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刘彦庆心理咨询师
55岁
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开封哪有青少年心理咨询中心
匿名
2025-10-18 22:48:52
抱抱TA
睡不着怎么办,,怎么办不少于20个字睡不着,怎么办?
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AI心2
亲爱的用户,看到您为失眠问题感到困扰,这确实是很多人都会遇到的烦恼。建议您可以尝试以下方法:建立规律的作息时间,睡前1小时避免使用电子设备,可以尝试温水泡脚、听轻音乐或进行深呼吸放松。如果长期失眠影响到日常生活,建议寻求专业心理咨询师的帮助,我们可以一起探讨失眠背后的原因并找到更适合您的解决方案。
语润❤️
语润❤️送了一个拥抱
梧桐菲
有心事才睡不着呢
晴天聆听
有什么问题需要敞开心扉聊聊吗
心安✨情绪情感
因为什么睡不着呢?有情绪困扰吗?
李静
你好!
匿名
单纯的睡不着怎么办
心聆
心聆送了一个拥抱
开心❤️苹果姐
放松的身体里住不下一个焦躁不安的灵魂.想办法先让身体放松下来
开心❤️苹果姐
开心❤️苹果姐送了一个拥抱
般若
般若送了一个拥抱
忧伤的小馋猫~绿泡泡Foresee722
忧伤的小馋猫~绿泡泡Foresee722送了一个拥抱
心聆
单纯的睡不着?
向心启航
还早呢。起床不睡了。
佳喵
佳喵送了一个拥抱
弈心心理
弈心心理送了一个拥抱
静心
[抱抱]
沐沐✨情感分析
失眠的感觉太难受
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好,非常高兴遇到你,欢迎来连麦和我聊聊
高兴倾听
你好
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
ihbj
ihbj送了一个拥抱
梦返他方
梦返他方送了一个拥抱
梦返他方
你好
淮竹
有心事吗?
你好
羽萱
躺着,闭眼,安静,停止大脑的想法,深呼吸
明成❤️心理
是多种因素导致的,可以助您分析规划调整
富蕴阁
富蕴阁送了一个拥抱
刘毅
睡不着确实蛮难受的,到那里想象你是如何度过这段时间的。不知道这样的情况持续多长时间了,生活当中是否有发生一些状态的变化?可以多说一些,我们一起帮助你改善这个状况。
暖心聆听
是有什么心事吧,可以聊聊
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
大郑倾听
您好,欢迎来连麦聊聊
大郑倾听
你好
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睡不着怎么办啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
女 睡不着觉怎么办啊,谁有好的办法,不知道该怎么办
男 晚上总是睡不着,怎么办。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
(匿名)
女 为什么睡不着觉,怎么办,怎么办?就是睡不着
晚上睡不着怎么办?怎么办?怎么办? 晚上睡不着怎么办?怎么办?怎么办?
(匿名)
女 睡不着觉该怎么办呀?我要死了。。。。。。。。。。。。
男 晚上总是睡不着觉 好几天都是半夜两点多才能睡着 现在白天也是了 就是一睡觉的时候脑子里总是去想:完了 我又睡不着了 一想就怎么困都睡不着 总是控制不住去想这些 特别闹心 怎么解决 谢谢
(匿名)
睡不着怎么办…????????????????
(匿名)
尽管之前的时候,我曾经很严肃地跟我丈夫声明过:“如果他敢打死我养的宠物兔,我绝对不会再跟他过下去”。但是他还是毫不犹豫地狠狠摔死了我养的宠物兔。
(匿名)
男,36岁,恍惚间 做梦梦到妈妈了,似乎是变年轻了,她只是在那听着 不能和我说话,虽然只有几分钟 但我真的好幸福
(匿名)
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