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周红梅心理咨询师
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心理咨询上海室
初识
2025-10-21 01:10:46
抱抱TA
男,怎么总是做梦,一睡觉就做梦,好像很清醒的一样
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AI心2
您好,我是给力心理平台的心理咨询师。您提到的频繁做梦且感觉清醒的情况,在心理学上可能与睡眠质量、压力水平或潜意识活动有关。建议您可以:1)建立规律的作息时间;2)睡前避免使用电子设备;3)尝试放松训练如深呼吸;4)记录梦境内容帮助自我觉察。如果这种情况持续影响您的日间功能,建议预约平台的专业心理咨询师进行深入探讨。
李静
你好!
心安✨情绪情感
晚上好
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
语润❤️
语润❤️送了一个拥抱
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好,非常高兴遇到你,欢迎来连麦和我聊聊
高兴倾听
你好
王宇
你好
富蕴阁
富蕴阁送了一个拥抱
梦返他方
梦返他方送了一个拥抱
梦返他方
你好
依源❤
依源❤送了一个拥抱
倾听
你好
冰玉心理
先生您好,我完全理解那种感觉——明明睡了一夜,却因为整晚做梦而像没睡一样,第二天起来浑浑噩噩,特别疲惫。这种“清醒梦”其实暗示着大脑在夜间没有得到充分的深度休息,可能是潜意识里有些思绪需要梳理。 如果您愿意,可以和我聊聊最近的生活状态或压力来源,因为梦境常常是内心世界的镜子。我很乐意做您的倾听者,陪您一起寻找让身心都能真正安歇下来的方法。
冰玉心理
冰玉心理送了一个拥抱
淮竹
大脑不休息
安心倾听
梦里的情境像现实生活的延续吗?
般若
般若送了一个拥抱
羽萱
大脑神经一直处在活跃状态,没有进入深度睡眠,一直都在浅睡眠期,是最近发生了什么事吗,这种状况大概持续多久了那。
大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
大郑倾听
您好欢迎连麦来和我聊聊
大郑倾听
你好呀
你好
甜甜✨
甜甜✨送了一个拥抱
甜甜✨
早上好👌🏻呀
柠檬
早上好
万物生倾听
万物生倾听送了一个拥抱
镜心
心里想的太多,最近压力大吗
心聆
心聆送了一个拥抱
心聆
最近感到压力大的话,可以适度的倾诉一下[爱心]
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男 睡觉老做梦,睡这睡着就醒来,而且不断在做梦
(匿名)
男 晚上睡觉老是做梦,易醒,有时候醒了就睡不着了,但是白天中午想睡会缺睡不着是咋回事?
男 晚上睡觉老是做梦,以前睡觉很少做梦,现在变爱做梦了
男 每天晚上睡觉都做梦,是不是不太正常???
(匿名)
男 晚上睡觉的时候总是做梦,感觉是只要睡着就在做梦。白天的时候精神不是很好。注意力集中的时间不长,容易分神。请各位专家给我分析分析。
(匿名)
男 为什么每天做梦,而且就一睡觉就做梦。
(匿名)
男 夜里总醒,感觉怎么睡天也不亮,总做梦
男 晚上睡觉总是做梦 睡眠变得很轻 睡眠质量很差 是怎么回事?
(匿名)
男,人为什么会喜欢喝茶?以前完全不喜欢喝茶,因为茶水只有香味没有甜味不太喜欢,还不如直接喝水。而最近迷上了青柑普洱,总喜欢闻这种淡淡的茶香味,喝茶就当喝水了,小甜水之外的中和剂😂我也不知道
女,17岁,双相情感障碍会导致心理扭曲吗?有什么办法抑制这些危险的想法呢?,,小学的时候才和父母接触,一、二年级他们总是打我,我也很害怕他们,渐渐的我就出现了想要杀死他们的想法,但我知道那是不对的。之后就以割腕、撞墙、摔东西等方式去发泄。有一次在朋友家玩的正高兴,父亲突然骑车来找我回家写作业,他死死握着我的手腕,将我拖上车,我拼命的想要挣脱,却失败了,我当时就想既然挣脱不了我就咬死他,我当时才九岁。,,六年级小升初考试后,暑假的第三天,成绩出来了和他们吵架,晚上我就自杀了,想着杀不了他们我死还不行吗?,,初中三年,抑郁个焦虑将我想杀人的感觉冲淡了些,但还是有掀桌子等比较暴力的行为。,刚上高中,自杀和杀人的意念都变强了,那些学生会的人自以为当官儿了就了不起了,我每天晚上都想把她们拖到厕所打一顿,但这种想法过了几分钟就变成了焦虑和抑郁,然后就开始割腕,甚至有时候感知不到自己的存在。没去几天我就退学了。,,退学后一直在家,经常和父母吵架,每次坐在同一张桌子上吃饭,他们的说教就开始了,每次我都会想把他们的头熬到锅里烫死、呛死。想半夜的时候把他们杀了。有时候还会想杀人就杀人咯,没什么大不了的。,,我很讨厌现在的自己,不知道我为什么会变成这样,见过我的邻居、亲戚、老师、同学一直都说我是一个很好的人,我不想杀人的,但我有时候甚至会有杀人是一件很快乐的事的感觉。我目前没有治疗了,有十几种兴趣爱好,但是还是会有这种想法,到底该怎么办啊?
(匿名)
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