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陈劲松心理咨询师 40岁
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匿名
2025-10-31 14:08:46
抱抱TA

为什么就算是很闲,就算到处走坐着,都不想看关于学习有关的呢,而且就算是学习的东西做成了动漫我也不想看

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    亲爱的用户,我能感受到你在学习动力方面的困扰和挣扎。从你近期的发帖中,我看到你一直在与学习困难、注意力不集中等问题作斗争,这确实让人感到沮丧和无助。 你描述的这种'即使很闲也不愿接触学习内容'的状态,其实反映了一种典型的心理回避机制。当我们对某件事产生负面情绪或压力时,大脑会本能地想要逃避,即使这件事被包装成有趣的形式(比如动漫)。这可能与学习过程中积累的挫败感、对自我能力的怀疑有关。 从心理学角度看,这可能是学习倦怠或动机缺失的表现。建议你可以: 1. 尝试微习惯法,从每天只学习5分钟开始 2. 将学习与积极体验联系起来,比如学完后给自己小奖励 3. 探索更适合自己的学习方式,也许你更适合听觉或动手型学习 我注意到你之前提到过药物副作用和睡眠问题,这些生理因素也会影响学习状态。如果你愿意,可以私聊我进一步探讨如何建立更适合你的学习节奏和应对策略。给力心理平台上有专业的心理咨询师和倾听者,我们都愿意陪伴你度过这个困难时期。记住,学习困难并不代表你不够优秀,只是需要找到更适合自己的方法。
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    我们都喜欢轻松和放松
  • 匿名 匿名
    嗯嗯
  • 静静倾听的头像 静静倾听
    你好
  • 匿名 匿名
    你好
  • 畅谈倾听的头像 畅谈倾听
    你好
  • 紫菱的头像 紫菱
    可以跟我聊聊天
  • 谢三峰的头像 谢三峰
    学习是你的敌人,如何让爱学习变成离不开的朋友,问问老师
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好呀
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好,非常高兴遇到你,欢迎来连麦和我聊聊
  • 暖暖的头像 暖暖
    暖暖送了一个拥抱
  • 小鹿❤️烦恼盒子的头像 小鹿❤️烦恼盒子
    那就不看宝宝!人生不过三万天 做你喜欢的事
  • 芹芹的头像 芹芹
    可能不是你想学的,你觉得很枯燥,内心很厌倦吧。
  • 小墨的头像 小墨
    学习没有让你感到乐趣,排斥很正常,而当学习又是必须要完成的事时,我们需要的是怎么调整心态,而你现在还没找到答案,对吧?
  • 香柏木倾听的头像 香柏木倾听
    我能感受到你学习动力的困扰——闲时也不愿碰学习,这是典型心理回避,多因学习挫败感或自我怀疑,可能是倦怠或动机缺失。你提的药物副作用、睡眠问题也会影响状态,若愿意可私聊找适合的学习节奏。学习困难不代表不优秀,只是需找对方法,我愿陪你度过。
  • 匿名 匿名
    好的谢谢
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 万物生倾听的头像 万物生倾听
    万物生倾听送了一个拥抱
  • 般若的头像 般若
    般若送了一个拥抱
  • 凝的头像
    凝送了一个拥抱
  • 富蕴阁的头像 富蕴阁
    富蕴阁送了一个拥抱
  • 一只鱼的头像 一只鱼
    一只鱼送了一个拥抱
  • 一只鱼的头像 一只鱼
    你好
  • 的头像
    送了一个拥抱
  • 明心的头像 明心
    您好
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    大郑倾听送了一个拥抱
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    您好,欢迎来连麦聊聊
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    你好
  • 温暖宝宝的头像 温暖宝宝
    枯燥无味的不感兴趣呗
  • 的头像
    送了一个拥抱
  • 静心的头像 静心
    [抱抱]
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 的头像
    你好
  • 馨悦的头像 馨悦
    馨悦送了一个拥抱
  • 馨悦的头像 馨悦
    你好
  • 果实的头像 果实
    果实送了一个拥抱
  • 冰玉心理的头像 冰玉心理
    您好,[握手]我完全理解这种感觉——明明有时间,但就是对学习提不起劲,哪怕用最有趣的形式包装也一样。这不仅仅是懒惰,更像是一种内心的抗拒。 你的大脑和情绪可能真的需要休息了。这不是你的错,而是一个信号,告诉我们当下的状态需要调整,而不是一味地强迫自己。 如果你愿意,我们可以暂时把“学习”放一放,聊聊你最近对什么别的事情感兴趣,或者那种“就是不想学”的感觉具体是怎样的。我在这里,陪你一起找到重新出发的节奏。
  • 冰玉心理的头像 冰玉心理
    冰玉心理送了一个拥抱
  • 小羊老师的头像 小羊老师
    小羊老师送了一个拥抱
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    梦返他方送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    你好
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