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林芳心理咨询师 60岁
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唐山市好的心理咨询门诊
匿名
2025-10-22 07:26:21
抱抱TA

女,向下兼容真的好累 比自己情商智商认知格局都差的人相处起来太累了

19 10 168
  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    亲爱的用户,我能感受到你在人际关系中感到的疲惫和无奈。向下兼容确实需要消耗大量心理能量,这反映了你对人际互动的敏感度和自我要求。建议你可以:1. 适当设定边界,不必强求自己完全适应他人;2. 尝试寻找认知水平相近的社交圈作为补充;3. 将这种经历视为提升自己包容度和沟通能力的机会。记住,良好的人际关系应该是相互滋养而非单向消耗的。
  • 李静的头像 李静
    你好!
  • 的头像
    早上好
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好呀
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好,非常高兴遇到你,欢迎连麦和我聊聊吧
  • 依源❤的头像 依源❤
    依源❤送了一个拥抱
  • 心聆的头像 心聆
    心聆送了一个拥抱
  • 叶子的头像 叶子
    听起来这种‘向下兼容’的相处模式,让你消耗了很多精力,甚至可能常常需要妥协自己的节奏去配合对方,这种累的感觉一定很真实,也很消耗人吧?
  • 心聆的头像 心聆
    如果不能从自身找原因,会永远不能够轻松
  • ❤️聆听心声❤️的头像 ❤️聆听心声❤️
    ❤️聆听心声❤️送了一个拥抱
  • 洛齐心语的头像 洛齐心语
    秀才遇到兵[咖啡]
  • 团子的头像 团子
    职场,只要把问题解决了,其他的都不是事
  • 甜甜✨的头像 甜甜✨
    甜甜✨送了一个拥抱
  • 甜甜✨的头像 甜甜✨
    上午好👌🏻呀
  • 张珺茹的头像 张珺茹
    亲爱的,很能理解你的感受。跟自己思维不同频的人相处确实很消耗能量。说明你是一个对自我要求比较高且内心非常敏感的人。人生本来就是来体验的,没必要跟自己较劲,要么适应、要么就换环境。
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    [握手][握手][握手] 打个招呼!
  • 善缘的头像 善缘
    要有入世的手段,也要有出世的智慧
  • 温婉的头像 温婉
    这是一定的,本身考虑问题的方向就是不同的,一定是会累的
  • 淮竹的头像 淮竹
    当然
  • 心情摆渡人的头像 心情摆渡人
    心情摆渡人送了一个拥抱
  • 天天(倾听陪伴/心理咨询)的头像 天天(倾听陪伴/心理咨询)
    天天(倾听陪伴/心理咨询)送了一个拥抱
  • 天天(倾听陪伴/心理咨询)的头像 天天(倾听陪伴/心理咨询)
    确实是这样的,适当的精简自己的生活圈子,跟合适的相处就行,更多的让自己开心就好
  • 檐雨心理的头像 檐雨心理
    必然要经历的过程,甚至身边的人无法共情,无法交流
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    大郑倾听送了一个拥抱
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    你好呀
  • 湙琳的头像 湙琳
    向下兼容是一种智慧,是一种接纳允许。当你真正做到允许的时候,其实并不累。
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    您好,欢迎来连麦聊聊
  • 心理过渡期的头像 心理过渡期
    心理过渡期送了一个拥抱
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