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蒋振宁心理咨询师
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南昌哪家心理咨询
劉春東
2025-10-16 23:22:44
抱抱TA
男,今天在学校闯祸了,难受后听听自己喜欢的播就瞬间好很多
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AI心2
你好,听到你在学校遇到了一些不愉快的事情,感到难受是很正常的情绪反应。你能通过听喜欢的播客来缓解情绪,这是一个很好的自我调节方式。建议你可以进一步思考是什么事情让你感到难受,以及如何避免类似情况再次发生。如果需要,可以随时寻求专业的心理咨询帮助。
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
劉春東
劉春東送了一个拥抱
高兴倾听
你好,非常高兴遇到你,欢迎来连麦和我聊聊
劉春東
@高兴倾听 你这么快
高兴倾听
你好
李静
你好!
暖暖
暖暖送了一个拥抱
开心❤️苹果姐
开心❤️苹果姐送了一个拥抱
❤️聆听心声❤️
❤️聆听心声❤️送了一个拥抱
开心❤️苹果姐
非常会调节自己的情绪,给你点赞[强][强][强]
劉春東
@开心❤️苹果姐 不会,只是来得快去得也快😭
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
心安✨情绪情感
这也是照顾自己的一种方式。
静心
[抱抱]
拾伊
拾伊送了一个拥抱
拾伊
转移注意力,然后尽然解决问题
梦返他方
梦返他方送了一个拥抱
梦返他方
你好
语润❤️
语润❤️送了一个拥抱
富蕴阁
富蕴阁送了一个拥抱
心聆
心聆送了一个拥抱
淮竹
自己要是能让自己开心,不管什么办法都是好的
万物生倾听
你太优秀啦![强][强][强]
你好
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
聆听心雨
你启动身体的自我保护机制,让自己过的好一点!
明成❤️心理
对当心里不舒的时候找一个合适的宣泄口很重要
知恩倾听
你找到了适合自己缓解压力的方法很棒哦,学生时代就是会犯错,会走很多弯路,会尴尬,然后才能慢慢铸就越来越优秀的自己
苏郁
苏郁送了一个拥抱
苏郁
也可以倾述下,给情绪一个出口哦
忘我
忘我送了一个拥抱
小羊老师
小羊老师送了一个拥抱
知心姐姐
你好
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女 一个多月以前,突然在年级上发现一个男生,感觉很好,他是属于暖男的那种,然后就加了qq开始聊,刚开始一个多星期是每天都聊,音乐学习等等都聊了,后来有一天晚上聊着聊着,有点饿然后就放下手机去吃东西了,隔了一下回他的时候说刚才在吃东西,结果他回了个吃吃吃,当时感觉不太对,就草草结束聊天,以后聊天的频率就变到一个星期两三次,但聊天的时候也没有什么异样,感觉很正常之后就是他生日,然后就给他买了个三百多的礼物,昨天刚到货,就问他说有时间吗,过来拿一下,结果他说有点事可能没时间,这个当时一看就是借口,于是就让我们都认识的男生给他拿过去,他接了礼物,然后说谢谢你的礼物,我以为事情就已经完了,结果他拿完礼物后,他们班同学好像就知道了这件事,今天在走廊上遇到的时候他的同学就开始微微起哄,结果他从走廊里快速走进了他们班,第一次遇到是陪同学上厕所,从厕所回来的时候又遇到,当时他看到我们就马上转头和他同学走去吃饭了,以前下课他都会站在教室外面,现在基本都不出来了,今天看他的签名的时候他把签名改成了生而不易,人皆有罪。 想请分析现在是什么局面,然后应该怎么做,最近也快考试了,想赶快调整状态
男 就是我吧,看见女生跟别的男生说话心里难受,每天都是烦心帮我解决一下
(匿名)
女,每次心情不好,都想找那个男老师聊,有时候遇到开心的事情也想和他分享,我是不是喜欢他
(匿名)
