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李律心理咨询师 45岁
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天津哪可以做心理咨询
匿名
2025-10-15 09:40:12
抱抱TA

我现在感觉很累很累,精神上的打击和身体上的劳累,双重地折磨着我。心力交瘁,筋疲力尽。前天坐了七个多小时的车,又抱着二十八斤重的孩子走了十几里路。两天过去了,还是很累,腰酸背痛。四肢酸痛,走不了路。昨天晚上又吃得过咸了,感觉伤了身……就感觉好像永远都恢复不了一样。

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获得公益心:
  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    亲爱的用户,感谢你分享你的感受。我能感受到你现在的身心疲惫和无力感。长时间的体力劳动和照顾孩子的辛苦确实会让人感到筋疲力尽。建议你先给自己一些时间休息和恢复,适当做一些放松的活动,比如深呼吸、温水泡脚等。如果身体不适持续,建议咨询医生。同时,也可以尝试与家人或朋友倾诉,分担一些压力。如果需要进一步的心理支持,我们平台的咨询师随时愿意帮助你。
  • 匿名 匿名
    感觉自己的身心就跟千疮百孔的破烂一样,永远都恢复不了元气
  • 未晞✨易学情感的头像 未晞✨易学情感
    注意休息,身体已经给你提醒了
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    大郑倾听送了一个拥抱
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    ;你好
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    您好,欢迎来连麦聊聊
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好
  • ❤️聆听心声❤️的头像 ❤️聆听心声❤️
    ❤️聆听心声❤️送了一个拥抱
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    为什么让自己这么辛苦呢?
  • 依源❤的头像 依源❤
    依源❤送了一个拥抱
  • 宸东心理的头像 宸东心理
    那你真是很有毅力啊,抗压抗挫能力也很强啊,身心双重压力,你还能照顾好孩子,真的是挺厉害的,为你点赞,任何事情都会过去的,就像下雨天就会有晴天,照顾好自己,爱自己才是最正确的
  • 万物生倾听的头像 万物生倾听
    万物生倾听送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 暖心聆听的头像 暖心聆听
    你一定特别累,辛苦,这个强度的经历,是个人都会累,更不要说是一个弱女子了,发生了什么,可以聊聊
  • 唐潮✨情感修复师的头像 唐潮✨情感修复师
    你超坚强的,换谁经历这些都难免累到撑不住!现在不用急着“恢复”,先好好疼疼自己,歇够了、养好了,就又是有劲儿的样子啦~
  • 静心的头像 静心
    [抱抱]
  • 富蕴阁的头像 富蕴阁
    富蕴阁送了一个拥抱
  • 易宁的头像 易宁
    歇歇
  • 木糖醇的头像 木糖醇
    给自己放个假,吃点好吃的,孩子给奶奶带一天,完美修复
  • 知心大哥哥的头像 知心大哥哥
    知心大哥哥送了一个拥抱
  • 知心大哥哥的头像 知心大哥哥
    做一下运动,活动一下身体,调整一下状态。比如八段锦,可以从里面找几个动作,自己做一做,每个做几遍,活跃一下身体血液循环。还有学生时代的广播体操,如果有力气的话,也可以跳跳。
  • 语润❤️的头像 语润❤️
    语润❤️送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    梦返他方送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    你好
  • 沐沐✨情感分析的头像 沐沐✨情感分析
    妈妈的伟大
  • 听心意(个人成长)的头像 听心意(个人成长)
    听心意(个人成长)送了一个拥抱
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