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刘彦庆心理咨询师
55岁
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725
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咨询
问
中小学心理咨询辅导
匿名
2025-10-14 22:10:33
抱抱TA
男,21岁,一到下午5到6点,心里就很慌,心里静不下来,悲观,胡思乱想,有时候有点强迫思维,然后到8点以后就没事了。
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135
AI心2
你好,感谢你的分享。你描述的情况听起来像是特定时间段内的情绪波动和思维困扰。这种情况可能与生物钟、压力或潜意识中的某些触发因素有关。建议你尝试记录这段时间内的具体想法和环境因素,以便更好地理解这种情绪的源头。同时,深呼吸、正念练习或轻度运动可能有助于缓解这种不安感。如果这种情况持续影响你的生活,建议寻求专业心理咨询师的帮助。
语润❤️
语润❤️送了一个拥抱
明心
您好
云舒
云舒送了一个拥抱
心安✨情绪情感
晚上好
云舒
自我调节了是吗
李静
你好!
暖暖
这时间段曾经发生过什么不愉快的事吗?
暖暖
暖暖送了一个拥抱
匿名
没
安心倾听
白天和夜晚的交替,是那种落差感吗?需要时间适应
温馨【倾听·陪伴】
温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
匿名
嗯
淮竹
适应的过程
温馨【倾听·陪伴】
这个时间段你通常在做什么呢
风叶心语
属于神经性的心里思想
匿名
刷视频,看一些关于心理方面的视频
星辰之痕
以前这个时间段发生过什么么?
匿名
没发生什么,就很悲观
静心
[抱抱]
悦悦❣️
晚上好👌🏻呀,想些啥呢
依源❤
依源❤送了一个拥抱
圆圆解忧馆
晚上好
最佳聆听者
有需要的话可以跟我连麦聊聊
最佳聆听者
最佳聆听者送了一个拥抱
美美~聆听
这情况有多久了?
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
宁馨❤️倾听
嗯,是不是太阳下山,一天快结束了,就难免会伤感呢
劉春東
劉春東送了一个拥抱
劉春東
我是23:29左右
匿名
我晚上5点6点多以后就没事了
匿名
心态才安静下来
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男 一没事做心里就慌就会故事乱想就很焦虑很恐惧!
(匿名)
女 每天胡思乱想不好的事情发生又害怕过分紧张,心慌坐立不安,整天躺在床上,什么都不做很懒散,不想吃饭,身体越来越消瘦,天天没有人和说话,闷闷不乐,习惯闷在心里不想说出来
男 我17,不读书了,自己一个人在城市外,心里现在很乱,很慌,晚上平常2点多才睡
男 老是胡思乱想,心慌意乱烦躁,总想些异想天开的事
女,我最近不管白天还是晚上都会胡思乱想心慌紧张 考虑一些不切实际的问题 比如我为什么是个人啊 为什么要做这个做那个的 非常烦恼 请问我应该怎么做
男,31岁,为什么每天静静的时候就喜欢胡思乱想?而且想的都是那些恐惧的东西。没有想过好的方面
男 为什么脑子里胡思乱想心里发慌静下心来
(匿名)
男 失眠的时候,心慌,害怕,胡思乱想,特别是一个人时候越想越怕。每天心情低落,没精神,有时候紧张害怕
(匿名)
女,25岁,我问男生有没有婚恋的打算,这个男生曾经给我一支发簪。男生回复:“他拒绝相亲和朋友介绍”。我就没理他了。过了10几天他问我有没有时间一起探讨一下人生,我没回复。现在他已经不主动给我发信息了。
(匿名)
只有一步步跨境突破才能一步步突破目标赢醒觉境界,只要这样在做任何事,遇到任何人任何事,外境法相因音影响不了你的心,你会排除任何声音,从一次一次替醒觉炼中惊醒,一次又一次会很轻松很快乐,而不是受精惊之音影响着
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男,21岁,一到下午5到6点,心里就很慌,心里静不下来,悲观,胡思乱想,有时候有点强迫思维,然后到8点以后就没事了。
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