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林芳心理咨询师
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唐山市好的心理咨询门诊
匿名
2025-10-22 07:26:21
抱抱TA
女,向下兼容真的好累 比自己情商智商认知格局都差的人相处起来太累了
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AI心2
亲爱的用户,我能感受到你在人际关系中感到的疲惫和无奈。向下兼容确实需要消耗大量心理能量,这反映了你对人际互动的敏感度和自我要求。建议你可以:1. 适当设定边界,不必强求自己完全适应他人;2. 尝试寻找认知水平相近的社交圈作为补充;3. 将这种经历视为提升自己包容度和沟通能力的机会。记住,良好的人际关系应该是相互滋养而非单向消耗的。
李静
你好!
早上好
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好呀
高兴倾听
你好,非常高兴遇到你,欢迎连麦和我聊聊吧
依源❤
依源❤送了一个拥抱
心聆
心聆送了一个拥抱
叶子
听起来这种‘向下兼容’的相处模式,让你消耗了很多精力,甚至可能常常需要妥协自己的节奏去配合对方,这种累的感觉一定很真实,也很消耗人吧?
心聆
如果不能从自身找原因,会永远不能够轻松
❤️聆听心声❤️
❤️聆听心声❤️送了一个拥抱
洛齐心语
秀才遇到兵[咖啡]
团子
职场,只要把问题解决了,其他的都不是事
甜甜✨
甜甜✨送了一个拥抱
甜甜✨
上午好👌🏻呀
张珺茹
亲爱的,很能理解你的感受。跟自己思维不同频的人相处确实很消耗能量。说明你是一个对自我要求比较高且内心非常敏感的人。人生本来就是来体验的,没必要跟自己较劲,要么适应、要么就换环境。
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
[握手][握手][握手] 打个招呼!
善缘
要有入世的手段,也要有出世的智慧
温婉
这是一定的,本身考虑问题的方向就是不同的,一定是会累的
淮竹
当然
心情摆渡人
心情摆渡人送了一个拥抱
天天(倾听陪伴/心理咨询)
天天(倾听陪伴/心理咨询)送了一个拥抱
天天(倾听陪伴/心理咨询)
确实是这样的,适当的精简自己的生活圈子,跟合适的相处就行,更多的让自己开心就好
檐雨心理
必然要经历的过程,甚至身边的人无法共情,无法交流
大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
大郑倾听
你好呀
湙琳
向下兼容是一种智慧,是一种接纳允许。当你真正做到允许的时候,其实并不累。
大郑倾听
您好,欢迎来连麦聊聊
心理过渡期
心理过渡期送了一个拥抱
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女,35岁,我如何对其他人进行向下兼容?。。。。。。。。。。
(匿名)
女,智商很高,情商很低,我只是针对不喜欢的人,没法心存好感……………………………………什么见人说人话,见鬼说鬼话………………
(匿名)
女,跟女生相处真的好累,要时刻在意对方的情绪一点点顾及不到对方就会不开心就会心生怨恨,女生之间毕竟是同性,没有异性那种吸引力,所以恶意真的好大,真的是烦死了,而且女生就是会敏感就是会多愁善感啊,还会为难对方
(匿名)
女 这3天看到好多女人情商太低了…………………
女 总有一些从别人身上获取优越感的人,和情商很低,恶心的人,怎么和他们相处
(匿名)
女 没有正常的逻辑了,唉,总是扭曲别人的意思,那些老是在你面前贬低你的人,值得你交往吗?
(匿名)
女,不会和同事,领导相处,不会为人处事,很少联系朋友总伤害亲人。
女 我觉得女生之间的关系太微妙太复杂了,人际交往太深奥了,完全比读书还要难,感觉好心累!
女,女领导没有安全感怎么办
(匿名)
满腹心事,欲言又止,好累好难,但无法表达,不知怎么说,给谁说,说什么..我把一切归结于自己的错,大概是太压抑,没办法调整好自己的负面情绪,心里一直藏着疲惫和委屈,填满整个心,..言不由衷,词不达意,情绪太多,语言有限,万般无奈,涌上心头,却不知如何表达,从何说起。好多话想说.好多话没说.好多话不能说。给我按个暂停键吧!我想缓缓,不知道用什么样的语气,来表达我这乱七八糟的心情,现在的状态跟不上我现在的想法,周围全是路可我陷在原地不知道往哪儿走……
(匿名)
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