什么不如人?我的运气差还是能力差?看着这些形形色色的人,这位职员常常想起那位老板说的那句话,突然觉得这句话简直就是一个真理,放之四海而皆准。 有人曾问我:“为什么在承受这么多不幸时还能如此快乐?”我告诉他:“不幸终究会过去,没有任何地方说过不幸会一直停留而不离去。” 不管是历史上还是现在的人们,都有许多历经磨难而终成正果的例子,从某种程
(匿名)
经过了岁月,经过了很多事情,懂得了什么是幸福,但是幸福却好难得到,有的时候都想放弃,放弃人生,活的很累,很不争气,残喘的活着,只是活着,挣扎在放弃和前进之间,很累了,泪水常常会控制不住,原来自己是那么可怜,又那么庆幸,可怜的是自己从出生1,2个月就被送掉,庆幸的是收养我的人很善良,但是很穷,活的很累,很懦弱,有的时候很无助,这就是命么,我曾经不信命,是不是我错了,命运是不可变的,无论再怎么努力的想去改变,到头都会一样,请问我的路还要继续走下去么?如果真有下辈子,我希望自己产生在一个家庭富裕点的善良人的家里,希望自己长的漂亮点就够了,很累了
(匿名)
女 人活着也就是一种心情,穷也是好,富也是好,得也好,失也好,一切都是过眼云烟,只要心情好,一切都好。几许年华,留下几许无奈,总会失去一些人,不舍得,只是因为念旧的原因。其实,每一个人的不可取代,只是你的一种心理暗示,远去的背影,怎么比得上迎面而来的笑脸!
(匿名)
每个人都有自己所追逐的,而我又期待什么呢,为什么不愿意放过自己,是因为闲的没事干吗,好像都不是,似乎从前我也有好多所追逐的,随着时间慢慢淡忘了,但又隐隐浮现,,我生来好似能力不足,傻的天真,可又有谁能猜到我想什么,人生真是无趣,总是自找烦恼,得到了又如何,或许得不到的才是最好的,,如果没有约制,人真的很恶毒,你争我抢,约制了的人整天带个面具尔虞我诈,至少看起来好一点,所谓的善人只是自认为的善人,圣人也做不到,,我也不知道为什么想这些东西,好似我天生如此,我好像真的没有勤奋过,是个懒惰散漫的废人,上天让我来到这个世界,要我做什么呢,是想让我自己折磨自己吗,唉我真是愚蠢。
男,31岁,人生不售来回票,一旦动身,绝不能复返,人生如梦,岁月无情,蓦然回首,才发现人活着是一种心情,穷也好,富也好,得也好,失也好,一切都是过眼云烟,想想,不管昨天、今天、明天,能豁然开朗就是美好的一天,早安!
男,15岁,我是一名初四学生,但自从9月份开学以来,面对同学的竞争我感到很劳累,有时考不好会让我很低落,抬不起头来,现在我内心有一种莫名的恐惧,例如别人想害我甚至谋杀我,投毒等等,我现在内心💨崩溃了
(匿名)
你看这世上的人啊,各有各的难处。有的夫妻不般配,生的孩子却特别懂事;有的两口子感情好,身体却总出毛病。身体倍儿棒的,天天为钱发愁;家财万贯的,又愁孩子不成器。有人年纪轻轻就功成名就,结果活不到五十;有人蹉跎半辈子,老了反而出息了。痴情的人总遇上负心汉,玩世不恭的倒碰见痴心人。孩子太聪明的往往远走高飞,笨点儿的反而能陪在身边。勤快得像蚂蚁的,忙活一辈子也就混个温饱;狡猾得像狐狸的,一时得势就能耀武扬威。有真才实学的埋没在市井里,投机取巧的最终栽跟头。月亮还有圆缺呢,山河都会崩塌,何况是人呢?在这茫茫宇宙里,咱们都是小蚂蚁;人生路上,谁不是顶着风霜赶路的过客?命运就像下棋,每局都不一样;生活像喝茶,每杯都有新滋味。大家为了生计奔波,各自扛着难处。贪心不足的人,只会徒增烦恼;懂得知足的,心里自然敞亮。别总盯着别人家的高楼,看看自家灶台的火多暖和。只要懂得知足,清风自然来敲你的心门……
(匿名)
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心理咨询师这一职业的三字码是什么
“我四肢健全时,常抱怨周围环境糟糕;瘫痪后,怀念当初可以行走奔跑的日子;几年后长了褥疮,又怀念起前两年安稳坐在轮椅上的时光;后来得了尿毒症,又开始怀念当初长褥疮的时候;又过了一些年,要透析,清醒的时间很少,便又开始怀念起刚得尿毒症的时候。人生无所谓幸与不幸,只是两种不同境遇的比较罢了。”,细细想来,我们的不幸,大多源于“得不到”,当我们意识到幸福时,又处于“已失去”的状态。,人生最悲哀的地方,莫过于在比较中错过幸福,忽视了最好的时光,当下 ——史铁生《我与地坛》
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