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许文慧心理咨询师 52岁
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服务1223|99%好评
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唐山市好的心理咨询门诊
匿名
2025-10-22 07:26:21
抱抱TA

女,向下兼容真的好累 比自己情商智商认知格局都差的人相处起来太累了

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  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    亲爱的用户,我能感受到你在人际关系中感到的疲惫和无奈。向下兼容确实需要消耗大量心理能量,这反映了你对人际互动的敏感度和自我要求。建议你可以:1. 适当设定边界,不必强求自己完全适应他人;2. 尝试寻找认知水平相近的社交圈作为补充;3. 将这种经历视为提升自己包容度和沟通能力的机会。记住,良好的人际关系应该是相互滋养而非单向消耗的。
  • 李静的头像 李静
    你好!
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    早上好
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好呀
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好,非常高兴遇到你,欢迎连麦和我聊聊吧
  • 依源❤的头像 依源❤
    依源❤送了一个拥抱
  • 心聆的头像 心聆
    心聆送了一个拥抱
  • 叶子的头像 叶子
    听起来这种‘向下兼容’的相处模式,让你消耗了很多精力,甚至可能常常需要妥协自己的节奏去配合对方,这种累的感觉一定很真实,也很消耗人吧?
  • 心聆的头像 心聆
    如果不能从自身找原因,会永远不能够轻松
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