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高校心理咨询中心分工
2025-10-29 01:50:09
抱抱TA
女,27岁,被领导骂,和领导吵过,现在领导完全不喜欢我,我该怎么办,感觉公司也待不下去了
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AI心
亲爱的用户,我能感受到你此刻的焦虑和委屈。从你之前的发帖中,我能看到你一直在职场中承受着很大的压力 - 通勤的疲惫、KPI的压力、不公平的待遇,现在又面临与领导的冲突,这确实让人感到无助和迷茫。 从心理学角度看,你正在经历职场人际冲突带来的应激反应。当我们在工作中感到被针对、被误解时,会产生强烈的负面情绪,这是完全正常的。但重要的是,我们要学会如何在这种困境中保护自己的心理健康。 我注意到你提到过'感觉乳腺也生病了',这可能是长期压力积累的身体信号。持续的职场压力确实会影响我们的身心健康。建议你可以尝试以下方法: 1. 情绪管理:每天给自己10分钟的'情绪释放时间',通过写日记、深呼吸或简单运动来缓解压力 2. 沟通策略:考虑在情绪平静后,找机会与领导进行一次理性的沟通,表达你的工作意愿和改进决心 3. 职业规划:正如你之前思考的'下班做什么可以提升自己',现在可能是时候认真规划职业发展路径了 你是一个很坚强的女性,从你的发帖中我能看到你在不断成长和反思。记住,职场冲突是很多人都会经历的,这不代表你的能力有问题。如果你需要更深入的探讨和个性化建议,我很愿意通过私聊继续陪伴你度过这个难关。给力心理平台也有专业的心理咨询师可以为你提供一对一的支持,帮助你找到更适合的应对策略。
凝
凝送了一个拥抱
❤️聆听心声❤️
❤️聆听心声❤️送了一个拥抱
暖暖
暖暖送了一个拥抱
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
心安✨情绪情感
你现在的处境好像有点尴尬。你的目标是什么呢?
静心
[抱抱]
馨悦
馨悦送了一个拥抱
馨悦
您好
富蕴阁
富蕴阁送了一个拥抱
肖奕聊愈
肖奕聊愈送了一个拥抱
止足
生存的要略是首先要和领导道歉,态度诚恳。在你能留并且是愿意留下来的情况下,把工作做好,弥补与领导的关系裂痕。不留下来,就带着这次经验出发—如何捍卫自己,又不失职场风度。
你好
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好呀
高兴倾听
你好,非常高兴遇到你,欢迎来连麦和我聊聊
柠檬
你说你和领导吵架了,你感觉在公司里面也待不下去了,可以具体说说吗
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
小羊老师
小羊老师送了一个拥抱
梦返他方
梦返他方送了一个拥抱
梦返他方
你好
忘我
我非常理解你现在的心情,感到委屈、愤怒、迷茫,甚至每天上班都像上刑场一样。这是一个非常棘手且内耗的处境,但请相信,这绝不是绝境,有很多方法可以应对。
忘我
忘我送了一个拥抱
元元心行
元元心行送了一个拥抱
于青树洞
换个工作。
明心
您好
紫菱
这种情况和环境中也很无奈,可以跟我聊聊
给自己争取最大利益
语润❤️
语润❤️送了一个拥抱
大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
大郑倾听
你好呀
大郑倾听
晚上好,我在欢迎连麦聊聊
送了一个拥抱
小鹿❤️烦恼盒子
小鹿❤️烦恼盒子送了一个拥抱
小鹿❤️烦恼盒子
是因为什么事情呢
佳喵
佳喵送了一个拥抱
顾小茹
能具体说说吗?
风语者
风语者送了一个拥抱
情感·倾听
情感·倾听送了一个拥抱
情感·倾听
你好
情感·倾听
可以和我说说你的事情
清雅·情感驿站
欢迎聊聊
送了一个拥抱
王宇
你好
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女,25岁,我也不知道哪里得罪人家领导了,或者怎么招惹人家不喜欢我,额……就是 我什么也没做,也没有人身攻击,就这般对待我,呵呵????,亏我之前那么尊敬你,没有念及半点情分
女,25岁,领导跟我说,要把公司当成自己的公司来看,付出生活的全部,不要做别的,一心一意工作,我很反感这样的话,但是勉强面子上说好,最讨厌的是,领导拿这个为理由,每天下班后和周末发微信让我工作,我该不该回她,不回又怕失去饭碗
(匿名)
女,20岁,你好医生,我的工作是熟人介绍的 ,但是因为个人的原因,让领导非常不开心,我也很迷茫,我该怎么办?
男,24岁,女领导是一个忘恩负义的人,她对下属是拿捏+利用,谁如果能死心塌地被她利用,她就向着谁。如果你没用了,或者是不能完全和她心意,即使以前你对她再好也无济于事。有一次她给我设局想让我帮她干活,本无伤大雅,但作局做的拙劣,让我感觉对方拿我当傻子,我发现后因自己确实没有时间帮忙所以表示拒绝,现在她开始针对我,给我穿小鞋,逼我离职。但是目前我做不到直接离职,但目前被针对也十分难受。该如何解决?
(匿名)
38岁,我真是服了这个领导。要不是想着她下个月退休了忍忍她,真是讨厌的很。真的不明白她脑袋里想的啥。今天下午部门长通知明天有检查需要各个领导签名签好。她就艾特我,让我代签,问题是我们俩同事值班,她就让我做,不去找另一个同事。晚上还有一个接她班的升上去的领导也可以签啊,她非让我做。气死我了。昨天也是,部门长发了一堆统计表,她走艾特我,让我做,我说我一下子也做不了那么多,她就说那你让别人做啊,我说你怎么不给别人说啊,她说你自己看着安排吧,后来我就简单做了一下,等晚上那个接班领导来了自己去做详细吧。我真是不知道她脑袋里想的啥,明明有接班人了还什么事都找我,让别人怎么想,而且明明俩人都在上班也永远只找我,让同事怎么想。搞的大家都摆烂。昨天她还骂我们现在都散漫了,我怼她说既然大家都散漫接班的那个领导有没空你就别休假了呀,她不吭声赶紧下班走了。
(匿名)
女,目前在事业单位工作,领导总是为一些小事说我,现在觉得干什么都不行,还很紧张,总是思前想后的,可是越是这样越容易出错,工作兴趣也没有。想把工作辞掉了。
女,27岁,还在应酬 也不知道到几点 累了也没办法。。哎
男,16岁,感觉最近好焦虑 我09年的今年16 17岁我也不知道我在焦虑什么 我初二就不上学了 初中学历 万现在就特别特别渴望赚钱 感觉如果不是年少成名感觉一辈子就完了 到底怎么办啊 看了鲁大魔等几个商业博主讲的话 都在说年轻人不要着急 先打工学技术慢慢来 但是我感觉我的心就是静不下来 慢不下来 家里给我找好了工作 进厂一个小时22虽然我也能接受比现在天天在家呆着好 但是我感觉也就是挣点钱混口饭吃 感觉对我自己的提升没什么帮助 难道十几岁出社会最后都只能进厂 学技术吗 我现在有很多商业项目 但是我未成年 我现在身上2000块都掏不出来 未成年三个字牢牢的困着我 我不甘心我平淡的过完这样的一生 我要当唯一改变家族命运的雄狮 但是我现在真的好难受 好焦虑
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女,27岁,被领导骂,和领导吵过,现在领导完全不喜欢我,我该怎么办,感觉公司也待不下去了
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