女,17岁,11.18我爸非得逼我感冒药和消炎药一起吃,还说根本就没事的玩扔,说什么这两个药不用隔开半小时吃之类的,傻子啊,还说什么我说话你听到没,吃了没,然后我说吃了,他还说,出来吃,我看着,你不出来我现在去找你了,然后还问我,吃了几个,然后我说吃了两个(谁知道他买的什么破消炎药,我根本没记住一次6-8个),然后还说什么,我说话你就没有听的时候,你听我的,能混成这样吗。然后他就进来来了,然后看到了就说,你给谁发信息呢,然后看到我药板里药剩下的数不对,就问我,你今天吃了了,出6个都不行了,你给我吃8个,然后看到我一个一个吃,他就说,你别这么吃,你3个一起吃了,然后,还非让让我出去当着他的面吃,我说吃完了,他还说他看看,然后他又开始说,我说话你就没有听的时候,你动不动就知道找人,我还能害你啊、你妈在医院,你还给她发信息让她担心、家里的钱全都给你补课了,你就学成这色样,你学成这色样,我将来可给你找不了工作、你妈能活到哪天都不一定呢,你就这样、我一天天班都不上来接送你,就你这样,我可不接送你了(我这周一退校一对一补课的,周二休息了一天,今天因为身体不适,也没去,加一起才去了2天,平常上学是我姥姥姥爷陪读,再说了,这两天我也没让他接送我啊)。后来他又看到我给我妈发信息了,就说,你跟你说话呢,我说我看视频呢,然后他就说,你是不是跟你妈说话呢,然后我就说,我看视频呢,我没说话啊,然后他就说,你不能跟你妈说,她在医院都病成啥样了。又过了一段时间,我回我妈信息的时候,他进屋了,就说,你在家也不学习啊,净玩手机,然后我说我要睡觉了,然后他说,你别装了,我进来之前还看你玩手机呢,是不是又给你妈发信息呢,然后我就说,这都中午了,我真要睡觉了,然后他就说,睡觉就别看手机了,然后就把我手机拿走放茶几上了,然后过了一小时之后,我起来上厕所,他就和我说,你妈给你发信息了,你看看,让我也看看,然后我就点开了(我是背着他的方向点的),然后他就问我,你妈给你发啥了,然后我就说,没发啥,就问你干呢呢(我看了我妈4条信息,我根本不知道该回啥他,就谁便说了一句),然后我就把手机关闭后扔一边沙发上了。又过了1个多小时,他要走了,就又把手机拿进来,说你给我发信息了,然后还说什么他要看看(我和我妈发了一大堆,我肯定不能让他看啊),然后我就点都没点,直接放一边说我还困难,我要睡觉呢(反正就是他说了啥,我就屏蔽呗,就说我要睡觉
真不知道怎么活下去。活着好难。对什么都没兴趣。不爱吃零食 。不喜欢吃饭。一天一顿也能活。晚上睡不着觉。想到父母就偷偷流泪在学校也是。我现在住校。人缘算好的。我跟那个人分到了一班。就是在补习班认识的。他认我当妈。我儿子。后来世界表白日我知道了他要给我表白。我就给他说清楚了。qq删了。学校我们互相躲着。我现在想好好学习。但是他在我好不自在。初一上册我跟男生玩了。他们就认我做了大哥。因为我打别人厉害。?然后有个别班的来找我男的。找事的他就这样。小学同学。脑子有病。然后我就给他弄倒了。他小学就欺负我我家长找过他。然后后来我习惯了。我给我们班一个男的眼镜打掉了。因为他平常就跟我让道,那次没让还挡着我路我就揪他耳朵。我的错。后面我看他准备打我我一巴掌打过去了。给他眼镜打掉了。刚好生物课老师看见他哭了。就喊我去办公室了。检讨书。我没写完。我不会写。好200字。办公室生物老师没在。那时候还说我。你这样以后到社会上怎么办。就是因为你这节课耽误了。无语。我好着呢。我真想说我成绩第一打她脸。她非要管这事干什么别的事不管。好烦。我最讨厌她了。我也讨厌生物了。我不听课了。上课发呆。我好喜欢发呆。后来我家长赔了几百。就碰了一点。我知道贵噗。后来就不跟男的玩了。有的男的说我怎么怎么的。还有个男的跟我作对。踢我行李箱。还说我。我也无语我同桌。我的作业给她抄。她给那个男的。因为他牛逼。?以为他会护你?然后我就说不给他抄,那个男的说。又不是你写的凭什么。我就说那是我写的。他说那是你同桌的作业。我同桌也不理。然后我心态特好。就生气然后我自己忍。有一次她给中午午休吗。然后她跟后桌俩男的玩。我在睡觉。后桌问我同桌要镜子。她就说在寝室。我知道她桌子里有,真的搞不明白。然后我就给他一个镜子。是我同桌给我的。她说你别给他。我说为啥啊你有你不给他。她说那是我的镜子。我说你给我的不成我的了。?她就生气了一直不理我。无语。什么人。前几天不刚开学吗。我没背课文。语文老师就说我了。然后我说我会背了。我坐了。然后我就捂着嘴笑。不知道为什么。可能是想缓解。装作不在意。要不然我就讨厌她了。她就说我。你在笑什么没背书还捂着嘴笑。然后说我什么的。我作为榜样什么。我坐在前排学习程度好怎么怎么的。后来我也忍了。然后光遇。我跟朋友在玩。朋友的朋友来了。她叫弦。他俩就玩了。莫名的那个弦就说我怎么怎么的。莫名其妙。占有欲这么强你玩什么。?好烦
