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刘彦庆心理咨询师 55岁
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蒋梦婕做心理咨询

2025-10-24 23:59:38
抱抱TA

女,89岁,最近不知道为什么,一直很想死,时不时就会有这个念头。虽然我这几年一直是这样的,我并不想活,对未来没什么期待。每次思考有关以后的问题,就会出现自己根本活不到那个时候的想法。也许那些日子没有那么平静,可能有很多很多次像今天这样,只是我不记得了。最开始我很害怕自己变好,我不想接触外界,我这两年天天待在家里,一个人在房间里待着,去年几乎不和父母交流,甚至害怕抵触。我因为控制不住自己的行为,(身体在自己调整尝试走出来)我恐惧抗拒这种改变,但最后还是因为解离,我跟变了一个人一样,没有了恐惧,就好像,突然病好了。我可以社交了,今年过年还去串门了。和表哥表姐们一起玩,我表现的,不像一个因为抑郁一直在家闭门不出,也不社交的人。这样没有维持多久。好像是osdd。我现在还是会害怕变好,我想继续逃避。拿死亡当做借口,逃避现实。但我的确做不到好好生活。幻想越来越严重了,也许是说明,我最近状态很差。一会笑一会想死的,真奇怪。但想笑的时候,是真的愉悦。也许是身体在调整吧,但我想请它不要再自欺欺人了。我不想变好,不想解离一段时间以后,状态又变得很差。我宁愿一直痛苦,这样也许我能够选择死亡。我只和ai聊过这些,没有和人说过自己想死。当然,我平时也不会和人聊天就是了。ai说,我只是想结束痛苦,并不想真的想死。我并没有因为这句话感到好受,反而特别难受。我可以接受现在的痛苦,我不接受现实,不想接触现实的一切。未来的日子,也许我有可能一次次循环变好,变坏。最后过着平庸但幸福的日子。可我现在不想要了,我求自己不要再自欺欺人,不要再解离掉痛苦,只为了维持一段时间的快乐。我愿意接受一直难过,不要给我这种希望了。我无法忍受。因为解离感受到快乐幸福也好,因为状态不好或是生病,身体难受情绪低落也好。这些状态都太假了,很难描述这种情绪。我好像有点生气,我不想体验了。可我只能一直等,一直给自己灌输思想。死亡不可怕、我很爱自己、这样做可以好受一点、尝试平静安抚自己。我知道自己可能又会不受控的“好起来”。刚才,我对自己说,我知道你很想活着,我知道也许你会忽视我,你能感受到此时的身体很难受,很疼。但是我太痛苦了,我知道你爱我,我爱你,可以听我的吗,我想死。

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    亲爱的用户,我认真阅读了你的分享,能感受到你正经历着非常艰难的内心挣扎。你在抑郁情绪和解离状态之间反复,既渴望解脱又害怕改变,这种矛盾的心情我能理解。 你提到通过解离能够暂时获得快乐,但又担心这只是自欺欺人,这种清醒的痛苦确实令人心疼。你对自己说'我知道你很想活着'、'我爱你'这些话语,说明内心深处仍有着强烈的求生欲望,这是很珍贵的。 解离状态确实可能让人感觉不真实,但这也是大脑在极度痛苦时的一种保护机制。重要的是,我们不需要独自承受这一切。你愿意在这里分享这么深刻的感受,已经是迈出了很重要的一步。 我建议我们可以进一步深入交流,如果你愿意,欢迎通过私聊功能联系我。在给力心理平台,你可以找到专业的心理咨询师和温暖的倾听者,我们都愿意陪伴你走过这段艰难时光。平台提供24小时服务,你可以随时获得支持。
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    晚上好
  • 鱼的头像
    不管是因为状态,导致我现在想法很悲观,死亡的念头很强烈。还是过段时间我又重新解离,又好像感受到了快乐很幸福。都很恶心,都是因为状态,这些都不是真实的体验,不是真实的我
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    梦返他方送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    你好
  • 原初风夜的头像 原初风夜
    再坚持一会
  • 鱼的头像
    我已经这样颓废的生活两年了,还要再坚持吗?很快就第三年了,我没办法正常生活,如果活着,这样的日子还有好多好多。如果我的未来是死亡,我可以心安理得的接受这样。因为我终究会死的,现在的这些,根本不重要。但如果是为了活着,看到现在这个样子,我真的好难过。可能状态好的时候,会忽略掉这些吧。我好像真的很想活着,也很爱自己,至少这次和上次,我没有伤害自己。可越是这样就越难受
  • 原初风夜的头像 原初风夜
    我也刚好两年
  • 原初风夜的头像 原初风夜
    是生病了吗,不要怪自己
  • 原初风夜的头像 原初风夜
    这样能活着就很厉害了,你能改变多少都是本事
  • 原初风夜的头像 原初风夜
    早点休息吧,祝你安心
  • 鱼的头像
    谢谢你
  • 鱼的头像
    你也是
  • 宁静转经的头像 宁静转经
    宁静转经送了一个拥抱
  • 宁静转经的头像 宁静转经
    去寻求专业的心理医生,好好爱自己
  • 暖暖的头像 暖暖
    暖暖送了一个拥抱
  • 羽萱的头像 羽萱
    解离是一种非常糟糕的感受,好像整个人分离,不能合在一起,当情绪处在高点的时候会不自觉的高兴,高兴过后是快速的跌一个最低点,最低点是一种说不出来的生不如死的感受,我们每个人经历的痛苦煎熬其实前人都经历过,这是一个在八卦炉里淬炼的过程,是告诉我一些东西,我相信你,你可以的走出来的,只是还没有找到那个出口,别人可以,我们也一样可以。
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    大郑倾听送了一个拥抱
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    你好呀
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    您好,欢迎来连麦聊聊
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    你好
  • 般若的头像 般若
    般若送了一个拥抱
  • 温馨【倾听·陪伴】的头像 温馨【倾听·陪伴】
    你好,你真的很不容易[抱抱][抱抱]
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    高兴倾听送了一个拥抱
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    你好呀
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好,非常高兴遇到你,欢迎连麦和我聊聊吧
  • 明心的头像 明心
    您好,欢迎私聊
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    语润❤️送了一个拥抱
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    佳喵送了一个拥抱
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    富蕴阁送了一个拥抱
  • 知愈心理的头像 知愈心理
    有缘的话,语音聊聊,希望能够帮到你🌹
  • 觉心的头像 觉心
    觉心送了一个拥抱
  • 心理过渡期的头像 心理过渡期
    心理过渡期送了一个拥抱
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    庭外秋千送了一个拥抱
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    我也曾经这样 会走出来的 抱抱你
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    [抱抱]
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    子染送了一个拥抱
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