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康建萍心理咨询师
55岁
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心理咨询的大学
匿名
2025-10-22 02:03:50
抱抱TA
女,21岁,跟家里人关系紧张 感觉自己
抑郁症
很严重 甚至影响到身体 感觉不知道怎么面对自己的人生该怎么办
30
19
202
AI心2
亲爱的用户,感谢你勇敢地分享内心的困扰。从你的描述中能感受到你正经历着很大的痛苦,家庭关系的紧张和抑郁情绪已经严重影响到你的身心健康。首先,请允许我告诉你,你的感受是真实且值得被重视的。 建议你可以尝试以下方法: 1. 寻求专业心理咨询师的帮助,进行系统的心理评估 2. 与家人坦诚沟通,表达你的感受和需求 3. 建立健康的生活作息,适当运动有助于缓解抑郁症状 4. 学习情绪管理技巧,如正念冥想、情绪日记等 给力心理平台有专业的心理咨询师可以为你提供帮助,同时倾诉热线版块也有倾听者随时准备聆听你的心声。请记住,你并不孤单,寻求帮助是勇敢的表现。
心安✨情绪情感
晚上好
匿名
晚上好
李静
你好!
匿名
请问能帮帮我吗 我实在没办法了
匿名
我从小最依赖的就是姐姐 可是她现在也有自己的家庭了 我很不敢麻烦她 怕她嫌我烦
匿名
我经常会一个人无能的哭泣
紫菱
能够理解你的心情,你跟我详细聊聊吧
匿名
非常感谢 你还愿意倾听我的故事
紫菱
肯定愿意 你给我私信吧
匿名
好的谢谢
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好呀
高兴倾听
你好,非常高兴遇到你,欢迎连麦和我聊聊吧
匿名
你好
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
沐言子情感倾听
沐言子情感倾听送了一个拥抱
问心
你好
语润❤️
语润❤️送了一个拥抱
温馨【倾听·陪伴】
温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
温馨【倾听·陪伴】
你好,理解你的感受,可以来聊聊
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
能感觉到你内心的纠结! 老师是过来人,也许会帮到你。 愿意聊一聊,就联系我吧!
甜甜✨
甜甜✨送了一个拥抱
甜甜✨
早上好👌🏻呀[抱抱][抱抱]
富蕴阁
富蕴阁送了一个拥抱
梦返他方
梦返他方送了一个拥抱
梦返他方
你好
刘毅
你好,我是给力心理平台咨询师刘毅,很荣幸可以回复你的心事。当自己处在抑郁的状态下,需要面对家庭关系,社交生活,学习,工作等多个方面,自己的无力感上升,就没有更强动力去耐受这些方方面面,反倒是情绪容易焦躁不安,抑郁低落,然后就更加没有办法承受这一切,就像一个恶性循环。你的内心当中或许并不想要这样子,但是似乎并没有办法自控,家庭关系变得紧张,无法舒缓。可以点开我的头像进行探讨,找到引发这样情况的核心因素,有针对性的调整。1、先掌握调控情绪的办法,帮助自己的状态进行改善,2、消除跟家人之间的隔阂,3、促使自己的生活恢复正常。
若无初见
若无初见送了一个拥抱
聆听心雨
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心聆
心聆送了一个拥抱
心聆
[爱心]
淮竹
迷茫了
般若
般若送了一个拥抱
依源❤
依源❤送了一个拥抱
晴天聆听
好想抱抱你,我能理解你的无助,姐姐有了家庭,你可以和爸妈多沟通,有啥需要倾诉的随时欢迎联系我
暖心聆听
怀疑症状就去正规治疗,同时自己也放宽心,做好当下的事,先让自己舒服过好当下,未来没发生的先不去想
天天(倾听陪伴/心理咨询)
目前的关系紧张只是事情的表相,要分析找到你深层次的原因,从而找到解决根本问题的办法,什么时候方便,我愿意陪你聊聊
大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
大郑倾听
你好呀
顾小茹
感觉自己抑郁症严重已影响到身体,建议去医院看看,同时辅以系统、专业的心理咨询。
大郑倾听
您好,欢迎来连麦聊聊
心理过渡期
心理过渡期送了一个拥抱
张珺茹
张珺茹送了一个拥抱
张珺茹
亲爱的,抱抱你!很能理解你的感受。不管你经历了什么,我都想告诉你是这个世界上独一无二的存在,你值得被爱被善待!可以来跟我连麦聊一聊
觉心
觉心送了一个拥抱
静心
[抱抱]
玥然心理
玥然心理送了一个拥抱
玥然心理
可以和我聊聊
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女,24岁,我想知道自己是不是患有抑郁症了。我觉得我自己身边的朋友都没有了,不知道未来怎么办很迷茫。感觉很无助。而且也觉得活着就会拖累父母,浪费粮食。还经常失眠,但是会很早起。感觉会神经衰弱。心里有时候还很焦躁不安。自卑。
(匿名)
女 我感觉自己抑郁了,现在好烦恼。但又不想让家人担心,不想给父母添负担,没去看心理医生。现在好难受啊,我该怎么办
女 我不知道自己是不是得抑郁症,感觉自己好没用,大家都讨厌自己,有时候想,如果能死了就好了,可是爸爸身体开始不好,我好怕,怕自己死了会伤心,心里互相矛盾
(匿名)
女 女 各位老师,你们好,我是女,过年27岁了,每天不想出门,对什么都没有兴趣,看到父母吵架更闹心,这种情况两个多月了,医生说我是抑郁症,咨询可以解决吗?
女 我发现我有抑郁症了我已经发现了好长一段时间了但是也不敢肯定我跟我妈的关系越来越不好了基本上一天说不上几句话我除了读书和出去玩就是待着自己的房间里他们也不给我说话也不关心我有一天我肚子疼的厉害跟我妈妈说她只是叫我去把药吃了就好了我会心情特别的复杂呼吸有时候也特别的困难还有就是跟朋友的关系也不是很好我在学校里老是被冷落跟他们走在一起就感觉我是空气一样放学回家的时候我们就是3个人他们两个走在一起而我k就像是空气一样跟他们走这也是我特别不喜欢去学校的原因
女 我不知道自己有没有抑郁,自己一个人也不敢去医院,也没有勇气让别人陪我去,这几年我一直被困扰,感觉越来越严重,现在我特别焦虑,一遇到一点小事就会很愤怒,任何事情都不想做,经常哭,觉得很委屈,没有一个人理解我那种,现在我很苦恼
女 感觉自己抑郁症。不知道该怎么处理,还是学生不敢和父母说,没钱看不起心理医生
女,30岁,最近觉得做什么都不顺心,跟人聊天都不想聊,总想着找人打自己一顿,或许能有点效果,我这是得抑郁症了吗?怎么解决才好?
女,19岁,中年妇女真的会因为嫉妒而欺负长得漂亮的年轻少女吗
(匿名)
喜欢上了一个网络上的人,思思想念,不得见。
(匿名)
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