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陈芹心理咨询师
43岁
抑郁焦虑
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125
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顺义区心理咨询医生
匿名
2025-10-19 00:32:09
抱抱TA
女,我32了,女,还是觉得自己得罪了好多人,不会说话不会做事,开口就得罪人,连爱我的人都讨厌我了,我还是死了好
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AI心2
亲爱的用户,我能感受到你此刻的痛苦和迷茫。32岁的你正经历着人际关系带来的巨大压力,这种'开口就得罪人'的感受确实令人沮丧。但请相信,这种状况是可以改善的。首先,你能够意识到自己的社交困难,这已经是改变的第一步。建议你:1)尝试记录下容易引发冲突的具体情境,找出模式;2)学习一些基本的沟通技巧,比如先倾听再回应;3)给自己一些宽容,没有人是完美的。你提到'连爱我的人都讨厌我了',这可能是一种认知偏差,建议与信任的人坦诚交流。生命很宝贵,你的存在对很多人都有意义。如果需要进一步帮助,可以预约我们的专业心理咨询服务。
李静
你好!
七色花
具体回忆一下得罪人的场景,如果再演一次是否能应对自如。 每天写自己的成功日记,比如,说了句话别人表示开心。做了一次饭,好有成就感。 在每次有自杀念头时,转移注意力。可以养一只小动物,比如小猫
七色花
七色花送了一个拥抱
心安✨情绪情感
得罪人,是给你带来困扰了吗?
美美~聆听
美美~聆听送了一个拥抱
向心启航
别人开口惊艳全场,似乎你也做到了。为什么不放过自己呢?
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好,非常高兴遇到你,欢迎来连麦和我聊聊
高兴倾听
你好
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
能感觉到你内心的纠结! 老师是过来人,也许会帮到你。 愿意聊一聊,就联系我吧!
庆哥答疑解惑
愿意聊一聊吗?
温馨【倾听·陪伴】
温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
温馨【倾听·陪伴】
你好,听起来你'正处在人际关系的困惑中,可以来聊聊
星辰大海
不要全然否定自己,你的好只是没有被发现,我们的不足可以慢慢变好,给自己一点时间,生活已经很苦了。不要难为自己了
玥然心理
玥然心理送了一个拥抱
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女,32岁,我觉得我人际关系出了问题 不会说话 所以不太主动往人堆凑 特别是很多同事 包括有领导的时候 我都不主动说话 别人凑着说话我也不说 因为我不会说也不知道该说什么 说了还容易说错话 得罪人 久而久之我认为我心里有问题 平时我没有朋友 下班就回家 和家人在一起 家里人也很谦让我 所以和很多同事在一起 我心里不认同他们的想法却不能说 所以感觉我很不合群
(匿名)
女,女。觉得自己不知道啥时候开始。不会说话了。正常的聊天好像都不能。自己一片好心总能得罪人。别人怼了难听的话。只会生气。怎么办呢!
(匿名)
女 各位老师好!我今年29岁,应该精力是最好的时候,可是现在我不想与人交往,电话里没有熟人,没有爱好,不喜欢打扮.以前我是个有点小洁癖的人,现在形象很差,不想上班,也没有什么幸趣爱好,与人交往也变的很难,其实我心里想改变,大家都觉得我是懒才这样其实我干活很厉害但是只在我觉得这事识做时才会去做,我觉得我没有个动力支持我去做事我对未来沒规划,对很多事沒兴趣,我其实知道我该改变,但是我还是每天这样过日子,我现在刚找了份工作,但那份参与感却不强,我没有用心在这份工作里,有挫折就想放弃,心里其实知道这样不好,可我还是每天这样混着,请各位老师能给指点一二
(匿名)
女 不会说话,经常说错话,得罪人,人际关系不好
女 我今年30多岁了,从小就很自卑,我挺害怕和人相处的,我越是迎合别人,越是觉得别人都不喜欢我,老感觉自己人缘差,没有什么朋友,为什么会这样?我是不是说话无意中会得罪人呢?我明明很用心了,别人还是不喜欢我,我特别在乎别人的看法,如果感觉她讨厌我了,我就会特别难受,自责,别人一句话我都会想是什么意思。我有时候也会莫名特别讨厌一个人,懒得理人的感觉。我感觉自己都快抑郁了!
女 我今年20多岁感觉自己做什么都不对很笨什么也学不会同样一件事别人做的很好我却一团糟以至于我什么也不想干什么也不想学不爱和别人说话感觉所有人都对我有意见当面不说背后说我坏话跟别人聊天不敢看别人眼睛和别人聊天也没有话题都是嗯嗯啊好的不会拒绝找我帮忙的人也不会主动交朋友有时候宁愿自己吃亏也帮别人可是到头来没有人会感激我不仅不会感谢我背后还说三道四有的时候自己很苦恼就会想自己什么也不是干啥啥不行吃啥啥没够很不喜欢那些当面一套背后一套的人可是现在的社会不就是这样么
女 感觉自己不会做人,得罪了全社会,……
(匿名)
女,15岁,我好难受,感觉没有人懂我,想找人聊天倾诉也不知道可以找谁,有时候还会受到二次伤害,别人说的任何一句话都可能会让我多想,然后内耗,好痛苦
昨天晚上,我乘坐长途客车,带着孩子。我上车以后,想坐第一排,司机极力阻拦,他给出的理由是怕孩子会磕碰。我没有与他过多争执,我就坐在了第四排。刚入座,邻座(与我隔着一个小过道)的一个男人就开始拿出手机来看视频。他的手机屏幕光很亮,但司机把车厢里的灯关了。他看了一会,就关了。又过了几分钟,他又掏出手机来看,屏幕光依然很亮。而且这次他看手机一直截止到下车的两个多小时里,几乎没有停止过。他的屏幕光开得很亮,屏幕光照射到我右侧的玻璃上,我担心这样会伤害到眼睛。我就想到后面去坐,但我家孩子刚上车就睡着了,我又怕弄醒孩子,我就一直忍着,我就不停地侧头张望他的屏幕,每次张望,他除了在那里看视频,就是玩游戏。后来行走到一半多路程的时候,我家孩子终于醒了。但我也没有带着孩子去后座。一直到下车,那个男人始终在看手机,并且手机屏幕亮度很大,车厢处于黑暗的情况下。回到家以后,我感到眼睛干涩、轻微疼痛,半夜三点多醒来,还是双眼疼痛(尤其是左眼)。请问是不是我左侧那个男人的很亮的屏幕光照射到我右侧的车玻璃上,反射到了我的眼睛里,所以伤害到了眼睛?我也很后悔没有及时移开座位,一开始时担心孩子我移动座位,孩子会醒来,后来孩子醒了以后,我也没到后座。请问他的很亮的手机屏幕光照射到我右侧的玻璃上,反射到我眼睛的光线,是不是对眼睛有比较大的伤害?我也很后悔没有在第一时间移动座位
(匿名)
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顺义区心理咨询医生
女,我32了,女,还是觉得自己得罪了好多人,不会说话不会做事,开口就得罪人,连爱我的人都讨厌我了,我还是死了好
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