女,之前是有一件事 我对他没有任何感觉,但是还是处于比较暧昧的 我之前喜欢别的男孩 先想着努力学习,考个好大学 那时候我成绩上升很快 我根本就忽视了他的存在 直到有一天他找我说话 我们也是处于暧昧的一个时期 我就改变心意了 他比较胖,所以我一直在想不能喜欢他 而且他不能带给我什么好处,一直都是我教他学习 后来他主动找我说话吗 我就挺高兴的 然后我就叫他的名字说让他猜我是谁 但是他开玩笑过度了,我不能接受 就把他删掉了 我以为他会马上和我道歉 结果他并没有,而是等着时间长了就认为我不生气了 可是我一直在因为这件事苦恼 我终于忍不住了 可我又不能直接问他为什么不和我道歉,因为我不能逼他和我道歉 他就会错意了 以为是我喜欢他 我就将计就计了 他也说他喜欢我 过一会儿他又说逗我玩儿呢 我受不了 你懂吗 我高兴的劲还没过就…他发来了截图,是他和他姐姐打赌的照片 我感觉自己被当成小丑 他认为和我在一起会耽误我的学习 他怕耽误我 但我一心只想和他一起考同一所高中 我们一起努力 他的行为让我感觉很生气 他第2天也和我道歉了 然后我就说我没生气 他不信 然后我就把心中的情绪都发泄出来 最后还是问他:到底是选择普通朋友关系,还是说和我在一起,他没回 第2天就回学校 我们就一直不说话 虽然我挺好面子的,但我还是放下身段继续问他 结果他说他把聊天记录给删掉了 他妈妈那天回家了 然后我就又问了他一遍 他是说当时脑袋一热就说了,但是又转念一想 怕耽误我就说逗我玩 可是我只想让他直说 后来我就又说:那我现在和你说明白了,你是选择普通朋友关系还是…,他说:还是什么 我说你这不明知故问的吗 他说我就想让你说 然后我已经做好被拒绝的准备了嘛,我就先哭了一次 因为我长得不好看 但奇怪的是他接受我了 我感觉自己配不上他 我那天很开心 但是回到学校他就一句话也不跟我说,也变得比以前冷漠了 从来都是我和他说话,因为他把手机交上去了 所以只能在周六周日和他说 然后我就和他直接坦白为什么不找我说话 然后他说了一堆最后还是说怕耽误我 我就写了很多很多很多话 我着急呀,我想知道他的想法 最后他直接来了一句:其实我根本没想出我上一次还没走出来 我现在就是不想处,那天是下午1点多 我哭到晚上8点多 我从小到大没这么过 他知道我哭了之后说你想干什么我都答应你 还有我想干什么 我第2天就请了半天假 他发朋友圈说在学校没人喜欢他
(匿名)
女,18岁,我觉得一个异性很不错。下面是具体的故事: 一年前我和他初次见面,那时候学校要办一个文艺汇演,我帮我的朋友a在没人的楼道里指导她朗读,这个时候碰到了同样在这里联系唱歌的他(这里用b来表示吧),a和b之前就认识,然后他们俩就唠了起来,b也挺不认生的,我也加入了他们,我们就变聊天我和a边练朗诵b边唱歌玩的很好,这样的状态持续了三天吧大概,我们那三天每天的六点到六点半都会在这里碰到。这三天我听他唱歌,他唱歌真的好好听,低音非常有磁性有韵味,他也挺我朗诵,还总在a朗诵不好时和a说“你看看人家(这里指我)”就挺开心的那几天。 那三天过去后我们第二次交集是在那学期期末考试的时候,他的考场正好是我们班,我作为班委负责布置场地就又遇见了他,我们都看见对方了,但没有说话。里考试还有十五分钟左右的时候我发现我的考场里没有表,就跑来我们班这个考场,因为正好我有个朋友c在这里考试,我就问c“你有表吗?借我呗”很倒霉的是c也没有表,然后这个时候坐在c旁边的b突然跟我说“我还有一块表,在我的书包里”然后他就出去把他的表拿出来借给我了。当时就不知道为什么,很平常的一件事情却让我很开心,对b的好感度非常高。考完试后当天下午我把表还给了他,在这次之后我和他就真的没有别的交集了。 现在我几乎每天都能偶遇他,但是因为不知道他还记不记得我而从来没有跟他打过一次招呼,真的很后悔。 真的好想好想再听他唱一次歌呀
(匿名)
女 听了老师们的话几天没找他,他果然自己找我了,之前话都不想跟我说一句,他很怕我像以前一样偏激缠人,我现在该怎么办
我入睡困难 吃药后白天又无精打采 我想摆脱这种状态。我是贫苦人
(匿名)
女,26岁,如果因为业绩开始不好被老板领导开始戴有色眼镜 不待见你,资源倾斜,给不好的资源 ,导致后期的资源更不好了,如果是你们,你们会怎么样做呢
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