林芳心理咨询师
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加州大学心理咨询认证证书
匿名
2022-01-07 11:59:13
抱抱TA
晚上睡不着怎么办?怎么办?怎么办? 晚上睡不着怎么办?怎么办?怎么办?
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玉竹情感
玉竹情感送了一个拥抱
静心情感
静心情感送了一个拥抱
程国凤
这种情况多久了?
程国凤
程国凤送了一个拥抱
许文慧
许文慧送了一个拥抱
许文慧
要看失眠的原因
心向导
心向导送了一个拥抱
心向导
你一定是有什么烦恼对吗?
汤霜
汤霜送了一个拥抱
赵晓宁
赵晓宁送了一个拥抱
赵晓宁
因为你不会睡,不会睡,不会睡
泰山情感
泰山情感送了一个拥抱
橄榄树
橄榄树送了一个拥抱
刘彦庆
刘彦庆送了一个拥抱
泰山情感
分析原因,排除烦恼
徐艳丽
徐艳丽送了一个拥抱
龙凤
龙凤送了一个拥抱
龙凤
你好
龙凤
睡不着有多长时间了呢
陈明
您好,睡不着,这样多久了呢,发生了什么事情开始的呢。处理好了睡不着的原因,往往就正常了。
心能量
心能量送了一个拥抱
心能量
要搞清睡不着的原因,与我交流一下我们共同探讨一下好吗?只有搞清原因,才会有好的效果,关注我好吗?
舒言✨心理
舒言✨心理送了一个拥抱
丽生姐姐
丽生姐姐送了一个拥抱
妙真老师
妙真老师送了一个拥抱
张庆仪
张庆仪送了一个拥抱
张庆仪
您好,您这种失眠的情况多长时间了?造成失眠的原因很多,如果身体本身没有问题的话,就考虑是心因性的,可以通过心理疏导查找诱因,针对性的做出调整,很愿意帮助您。
小米心理
小米心理送了一个拥抱
明净专业法律情感心理咨询
肯定是想的特别多,无法控制住自己的大脑,可以聊聊吗?
墨菲
睡不着就不要睡了,起来嗨不香吗?
艾琳
在睡不着的情况下,越着急,学关注这个睡不着的状况,可能你越会睡不着呢。需要的话,可以调整下。
可心倾听
可心倾听送了一个拥抱
心缘疗愈
心缘疗愈送了一个拥抱
唐老师
唐老师送了一个拥抱
万灵
万灵送了一个拥抱
白鲸
白鲸送了一个拥抱
白鲸
我可以陪着你,走你想走的路,我意即你心。我们聊聊吧
心途心理
心途心理送了一个拥抱
有只鱼
有只鱼送了一个拥抱
心缘疗愈
大多是情绪有关系,想了解一下是入睡困难还是半夜醒?
有只鱼
失眠的原因是什么呢
何老师
何老师送了一个拥抱
慢慢姑姑
去医院检查一下,分散注意力,适当放松休息,和别人多沟通交流,进行体育锻炼,找些自己爱好的事去做等等
慧子姐@守护成长
慧子姐@守护成长送了一个拥抱
晓松催眠
晓松催眠送了一个拥抱
福流
福流送了一个拥抱
笑儿老师
笑儿老师送了一个拥抱
大森心理
大森心理送了一个拥抱
匿名
志文送了一个拥抱
李锦云
你好,失眠既是症状也可以是症因,当失眠同时是心理问题的症状和症因时,个体的身心状态就会进入恶性循环,最终让人深陷痛苦无力自拔。如果你经常失眠,那说明你已经很难通过自我调节得到改善了,这时候你会感觉了无生趣,加剧痛苦和自责。你可以通过心理咨询,从引起失眠的心理或现实问题入手,也可以从情绪调节压力缓解入手,也可以直接从改善睡眠入手,无论从那个角度切入,都可以打破恶性循环,重获健康的身心状态。别担心,你会好起来的。
灵巧
灵巧送了一个拥抱
灵巧
失眠确是痛苦,可以调节
王宇
你好
慧溪心理
慧溪心理送了一个拥抱
(●°u°●) 」
褪黑素走起
安安•心理师
安安•心理师送了一个拥抱
秋语
秋语送了一个拥抱
优诺心语
优诺心语送了一个拥抱
宋老师❤
宋老师❤送了一个拥抱
简爱情感
简爱情感送了一个拥抱
周红梅咨询师的母亲用断气的公猪把你杂交出
周红梅咨询师的母亲用断气的公猪把你杂交出来的,一开小号就骚扰送了一个拥抱
向暖
向暖送了一个拥抱
兰❤医生
兰❤医生送了一个拥抱
兰❤医生
睡前不要总给自己怕睡不着的暗示,反而就会强化它了。放松训练
秋水伊人
秋水伊人送了一个拥抱
暖阳暖心
暖阳暖心送了一个拥抱
倾心
倾心送了一个拥抱
燕妮姐
燕妮姐送了一个拥抱
香雪解忧
白天能睡着吗
初倾☀️
初倾☀️送了一个拥抱
无思【情感救赎】
无思【情感救赎】送了一个拥抱
罗怡萱
罗怡萱送了一个拥抱
黄老师
黄老师送了一个拥抱
心语
心语送了一个拥抱
我诅咒给我私聊打广告搞推销的人全家倒霉。
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如海
如海送了一个拥抱
张志强
张志强送了一个拥抱
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