男 我总爱失眠，一躺下就心慌，爱胡思乱想，我想好好睡个觉，怎么办？ (匿名)

男,总感觉心慌，紧张，老是胡思乱想什么的，睡眠质量下降，做事提不起兴趣 (匿名)

男 最近睡觉不好睡，这几天都是早上睡了一两个小时就睡不着了，心有点慌。每天又要上班，睡觉我都怕了。 (匿名)

男 经常失眠，自卑，不自信，遇事心慌，胡思乱想脾气不好，有时候一点小事会想好几天，经常导致失眠，这段时间感觉所有人都太虚伪，活的好累

男 严重失眠20几年，最近有心慌，一晚都睡不好。 (匿名)

女,心慌，害怕，想得多，晚上有时候会失眠。明明没事，但还是害怕 (匿名)

女 睡不着，心里很慌，有时间会睡着，在学习时会，但是经常失眠，会想好多事情，心跳加速

女 失眠好几天了 没有什么原因 焦虑 老公睡觉好快 一看到老公就更紧张睡不着了 因为我睡觉比较慢 怎么办 好害怕一直这样 好痛苦 心里空落落的 心慌 一想到这就心慌 真的好想长眠不起 (匿名)

女 现在30岁应该是我从小到大最难的时候了，都是因为钱的问题，每天不开心！本来想着人就是没有压力就没有动力，现在的我压力大点也好，让自己努力点不是更好！但事实其实并不是这样，我只是痛苦也没感觉到有什么动力！做什么事总是自信不够，又很纠结，自己不是一个很努力的人，很随遇而安但现实没办法随遇而安，不努力就没办法生存！每天都在痛苦挣扎！不知道是现实压力确实很大还是自己抗压能力太差！每天睡眠很差心情很差总是很烦躁！很悲观！不知道怎么去疏导自己，内分泌已经开始紊乱，月经也开始紊乱，每天都会头疼，我总感觉我所有的问题都是因为钱的原因，其实好像根源并不是这样！公公婆婆的事有时候也会烦，工作的事也烦，我的老公明明对我很好，我也很好你还爱他，但是我总是想起曾经的男朋友，想到还是会很痛！每天总是没精神，全身无力，累的不行！一想到压力就会头疼，想逃避想离开！我不开心总是感觉是别人的问题，是别人不对！感觉自己心理有问题又找不到好的解决方法！感觉我需要去释放！但是从小到大好像一直都喜欢压制，不喜欢就给别人说一些自己的事情。其实经历了很多真的从来没有给别人说过，也许是心里装的太多真的很难再承受一些东西！帮帮我好吗！帮帮我！真的快疯了！总有死的想法！

女 心理强迫症，比如说有凳子压着地板的缝边，我就会把凳子移开，不让凳子碰到边，但是我移开之后心理却很焦虑，心慌，诸如此类的，我今晚上失眠了，昨晚也失眠了，我现在很害怕失眠，头很疼，却睡不着，却想睡越睡不着，哪位老师帮帮我，我真的想死 (匿名)